1, Understanding Spider Guard

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: 1, Understanding Spider Guard, Izstrādājusi Grapplearts Enterprises Inc. Uzskaitīts Sports Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.3, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: 1, Understanding Spider Guard. Sasniegts Vairāk Nekā 406 Instalācijas. 1, Understanding Spider Guard Pašlaik Ir 32 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.9 Zvaigznes

Zirnekļcilvēka apsardzes meistarklases 1. lietotne no 5: iemācieties slēptos principus un stratēģijas modernai BJJ apsardzes kundzībai.

Par šo lietotni

Šajā lietotnē jūs precīzi uzzināsit, kā pasaules klases BJJ konkurenti kontrolē un iesniegs savus pretiniekus ar zirnekļa sargu. Traka elastība un atlētisms nav nepieciešama.

Ar šīm ērti lietojamajām metodēm un stratēģijām jūs turēsit pretiniekus ārpus līdzsvara un izveidosit savus slaucījumus un iesniegumus. Tas ir kritisks agresīvas apsardzes aspekts, jo, ja jūsu pretinieks ir ārpus līdzsvara un visu laiku aizsardzībā, tad viņš īsti nevar uzsākt savus apsardzes caurlaides mēģinājumus.

Jūs uzzināsit detalizētu saistošu saistību Stratēģijas, lai kontrolētu pretinieku, aizslēgtu viņu un padarītu viņam vēl grūtāku nodot jūsu aizsargu vai izvairīties no jūsu uzbrukumiem.

Jūs iegūsit galvenos treniņus, kas padarīs zirnekļa aizsargu par efektīvu pozīciju, Ļaujot jums ātri un instinktīvi reaģēt uz pretinieku.

Šajā lietotnē jūs iegūsit arī pārsteidzošus spēles plānus diviem visefektīvākajiem zirnekļa aizsargu iesniegumiem, Omoplata un trīsstūra aizrīties.

Šie divi uzbrukumi parādās atkal un atkal, kad pasaules klases konkurenti izmanto zirnekļa aizsargu, un tie ir divi no visaugstākajiem procentuālajiem iesniegšanas paņēmieniem. šie iesniegumi. Pielāgojumi un detaļas, kas liek viņiem darboties pret daudz lielākiem pretiniekiem. Jūs arī iemācīsities kombinācijas, skaitītājus un turpmākos pasākumus, lai bez piepūles plūst ap pretinieka aizsardzību un iesniegtu viņu neatkarīgi no tā, kā viņš mēģina aizstāvēt.

Zirnekļa aizsarga 1. sējums Masterclass sīkāk par to, ka precīzi uztver precīzus satveršanas , paņēmieni un treniņi, lai radītu spiedienu un kontrolētu pretinieku. Tas jums piešķirs akmeņu stabilu pamatu katram no zirnekļa apsardzes paņēmieniem, kurus mēs apskatīsim citās šīs sērijas lietotnēs

daudz vairāk nekā tikai nejauša metožu kolekcija, šī ir konkursa apliecināta Sistēma agresīva, uz uzbrukumu orientēta aizsargu veidošanai.

par zirnekļa sargu

Zirnekļa aizsargs ir viena no vissvarīgākajām mūsdienu BJJ pozīcijām.

Izmantojot āķus un satvērienus, lai radītu spiedienu, kādam ir neticami grūti nodot jūsu apsardzi, un jūs varat izmantot savu vadību, lai palaistu milzīgu spēcīgu slaucījumu un uzbrukumu klāstu, lai pretinieki būtu skrējienā.

Zirnekļa aizsargs ir daudzu BJJ čempionu un labāko konkurentu iecienītākais rīks, ieskaitot Cobrinha, Keenan Cornelius, Tinguinha, Drakulino, Romulo Barral, Marcelino Freitas, Michael Langhi un Leandro Lo.

tagad par tagad par Pirmoreiz, kad Grapplearts zirnekļcilvēku sargā MasterClass 5 apjoma sērijā ir, jums var būt precīzs šīs būtiskās bjj pozīcijas plāns.

Jūsu instruktori ir BJJ melnās jostas Elliott Bayev un Stephan Kesting, kas pazīstami ar saviem draudzīgajiem un informatīvi mācību stili. Viņu pieeja zirnekļa sargam ļaus jums ērti iemācīties un absorbēt materiālu, un pēc tam to atlaidiet saviem apmācības partneriem un pretiniekiem konkurencē.

SATURS:.

Ievads {# } Kas ir Zirnekļcilvēks? zēna trīsstūris
trīsstūris armbar
Wristlock
apgriezti Armbars
Kimuras
Armbar vs Passure
Knock-Backs vs poza
Punch CHOKE vs paslēptā roka
TEEPEE VS HIDEND BRM {{ #} trīsstūris uz Omoplata vs slēptu roku } SitUp pret rullīti
pārkārtojiet, lai apgrieztu krustpunktu vs rullīti
, atkārtoti rullē, lai apgrieztu krustpiederēkli slaucīt pret daļēju soli
trīsstūris pret pozu
šūpoles vs poza
atcelšana pret pozu
Rollback Kneebar vs poza
Roll Away pret ceļgalu uz kuņģa
Williams Reroll Vs. izliekt

Read more