1st Phorm
1. Phorm lietotnei ir visi rīki un atbalsts, lai sasniegtu jūsu fitnesa mērķus
Informācija Par Lietotni
Advertisement
Lietotnes Apraksts
Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: 1st Phorm, Izstrādājusi 1st Phorm Development. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 2.57.0, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: 1st Phorm. Sasniegts Vairāk Nekā 356 Tūkstoš Instalācijas. 1st Phorm Pašlaik Ir 1 Tūkstoš Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 3.8 Zvaigznes
1. Phorm lietotnes aprakstsSasniedziet savus fitnesa un svara zaudēšanas mērķus, izmantojot lietotni 1st Phorm!
1st Phorm App ir jūsu labākais fitnesa pavadonis, kas apvieno jaudīgus rīkus un ekspertu norādījumus, lai palīdzētu jums sasniegt reālus, ilgtermiņa rezultātus. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis fitnesa entuziasts, lietotne pielāgojas jūsu mērķiem, grafikam un dzīvesveidam.
Kāpēc izvēlēties 1st Phorm lietotni?
- Vienkārša uztura izsekošana — viegli izsekojiet saviem makro un noturieties uz mērķi.
- Pielāgoti treniņi — programmas visiem fitnesa līmeņiem, tostarp iespējas mājās bez nepieciešama aprīkojuma.
- Ūdens izsekošana – bez piepūles saglabājiet hidratāciju.
- Soļu skaitītājs – izsekojiet saviem ikdienas soļiem un pievienojieties izaicinājumiem.
- 24/7 ekspertu atbalsts — saņemiet padomus un norādījumus no sertificētiem personīgajiem treneriem un reģistrētiem dietologiem, kad vien tas nepieciešams.
1st Phorm App, kurai uzticas simtiem tūkstošu lietotāju, ne tikai norāda, ko darīt, bet arī parāda, kā to izdarīt, atvieglojot fitnesa integrēšanu jūsu aizņemtajā dzīvē. Lai kur jūs sāktu, mēs esam šeit, lai palīdzētu jums sasniegt ilgtermiņa rezultātus.
Lejupielādējiet lietotni 1st Phorm jau šodien un speriet pirmo soli, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus!
Galvenās iezīmes
UZTURA IZSEKOTĀJS
Izsekojiet savam ēdienam un makro, izmantojot tirgū visvieglāk lietojamo izsekotāju. Saņemiet personalizētus makro ieteikumus, kas pielāgoti jūsu mērķiem un dzīvesveidam. Saglabājiet maltītes un receptes, lai vienkāršotu ikdienas izsekošanu neatkarīgi no tā, kur dzīve jūs aizvedīs.
TRENIŅU PROGRAMMAS
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir svara zudums, muskuļu masas palielināšanās vai vienkārši palikt aktīvam, mums ir jums piemērota programma. Izvēlieties no dažādiem treniņiem visiem prasmju līmeņiem, tostarp mājas programmām, kurām nav nepieciešams aprīkojums!
ŪDENS IZSEKOTĀJS
Uzturiet hidratāciju, izmantojot mūsu viegli lietojamo ūdens izsekotāju. Reģistrējiet savu devu un viegli sasniedziet savus ikdienas hidratācijas mērķus.
EKSPERTA PADOMI UN NORĀDĪJUMI
Jūsu personīgo fitnesa ceļojumu atbalsta mūsu sertificēto personīgo treneru un reģistrēto dietologu komanda. Sazinieties ar padomdevēju, kurš atbildēs uz jūsu jautājumiem, pielāgos jūsu plānu un saglabās motivāciju jūsu progresam.
SOĻU IZSEKOTĀJS
Integrēts ar HealthKit, soļu izsekotājs ļauj pārraudzīt ikdienas soļus un pievienoties izaicinājumiem ar draugiem — tas viss notiek lietotnē.
IKDIENAS IZGLĪTĪBA
Mācieties no fitnesa ekspertiem, izmantojot tiešraides un pēc pieprasījuma izglītojošu saturu. Saņemiet praktiskus padomus, ieskatus un atbildes uz saviem jautājumiem, izmantojot tiešraides jautājumu un atbilžu sesijas.
TRANSFORMĀCIJAS IZAICINĀJUMI
Sacentieties ceturkšņa transformācijas izaicinājumos, lai iegūtu iespēju laimēt līdz pat $25 000 un citas balvas. Dalība nav obligāta, taču, ja nav ko zaudēt un iegūt visu, kāpēc gan nepamēģināt?
Abonēšanas iespējas
Izvēlieties plānu, kas atbilst jūsu mērķiem:
- Standarta: USD 9,99 mēnesī vai USD 59,99 gadā
(Lieliski piemērots lietotājiem, kuriem nav vajadzīgas individuālas konsultācijas.)
