Pogotowie dietetyczne - dieta

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Pogotowie dietetyczne - dieta, Izstrādājusi Ajwendieta. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 3.0.6, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Pogotowie dietetyczne - dieta. Sasniegts Vairāk Nekā 85 Tūkstoš Instalācijas. Pogotowie dietetyczne - dieta Pašlaik Ir 490 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.4 Zvaigznes

Diētas neatliekamās palīdzības dienests – ceļvedis veselīgai dzīvei.

Diētas ārkārtas situācija ir lietojumprogramma, kas ļauj viegli kontrolēt savu uzturu, uzraudzīt ietekmi un saglabāt rezultātus. Mūsu lietojumprogrammā jūs atradīsit diētu, ēdienkarti, dienasgrāmatu, ceļvedi un treniņu taimeri.

Diet Emergency Service lietojumprogramma ir daudz vairāk nekā kaloriju kalkulators vai veids, kā zaudēt svaru. Aplikācijā, ko izstrādājusi klīnisko dietologu grupa no Poradnia Ajwendieta, jūs atradīsiet pat 7 diētas un 18 ēdienkartes, kas paredzētas cilvēkiem, kuri cenšas zaudēt svaru, sportistiem, kā arī cilvēkiem, kuri cieš no autoimūnām slimībām, tostarp Hašimoto. slimība vai RA, cilvēkiem, kuriem ir insulīna rezistence un kuri vēlas labi ēst.maz ogļhidrātu vai daudz ogļhidrātu, ir zarnu problēmas, histamīna nepanesamība.

Lietojumprogrammā pieejamās diētas ietver: paleo diētu, autoimūno protokolu, samuraju diētu, veģetāro, vegānu un ketogēnu diētu, un par katru no tiem iegūsi piemērojamos noteikumus, ieteicamos un aizliegtos produktus, risinājumus biežākajām problēmām, papildus padomus un detalizētu ēdienkarti.

Pateicoties iebūvētajai pavārgrāmatai, kaloriju skaitīšana un veselīga ēšana ir vienkārša - katru no pieejamajām veselīgajām receptēm varat mērogot atbilstoši pagatavoto porciju skaitam, kā arī uzturvērtības un sastāvdaļu saraksts pielāgosies jūsu vajadzībām. pieņēmumiem.

Papildus diētām un ēdienkartēm lietojumprogrammā ir:
• Uztura ceļvedis — vairāk nekā 1700 rakstu, videoklipu, e-grāmatu, kā arī kabatas lasītājs (audiogrāmata) un uzlabota meklētājprogramma
• Diētas/treniņu dienasgrāmata
• Treniņu taimeris
• Iepirkumu saraksts
• Iespēja izveidot savu pavārgrāmatu ("pievienot iecienītākajiem ēdieniem")

DZĪVESVEIDA DIENASGRĀMATA
Pierakstiet, ko ēdat un dzerat katru dienu, lai sekotu līdzi savam uzturam. Jūs varat pierakstīt, kā jutāties pēc ēdienreizes, pievienot fotoattēlu gan maltītei ārpus ēdienkartes, gan maltītei no īpašas ēdienkartes izvēlētajā uztura programmā. Ar vienu klikšķi jūs automātiski ierakstīsit maltīti no izvēlnes savā dienasgrāmatā.

Varat arī ierakstīt savu miegu, tā ilgumu un kvalitāti, kā arī treniņu, tā ilgumu, intensitāti un pašsajūtu. Ja izmantojat treniņu taimeri, pēc treniņa pabeigšanas jūs to saglabāsit savā dienasgrāmatā ar vienu klikšķi. Dienasgrāmatā atzīmēsi arī savu zarnu kustību un ar to saistītās problēmas, kā arī vari pievienot savu selfiju, lai dokumentētu, piemēram, ādas vai figūras stāvokli diētas laikā.

Pierakstiet arī priekus, ko sev sniedzat dienas laikā, ne tikai uzturvērtības, savus grēkus, piemēram, šokolādes vai kūkas, un tādus mērījumus kā svars, ķermeņa tauku procentuālais daudzums, muskulatūra vai dažādu ķermeņa daļu izmēri. Dienasgrāmatas skatu varat pielāgot savām vajadzībām — jebkurā laikā varat vienkārši noņemt atzīmi no kategorijām, kuras vēlaties paslēpt. Tie joprojām būs dienasgrāmatā, bet par to uzzināsiet tikai jūs.

Premium versijas dienasgrāmata ir sinhronizēta ar serveri, tāpēc jūs nezaudēsit savus ierakstus, ja pazaudēsit ierīci vai vēlēsities nomainīt uz citu.

TRENIŅU TAIMERIS
Pateicoties iebūvētajam taimeram, jūs varat trenēties intervālos, skrienot fonā, piemēram, veikt TABATA vai HIIT treniņu vai soļošanu-skriešanu. Jūs iestatāt jebkuru treniņa ilgumu, atpūtas ilgumu un kārtu skaitu. Piemēram, skrienot 3 minūtes un ejot 1 minūti. Jūs ieliekat tālruni kabatā, un zvani norāda, kas jums jādara. Pēc treniņa jūs to automātiski ierakstīsit savā dienasgrāmatā.

DIĒTA ABC
Šī ir uztura terminu vārdnīca, kas izskaidrota pēc iespējas vienkāršākā valodā. Ja termins ir neskaidrs, piemēram, grēmas, reflukss, alerģija, nepanesība, jūs to atradīsit šeit. Vārdnīca katru mēnesi tiek papildināta ar jauniem ierakstiem.

DIĒTA CEĻVEDIS
Šeit atradīsi atbildes uz biežāk uzdotajiem jautājumiem, piemēram, vai kafija ir veselīga, vai es varu zaudēt vēdera taukus, veicot kraukšķus, kā stiprināt imunitāti, kā uzlabot miega kvalitāti. Ceļvedis tiek regulāri papildināts ar jauniem ierakstiem.

Read more