座りっぱなしは病気のリスクを高めます。立ち上がりましょう。

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: 座りっぱなしは病気のリスクを高めます。立ち上がりましょう。, Izstrādājusi Akira Morimoto. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 3.980000, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: 座りっぱなしは病気のリスクを高めます。立ち上がりましょう。. Sasniegts Vairāk Nekā 161 Instalācijas. 座りっぱなしは病気のリスクを高めます。立ち上がりましょう。 Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

Šis taimeris atgādinās jums piecelties no sēdus ik pēc 30 minūtēm.
Pieceļoties un nēsājot līdzi viedtālruni, pagājušais "sēdēšanas" laiks tiks automātiski atiestatīts. Pat ja ejot aizmirstat savu viedtālruni, varat atiestatīt pagājušo laiku, nospiežot pogu [Reset elapsed time]. Turklāt palaišanas statuss tiek parādīts kā cipars ★ un 5 punktu vērtējums, lai jūs to varētu viegli saprast.

Mazkustība palielina risku saslimt ar dažādām slimībām, piemēram, diabētu, insultu, miokarda infarktu, vēzi, smadzeņu infarktu un Alcheimera slimību, kā arī saīsina dzīves ilgumu. Tas var izraisīt arī stīvus plecus un muguras sāpes.
Ideālā gadījumā ik pēc 30 minūtēm piecelties un staigāt pēc iespējas īsāku laiku samazinās slimības attīstības risku. Šī ir taimera lietotne, kas parāda laiku.

(Izmaiņas [Svarīgi])
Atkarībā no jūsu Android versijas, startējot vai nospiežot sākuma pogu, var tikt parādīts atļaujas ekrāns “fiziskām aktivitātēm” vai “paziņojumiem”. Ja nedosit atļauju, lietotni nevarēsit izmantot.


[Pamata lietošanas instrukcijas]
(1) Nospiežot pogu [Sākt mērījumu], tiks parādīts paziņojums un ekrāns tiks aizvērts.
(2) Kad iestatītais mērīšanas laiks (30 minūtes utt.) ir pagājis, mirgo vibrācija/LED un atskanēs iestatītā trauksmes skaņa. (LED mirgo tikai tad, kad ekrāns ir izslēgts)
(3) Vibrācijas/trauksmes skaņa tiks pārtraukta pēc noteikta laika.
(4) Jebkurā laikā varat parādīt sākuma ekrānu, pieskaroties paziņojumam, kas izvilkts no statusa joslas.
(5) Zvaniet uz sākuma ekrānu un pieskarieties pogai [Iziet], lai pilnībā izietu no lietotnes.
(6) Pieskarieties "Rādīt iestatījumus" darbību joslā, lai parādītu iestatījumus, un displejs mainīsies uz "Slēpt iestatījumus". Pieskarieties "Slēpt iestatījumus", lai paslēptu iestatījumus.
(7) Lūdzu, pēc vajadzības mainiet tālāk norādītos iestatījumus.
- Ja izvēlaties vibrēt un izslēdzat to kopā ar modinātāju, varat izprast savas ikdienas dzīves stāvokli, piemēram, ja esat mazkustīgs.

☆Sākuma ekrāna skaidrojums
[Sākt mērījumu]...Sākt. (Paslēpts pēc sākuma)
[Paslēpt]...Aizver ekrānu. (Mērīšana turpinās)
[Beigas]...Beigas. (Mērīšana beidzas)
[Pagājušā atiestatīšana]...Atsākt mērījumu. (Tiek parādīts pēc mērīšanas sākuma)
[Uzgaidiet 60 minūtes]...Gaida mērījumu 60 minūtes un sāk mērīšanu pēc 60 minūtēm. (Tiek parādīts pēc mērīšanas sākuma)
[||(pauze)]...Mērīšanu var apturēt vai atsākt no pauzes. (Tiek parādīts pēc mērīšanas sākuma)

Kad displejā tiek parādīts ekrāns pēc mērīšanas sākuma, "jūsu stāvēšanas statuss" šajā brīdī tiks parādīts kā ★ cipars (no 0 līdz 5). (Displejs netiek atjaunināts automātiski, bet tiek atjaunināts katru reizi, kad tiek parādīts ekrāns.)
Turklāt tiks parādīta arī to taimautu vēsture, kas pārsniegušas automātiskās restartēšanas minūtes. Tas tiek aprēķināts, balstoties uz to, cik procentu ir pagājušas automātiskās restartēšanas minūtes un laiks ir beidzies, tāpēc pat tad, ja atskan trauksmes signāls, ja iešana tiek konstatēta pirms automātiskās restartēšanas, laiks nebūs beidzies.
Opciju izvēlnē varat izvēlēties mērīšanas laiku (30, 45, 60, 75, 90), reģistrēt to baltajā sarakstā un atlasīt trauksmes skaļumu (procentos no maksimālā skaļuma).