- Premium: USD 29,99 mēnesī vai USD 159,99 gadā
(Ideāli piemērots lietotājiem, kuri vēlas personalizētāku pieredzi ar individuālu padomdevēja atbalstu.)
Maksājums tiks iekasēts no jūsu konta, apstiprinot pirkumu. Abonementi tiek automātiski atjaunoti, ja vien tie netiek atcelti vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. Pārvaldiet savu abonementu, izmantojot konta iestatījumus.
Vai esat gatavs vienkāršot savu fitnesa braucienu un sasniegt rezultātus, ko vienmēr esat vēlējies?
Lejupielādējiet lietotni 1st Phorm tūlīt un sāciet pārveidot savu dzīvi jau šodien!
Privātuma politika: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Noteikumi un nosacījumi: https://1stPhorm.app/terms-conditions/
Pašlaik Mēs Piedāvājam 2.57.0 Versiju. Šī Ir Mūsu Jaunākā, Optimizētākā Versija. Tas Ir Piemērots Daudzām Dažādām Ierīcēm. Bezmaksas Lejupielāde Tieši Apk No Google Play Veikala Vai Citām Versijām, Kuras Mēs Mitinām. Turklāt Jūs Varat Lejupielādēt Bez Reģistrācijas Un Nav Nepieciešama Pieteikšanās.
Mums Ir Vairāk Nekā 2000+ Pieejamās Ierīces Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Ar Tik Daudzām Iespējām, Jums Ir Viegli Izvēlēties Spēles Vai Programmatūru, Kas Atbilst Jūsu Ierīcei.
Tas Var Noderēt, Ja Ir Kādi Valsts Ierobežojumi Vai Kādi Ierobežojumi No Jūsu Ierīces Puses Google App Store.
Kas Jauns
• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.
Nesenie Komentāri
Joshua Grimstad
Had worked okay. However for some reason the payment suddenly stopped this month and now instead of the 12.99 premium subscription I've had this entire time it wants 29.99. Hard pass on that one. Seems like it purposely kicked off the payment method to force me to renew at nearly 2.5x the cost. Edit: well for now it seems to have let me continue my initial subscription for what I was saying for it previously. So that's weird, but also probably a Google issue and not a 1st phorm issue.
Lydia McCullough
I have used the free and the premium versions of the app and have enjoyed both. Like many, I was stunned when they announced such a rate increase but paid it anyway because I enjoyed the options in workouts and the ability to connect with an advisor. I also enjoyed being able to log my food but it doesn't track sodium or sugar intake. I have reactivated my subscription and use the app regularly. It's worth the price. The only thing I would like added is have a sport based training program.
Haylee Thomas
Overall I really like the app, the tracking feature is great. But my main frustration is the pictures. Since last October my pictures have been grainy, blurry, and crop my pictures so much I have to stand on the other side of my room with my camera pointed down for it to just get from my knees up. This never happened before that and I've had the same phone for the last two years. I'm dealing with it because I have to enter the challenges, but it's very frustrating when I have to retake 5 times..
Andrew Willis
The service provided by my coach is 5 stars but for the price, this app needs some serious work. Its very clunky to navigate, to name a few annoyances: there's no back button functionality, food tracking is cumbersome (you have to click add food, scroll down, select a meal, click the +, then select again that you want to add food, then you finally get to add), the barcode scanner doesn't scan in any orientation etc etc. UX is in need of an overhaul (happy to join in any user research!)
Ernest Burchell
I actually really enjoy this app. Entering the food and stuff takes a little getting used to. I think when I first set it up,it was set up as meal plan option. That is a little more tedious to use. But I love the macro tracking. The only problem I'm having right now is figuring out how to track my steps. It looks like all the permissions are added. But it also looks like that portion is still beta. I like the wide variety of exercises,and I love the team environment you have with your advisor
Adrianna Garvin
I've been using this app for 2 years now and I love it! I would have given 5 stars but I've gotten frustrated the last couple months cause the photo taking feature seems to have gotten worse. The pic quality is bad. The pics are grainy and blurry and they used to be much clearer. I really enjoy all the other features in the app.
Nicole Powers
There are a few things about the app that could be improved, but I want to start by saying that downloading this app is the best decision I could have made for myself. Sometimes the app glitches and doesn't save the first time around and I have to close and reopen. I also hope that there is more nitrition info added with the ability to log by grams for accuracy. I started on the free version, which was great, but I wanted more so I started the free trial week and haven't looked back.
Shelby Calhoon
1st Phorm as a whole- I LOVE. My advisor is amazing and I've made big changes because of it. The only issue (and one many others have) is the camera quality in app. The first few months of use I never had an issue- then sometime in the summer it stopped taking anything better than grainy selfie quality circa 2009. It also is constantly flipping my pictures and I can't figure out how to fix it. Again,this is solely an app issue- does not reflect thw incredible quality of the content