Progress Pulse - Habit Tracker

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Progress Pulse - Habit Tracker, Izstrādājusi kiranpalsingh. Uzskaitīts Produktivitāte Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 2.3.00, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Progress Pulse - Habit Tracker. Sasniegts Vairāk Nekā 23 Instalācijas. Progress Pulse - Habit Tracker Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

Sekojiet saviem uzdevumiem un ieradumiem, veicot ikdienas reģistrāciju. Varat pierakstīties ar Google, lai sinhronizētu savu progresu arī visā vietnē.

Ieradumu izsekotāja priekšrocības ar progresa impulsu
1. Ilgtspējīgi ilgtermiņa panākumi
Pozitīvu ieradumu veidošana un saglabāšana ir cieši saistīta ar ilgtermiņa panākumiem dažādos dzīves aspektos. Dienvidkalifornijas universitātes pētījumi atklāj, ka indivīdi, kuri konsekventi praktizē mērķu izvirzīšanu kā ieradumu, visticamāk sasniegs savus mērķus, salīdzinot ar tiem, kuri to nedara.

2. Uzlabota produktivitāte un efektivitāte
Pozitīvu ieradumu veidošanai ir galvenā loma produktivitātes un efektivitātes uzlabošanā mūsu ikdienas dzīvē. Saskaņā ar Londonas Universitātes koledžas veikto pētījumu, ir nepieciešamas vidēji 66 dienas, lai uzvedība kļūtu automātiska un izveidotu ieradumu.

3. Uzlabota stresa noturība
Veselīgu ieradumu izkopšana ievērojami veicina stresa noturību. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Journal of Psychosomatic Research, indivīdiem ar konsekventiem, pozitīviem ieradumiem, piemēram, regulārām fiziskām aktivitātēm un apzinātību, ir zemāks kortizola, stresa hormona, līmenis.

Read more