Mindful Science: Mindfulness

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Mindful Science: Mindfulness, Izstrādājusi Mindful Science. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.4.13, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Mindful Science: Mindfulness. Sasniegts Vairāk Nekā 30 Tūkstoš Instalācijas. Mindful Science: Mindfulness Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

Izveidojiet apzinātības ieradumu ar ikdienas praksi, kad un kur vēlaties. Iekļaujot apzinātību savā dzīvē, jūs iegūsit mierīgāku un koncentrētāku prātu. Sāciet un pabeidziet savu dienu ar uzmanību, lai izbaudītu lielāku labsajūtu.

Iegūstiet visas apzinātības priekšrocības tikai ar pieskārienu. Meditācija nekad nav bijusi tik pieejama; Izbaudiet apzinātību visas dienas garumā neatkarīgi no tā, vai tās ir ikdienas aktivitātes vai dienas beigās. Izmantojot mūsu lietotni, jūs varēsiet izveidot perfektu apzinātības rutīnu, kas lieliski iekļaujas jūsu ikdienas dzīvē.

Sāciet savu dienu ar rīta meditācijām, lai sasniegtu optimālu garīgo skaidrību un noturīgu koncentrēšanos. Dienas beigās praktizējiet dziļas, relaksējošas meditācijas, kas palīdzēs mazināt trauksmi un uzlabot miegu. Izbaudiet vadītu meditāciju, kas paredzēta, lai sniegtu jums tik nepieciešamo relaksējošu atpūtu.

Izmantojiet visas lietotnes meditācijas plānošanas funkcijas. Jūs varat izvēlēties dienas un iestatīt laiku katrai meditācijai, pārliecinoties, ka praktizējat uzmanību, kad un kur tas jums nepieciešams. Tādā veidā jūs varat stiprināt savu prātu un uzlabot savu labsajūtu savā tempā.

Mainiet savu dzīvi šodien. Praktizējiet uzmanību, izmantojot bezmaksas meditācijas, lai atpūstos, pārvaldītu trauksmi vai vienkārši labāk gulētu. Padariet apzinātību par prioritāti savā ikdienas rutīnā un izbaudiet mierīgāka un līdzsvarotāka prāta priekšrocības.

Atcerieties, ka pilnvērtīgas dzīves atslēga ir uzmanības pievēršana un pastāvīga meditācija. Atklājiet, kā apdomīgs var pārveidot jūsu ikdienas dzīvi, ļaujot jums sasniegt visaptverošu labsajūtu un mierīgu miegu katru nakti.

Read more