Tai Chi at Home

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Tai Chi at Home, Izstrādājusi White Crane Tai Chi. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir V6Q, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Tai Chi at Home. Sasniegts Vairāk Nekā 56 Tūkstoš Instalācijas. Tai Chi at Home Pašlaik Ir 93 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 3.7 Zvaigznes

Uzlabojiet savu fizisko sagatavotību, līdzsvaru un spēku ar taiči un cjigun. Viegli sekojošās nodarbības mūsdienīgā veidā iepazīstina ar šīm senajām mākslām.

Tai chi ir piemērots visu vecumu un fitnesa līmeņiem, un tas ir lieliski piemērots prātam, kā arī ķermenim. NHS to atzīst par veidu, kā mazināt stresu, uzlabot stāju, līdzsvaru un vispārējo mobilitāti, kā arī palielināt muskuļu spēku kājās.

Nav brīnums, ka to sauc arī par Meditāciju kustībā.

Izbaudiet neierobežotu straumēšanu, kad vien jums patīk mobilajā, planšetdatorā, klēpjdatorā vai televizorā - viss no tā paša konta - tāpēc nekad nezaudēsit savu progresu.

Stundu stundas. Gadu desmitiem ilga pieredze.

Marks Stīvensons dalās ar gadu desmitiem ilgām zināšanām par tai ši, cjigun un šibaši un ieved šīs senās mākslas mūsdienu pasaulē.

Tiem, kuriem nepieciešama ātra labošana, ir pieejami īsi vingrinājumi, kurus varat veikt pie sava galda, lai mazinātu stresu, ko rada aizņemta diena birojā. Vai arī, lai iegūtu dziļāku pieredzi, tur ir White Crane tai chi formas 66 kustības.

Tas viss ir profesionāli filmēts un pieejams, lai jūs varētu mācīties savā tempā, lai kur jūs atrastos.

Ko jūs varat uzzināt:

Visi baltā celtņa Tai Chi 66 kustības
Astoņas brokāta daļas - sena cjigun forma
Tai chi vingrinājumi birojā
Pastāvīgā starpniecība
Pēdu vingrinājumi
Cjigun meditācija
Ievads Šibaši
Un daudz vairāk.

Un katru mēnesi tiek pievienotas jaunas nodarbības, tāpēc vienmēr ir ko iemācīties.

Read more