Planets Meditation

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Planets Meditation, Izstrādājusi Cube Apps Studio. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 19, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Planets Meditation. Sasniegts Vairāk Nekā 493 Instalācijas. Planets Meditation Pašlaik Ir 5 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

Planētas Meditācija var savienot mūs ar pasauli, kas ir lielāka par mums pašiem, un pat mūsu dzīvi uz zemes. Kad mēs saprotam, ka mūsu ķermenis un prāts ir Visuma mikrokosmoss, mēs sākam justies vairāk miera un savienoti. Ķermenis ir sava pasaule lielākajā Visuma pasaulē. Mēs saturam daudzus, noslēpumus un sarežģītus iekšējos darbus. Izmantojiet šo vadīto meditāciju ikreiz, kad jūtat, ka jums ir jāsazinās ar spēku, kas ir augstāks par sevi, vai jāievieto sevi plašākā Visuma kontekstā. Jūtieties brīvi mainīt vārdus, lai tie atbilstu jūsu individuālajām meditācijas vajadzībām.

Atrodiet ērtu sēdvietu vai apgulieties uz grīdas. Sāciet ieelpot un izelpot, pamanot elpu, kad tā virzās iekšā un ārā no ķermeņa. Aizveriet acis un iedomājieties savu ķermeni un tā vietu telpā un pilsētā, kurā atrodaties.

Sāciet iztēloties šūnas, kas veido jūsu ķermeni, visu orgānu, asiņu un DNS visumu. Ieelpojiet un izelpojiet, paužot pateicību par savu ķermeni un prātu un visām funkcijām, kas uztur jūs dzīvu.

Tāliniet un iedomājieties kosmosu, visas debesis, kas piepildītas ar zvaigznēm un planētām, un bezgalīgu, skaistu telpu. Ziniet, ka esat daļa no šīs sarežģītās zvaigžņu pinuma. Jūs esat daļa no universālā dzīves pulsa.

Atskatieties uz zemi no kosmosa un izsakiet pateicību planētai, zvaigznēm un plašumam, no kuriem jūs esat atsevišķi.

Atgrieziet savu uzmanību uz elpu un pašreizējo brīdi. Atkārtojiet šo planētu meditāciju ikreiz, kad jūtaties apmaldījies, vientuļš vai atvienots.

Planētas Koncentrētas uzmanības meditācija. Šis stils koncentrē uzmanību uz vienu planētas objektu (Mēness, Zeme, Saule) ar skaņu un vizualizāciju. Tas uzsver prāta atbrīvošanu no traucēkļiem. Planētas Meditācija var koncentrēties ar elpošanu, mantru vai nomierinošu skaņu. Praktizējot Kundalini elpošanu ar nodomu un apdomu, jūs varat aktivizēt enerģijas plūsmu visā ķermenī un izveidot savienojumu ar savu patieso garīgo Es.

Gaidāmās funkcijas — drīzumā
Vadītā meditācija
Planētas tapetes

Read more