(Atsauce) Formulu pieaugošās situācijas aprēķināšanai vienkārši aprēķina, izmantojot šādu formulu.
= ( 1 - (mērīšanas laiks (minūtes) + minūšu skaits līdz restartēšanai) × taimautu skaits ÷ mērījumu minūtes pēc sākuma laika) ) × 5,0
Palaišanas statuss tiek mērīts no sākuma vai sākuma laika līdz apstiprināšanas laikam vai beigu laikam.

☆Iestatījuma informācija
・Sensors...Iestatiet sensoru, kas nosaka kustību. Nepieejamo sensoru fona krāsa ir pelēka.
(Paātrinājuma...paātrinājuma sensors)
(Pastaigas...Iešanas noteikšanas sensors)
(Staigāšana 2...staigāšanas sensors)
・Kustību jutīgums...Kustību, piemēram, pacelšanās, jutīgums.
・Skaitīšana uzlādes laikā･･･Iestatiet, vai skaitīt uzlādes laikā. Ja iestatīts uz "Mērķis", tas tiks ieskaitīts arī uzlādes laikā.
・Modinātāja skaņa･･･Varat iestatīt, vai modinātāja skaņa atskanēs, kad būs pagājis laiks. Varat izvēlēties ierīcē iestatīto paziņojumu skaņu, modinātāja skaņu, zvana signālu un sākotnējo modinātāja skaņu. Ja skaņas skaļums ir izslēgts, jūs to nedzirdēsit.
・Vibrācija... Varat iestatīt, vai vibrēt laika gaitā un modeli. Kad tas ir iespējots, tas vibrēs 1 sekundi un apstāsies uz 0,5 sekundēm, atkārtojot 5 reizes.
・Darba laiks...Taimera darba stundas.
・Automātiska restartēšana... Minūtes pirms skaitīšanas atsākšanas.

Mērīšanas laika izvēlnē atlasiet mērīšanas laiku.
Turklāt, lai samazinātu saslimšanas risku, lūdzu, iestatiet laiku pēc iespējas īsāku, vēlams 30 minūtes.
Ja jums ir pareizi jāmēra laiks, lūdzu, iestatiet to baltajā sarakstā. Tomēr enerģijas patēriņš var palielināties.

[Ierobežojumi]
・Par laika precizitāti
Ja ierīce netiek darbināta noteiktu laiku, tā vairs nevarēs veikt mērījumus pareizajos intervālos, lai taupītu enerģiju, taču tas netiek darīts, lai noteiktu akumulatora darbības laiku. Laika mērīšanā būs kļūda līdz 5 minūtēm.
- Dažos modeļos paziņojumu ikona nemainās uz sēdēt/stāvēt utt., un lietotnes ikona vienmēr tiek rādīta, taču taimeris joprojām darbojas pareizi.

[Kā uzlabot taimera precizitāti]
Akumulatora darbības laiks būs slikts, taču, iestatot to baltajā sarakstā, varat palielināt precizitāti un gandrīz novērst kļūdas. Lūdzu, mainiet to, izmantojot baltā saraksta iestatījumus opciju izvēlnē, vai mainiet to manuāli.
Manuālās metodes pamatiestatīšanas metode ir šāda, taču tā atšķiras atkarībā no Android versijas un modeļa, tāpēc, lūdzu, meklējiet to internetā.
Atveriet ekrānu Iestatījumi > Akumulators > Akumulatora optimizācija.
Izvēlieties šo lietotni no visām lietotnēm, atzīmējiet "Neoptimizēt" un nospiediet Pabeigt. Varat atgriezties sākotnējā stāvoklī, lai taupītu akumulatoru, atzīmējot opciju “Optimizēt”.

[Ja ekrāns ir izslēgts un pagājušais laiks netiek atiestatīts ejot utt.]
Dažos modeļos lietotne pārstāj darboties, kad ekrāns tiek izslēgts, lai taupītu enerģiju. Lūdzu, mainiet iestatījumus, lai tas neapstātos pat tad, kad ekrāns ir izslēgts.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka iestatīšanas metode atšķiras atkarībā no modeļa, tāpēc, lūdzu, pārbaudiet internetā.

[Kā manuāli mainīt paziņojumu iestatījumus]
Ja nevarat manuāli atjaunot noklusējuma vērtības, lūdzu, atinstalējiet un pēc tam instalējiet atkārtoti.

Ikonā “Iestatījumi” pieskarieties “Programmas un paziņojumi” → “Lietotņu informācija” → “30 minūšu taimeris” → “Lietotņu paziņojumi”, pieskarieties katram paziņojumu kanālam un pieskarieties “Skaņa [Standarta]”, lai atskaņotu skaņu nomaini .
Tiek parādīti tikai tie paziņojumu kanāli, kas tiek parādīti, kad tiek izpildīta lietotne, un maksimālais skaits ir šāds. Uzziņai tiek parādītas arī sākotnējās vērtības.
"Sēdošs stāvoklis"... Svarīgums: [vidējs]
"Miega stāvoklis"... Svarīgums: [vidēja]
"Kad laiks paiet" ... Svarīguma līmenis: [augsts], LED [ieslēgts], vibrācija [iestatījuma vērtība], trauksmes skaņa [iestatījuma vērtība], trauksmes skaļums [iestatījuma vērtība]

Read more