25 Pull Ups 40 days Schedule

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: 25 Pull Ups 40 days Schedule, Izstrādājusi Palmera Labs. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.8, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: 25 Pull Ups 40 days Schedule. Sasniegts Vairāk Nekā 24 Tūkstoš Instalācijas. 25 Pull Ups 40 days Schedule Pašlaik Ir 90 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 3.5 Zvaigznes

Iegūstiet neticamu muguru un krūtis ar vilkšanas apmācību.

Šī lietotne ir ceļvedis apmācībai, lai spētu veikt 25 vilkšanu nedaudz vairāk kā mēneša apmācības laikā, atkarībā no jūsu pašreizējā līmeņa. Izmantojot šo apmācību, jūs, iespējams, iegūsit muguru un lādi, kas iespaidos jūsu draugus un datumus.

Vispirms mēs novērtējam jūsu pašreizējo līmeni ar nelielu testu, un pēc tam lietotne nosaka apmācību, kas jums jāievēro, lai sasniegtu mērķi 25 vilkšanas laikā. Katra apmācības intensitātes diena palielināsies, un būs vieglāk sasniegt ļoti labu formu.

Neaizmirstiet atpūsties starp uzvilkšanas komplektiem optimālai apmācībai.


Svarīgi:

Šī lietotne ir tikai ceļvedis un bez līdzekļiem, kas nesniedz profesionālus padomus personīgajiem vai treneriem. Mēs arī iesakām to nedarīt vairāk kā vienu reizi dienā,
Ja jebkurā brīdī tas sāp jūsu muguru vai jebkuru citu daļu, jums vajadzētu uzreiz pārtraukt apmācību un saņemt medicīnisku konsultāciju tikai gadījumā. Tāpēc uztveriet to nopietni un uzmanieties, jūsu ķermenis un prāts ir jūsu labākie aktīvi.

Read more