Home Workouts for Men: Lose Weight & Build Muscle

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Home Workouts for Men: Lose Weight & Build Muscle, Izstrādājusi Steveloper. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.1, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Home Workouts for Men: Lose Weight & Build Muscle. Sasniegts Vairāk Nekā 16 Tūkstoš Instalācijas. Home Workouts for Men: Lose Weight & Build Muscle Pašlaik Ir 5 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 2.8 Zvaigznes

Tagad ir tikpat labs laiks kā jebkurš, lai koncentrētos uz ķermeņa iespējamo iespējamo formu jums vajag. Nekad nav par vēlu sākt kultūrismu.

Viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai jūsu veselībai varētu pievienot vairāk vingrinājumu, kad vien varat. Par laimi, mājas treniņos ir vairāki, no kuriem vīrieši var izvēlēties. Galvenais, lai veiksmīgi sāktu mājas treniņus, ir izbaudīt to, ko jūs darāt. Tas ne vienmēr ir viegli, kad jūs virzāt savu ķermeni uz tā robežām. Bet jūs redzēsit, ka daudz dažādu dažādu cilvēku treniņos vīriešiem palīdzēs jums izveidot un uzturēt jauno fitnesa ieradumu. Mūsu treniņi un izaicinājumi palīdzēs jums sadedzināt taukus un palielināt savu lieso muskuli.

Iesācēju treniņi vīriešiem, ko darīt mājās: Tā kā jūsu fitnesa līmenis uzlabojas, izaicinājumi palielinās gan treniņu ilgumu, gan biežumu biežumu Apvidū Jūs redzēsit, ka jaunu treniņu izmēģināšana un dažādības pievienošana ikdienas gaitai palīdzēs jums palikt ieinteresētam un motivētam.

Uzturēšanās veselīga un formā, kamēr mājās ir pilnīgi paveicams, un šī rokasgrāmata parādīs, kā. Pat ja jums ir maza telpa, nav aprīkojuma (sveika ķermeņa svara treniņi) vai ļoti maz laika, ir daudz lielisku iespēju, kas palīdzēs jums vingrot mājās.

Kas ir tik īpašs šajā treniņa rutīnā vīriešiem? { #} Vīriešiem ir daudz treniņu kārtības, tāpēc kas ir par šīm kārtībām, kas ir tik īpašas? Nu, tie ir aizmugurē katram unikālajam indivīdam, nevis aptver plašu demogrāfisko situāciju.

blakus visdažādākajiem treniņiem, ko lietotne piedāvā arī šādus 30 dienu izaicinājumus:
- zaudēt svaru 30 dienu laikā: droši nolieciet šo izaicinājumu.
- pilna ķermeņa hanteles izaicinājums: izmantojiet hanteles, lai maksimāli izmantotu efektivitāti.
- iegūstiet lielāku spēku 4 nedēļās: uzlabojiet savu spēku un spēku.
- kājas vingrinājumi Muskuļu ieguvums: ķermeņa apakšdaļa treniņa plāns.
- vienu mēnesi līdz lieliem ieročiem: lielāki bicepss un triceps ar pareiziem rokas vingrinājumiem.
- sešas iepakojums sešās nedēļās: iegūstiet jauku abs tikai 6 nedēļu laikā.
- Treniņu izaicinājums iesācējiem: Šis treniņa plāns nav pārāk grūts; Tomēr tiem, kas ir jauni veselības un fitnesa jomā, tas noteikti izrādīsies izaicinošs.
- galvenais treniņa izaicinājums: 60 dienu treniņa izaicinājums, lai iegūtu super piemērotu.

Read more