Build Confidence with Andrew J

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Build Confidence with Andrew J, Izstrādājusi Universal Relaxation. Uzskaitīts Dzīvesveids Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.3-confidence, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Build Confidence with Andrew J. Sasniegts Vairāk Nekā 22 Tūkstoš Instalācijas. Build Confidence with Andrew J Pašlaik Ir 473 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.5 Zvaigznes

Palieliniet savu pašpārliecinātību un pašnovērtējumu ar šo maigo vadīto meditāciju.

Šī lietotne, kas paredzēta, lai palīdzētu jums pārvarēt pašpārliecinātību, palīdzēs dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Gūstiet pārliecību, vairojiet savu pārliecību un iemācieties domāt pozitīvi, lai jūs varētu tikt galā ar jebkuru no dienas izaicinājumiem.

Izmantojot uzticības veidošanu, jūs atklāsit, kā:

  • Esiet mierīgs un kontrolējiet neatkarīgi no apstākļiem.
  • Veidojiet savu iekšējo spēku un garīgo noturību dienā, kurā nav stresa.
  • Apgūstiet pārdomātas tehnikas, lai justos atviegloti un bez trauksmes.
  • Veikt izmaiņas un attīstīt veselīgus ieradumus.
  • Jūties mierīgāks un esi pats labākais - tāpēc izstarosi pārliecību neatkarīgi no tā.

Atrodieties, uzlabojiet savu domāšanas veidu, labāk gulējiet, vairojiet savu pašpārliecinātību un esat veselīgāki ar vadāmām meditācijām, apzinātības sesijām un pozitīvām ziņām - un vēl daudz ko citu.

Uzmanības eksperts, treneris un terapeits Endrjū Džonsons daudzus gadus ir palīdzējis cilvēkiem tikt galā ar dzīves izaicinājumiem ar vadāmu relaksāciju, meditācijām, pašaprūpes rīkiem un elpošanas vingrinājumiem.

Viņa vislabāk pārdotajai uzmanības novēršanas lietotņu klāstam ir daudzveidīgs saturs, kas jums palīdzēs neatkarīgi no tā, vai meklējat veidus, kā samazināt stresu un nemieru, zaudēt svaru, uzlabot veselību un pārliecību par sevi, apgūt relaksācijas paņēmienus utt.

Galvenās iezīmes:

  • Īsas meditācijas, kuras varat veikt jebkur: darbā, braucot uz darbu, mājās, staigājot.

  • Iedvesmojošas nodarbības, kas palīdzēs risināt dzīves problēmas, būt mierīgiem un rast skaidrību.

  • Pārdomāšanas stāsti un sarunas, lai palīdzētu jums veidot labākus, veselīgus ieradumus.

  • Meditācijas, lai palīdzētu justies iedvesmotiem un motivētiem labi ēst, trenēties un palikt
   veselīgs gan ķermenī, gan prātā.

  • Relaksācijas paņēmieni un rīki, kas palīdzēs jums katru vakaru labāk gulēt, pamodināt
   uzlādēts un atsvaidzināts.

  • Elpošanas vingrinājumi un nomierinošas meditācijas trauksmes, panikas lēkmju un stresa mazināšanai.

  • Meditācijas sesijas, lai apturētu trauksmi tās gaitās un atbrīvotu stresu.

Kā es varu iegūt vairāk?

Sāciet savu dienu apdomīgi, jūtieties pozitīvi un iedvesmojieties visas dienas garumā ar virkni vadāmu meditāciju, kas palīdzēs grūtā vai stresa brīdī. Palieliniet enerģiju, izmantojot Power Nap, palieciet vērstu uz sitiena aizkavēšanu un pēc tam atkāpieties, izmantojot dziļas miega meditāciju mierīgai naktij.

Padomājiet par Endrjū kā savu personīgo uzmanības treneri, vienmēr palīdzot, kad viņam visvairāk vajag.

Meklējiet Endrjū Džonsonu, lai atvērtu vairāk ikdienas uzmanības un vadītu meditācijas sesiju.

Read more