Quit Smoking with Andrew Johns

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Quit Smoking with Andrew Johns, Izstrādājusi Universal Relaxation. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.3-smoking, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Quit Smoking with Andrew Johns. Sasniegts Vairāk Nekā 10 Tūkstoš Instalācijas. Quit Smoking with Andrew Johns Pašlaik Ir 188 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.2 Zvaigznes

Šī lietotne ir paredzēta, lai palīdzētu pārtraukt ieradumus, kas saistīti ar smēķēšanu, un palīdzētu jums par labu atmest smēķēšanu.

Lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešama palīdzība smēķēšanas atmešanā, un šī programma ir viens no vienkāršākajiem un relaksējošākajiem veidiem, kā to izdarīt. Ieteikumi palīdz palielināt jūsu motivāciju, vairo jūsu pašpārliecinātību un palielina jūsu gribasspēku pārtraukt smēķēšanas ieradumu.

Šī lietotne Atmest smēķēšanu ievērojami atvieglos smēķēšanas atmešanu:

  • Palīdzēt jums atbrīvoties no paradumiem, kas gadu gaitā izveidojušies.
  • Sniegt pozitīvus un izdevīgus ieteikumus, kas jums palīdzēs šajā procesā.
  • Izraisa dziļu relaksācijas stāvokli, ļaujot zemapziņai uztvert ziņas, lai jūs varētu atmest smēķēšanu.

Veiciet pirmo soli, lai kļūtu par nesmēķētāju, un atgūt kontroli pār savu veselību, bagātību un labsajūtu.

Atrodieties, uzlabojiet savu domāšanas veidu, labāk gulējiet, vairojiet savu pašpārliecinātību un esat veselīgāki ar vadāmām meditācijām, apzinātības sesijām un pozitīvām ziņām - un vēl daudz ko citu.

Uzmanības eksperts, treneris un terapeits Endrjū Džonsons daudzus gadus ir palīdzējis cilvēkiem tikt galā ar dzīves izaicinājumiem ar vadāmu relaksāciju, meditācijām, pašaprūpes rīkiem un elpošanas vingrinājumiem.

Viņa vislabāk pārdotajai uzmanības novēršanas lietotņu klāstam ir daudzveidīgs saturs, kas jums palīdzēs neatkarīgi no tā, vai meklējat veidus, kā samazināt stresu un nemieru, zaudēt svaru, uzlabot veselību un pārliecību par sevi, apgūt relaksācijas paņēmienus utt.

Galvenās iezīmes:

  • Īsas meditācijas, kuras varat veikt jebkur: darbā, braucot uz darbu, mājās, staigājot.

  • Iedvesmojošas nodarbības, kas palīdzēs risināt dzīves problēmas, būt mierīgiem un rast skaidrību.

  • Pārdomāšanas stāsti un sarunas, lai palīdzētu jums veidot labākus, veselīgus ieradumus.

  • Meditācijas, lai palīdzētu justies iedvesmotiem un motivētiem labi ēst, trenēties un palikt
   veselīgs gan ķermenī, gan prātā.

  • Relaksācijas paņēmieni un rīki, kas palīdzēs jums katru vakaru labāk gulēt, pamodināt
   uzlādēts un atsvaidzināts.

  • Elpošanas vingrinājumi un nomierinošas meditācijas trauksmes, panikas lēkmju un stresa mazināšanai.

  • Meditācijas sesijas, lai apturētu trauksmi tās gaitās un atbrīvotu stresu.

Kā es varu iegūt vairāk?

Sāciet savu dienu apdomīgi, jūtieties pozitīvi un iedvesmojieties visas dienas garumā ar virkni vadāmu meditāciju, kas palīdzēs grūtā vai stresa brīdī. Palieliniet enerģiju, izmantojot Power Nap, palieciet vērstu uz sitiena aizkavēšanu un pēc tam atkāpieties, izmantojot dziļas miega meditāciju mierīgai naktij.

Padomājiet par Endrjū kā savu personīgo uzmanības treneri, vienmēr palīdzot, kad viņam visvairāk vajag.

Meklējiet Endrjū Džonsonu, lai atvērtu vairāk ikdienas uzmanības un vadītu meditācijas sesiju.

Read more