Dieta dash | Saludable y Facil

Vienkāršākais personalizētais uztura plāns svara zaudēšanai

Informācija Par Lietotni

Versija :

7.0

Kategorija :

Dzīvesveids

Atjaunināt :

November 30, 2024

Instalācijas :

17,542

Attīstītājs :

Alebg

Nepieciešams Android :

Android 5.0+

Satura Vērtējums :

Everyone

Get it on :

Lejupielādēt APK

Lietotnes Apraksts

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Dieta dash | Saludable y Facil, Izstrādājusi Alebg. Uzskaitīts Dzīvesveids Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 7.0, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Dieta dash | Saludable y Facil. Sasniegts Vairāk Nekā 18 Tūkstoš Instalācijas. Dieta dash | Saludable y Facil Pašlaik Ir 225 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.3 Zvaigznes

Dash diētu var izmantot kā vienu no labākajām diētām svara zaudēšanai. Tas ir saistīts ar tā ēšanas plānu, jo principā tas ir radīts veselīgam uzturam hipertensijas un augsta asinsspiediena problēmu vai profilakses nolūkos. Šī lietotne ir pilnīgi bezmaksas un piedāvā personalizētu uztura plānu ar “Dash” ēdieniem. Šīs lietotnes piedāvātie ēdieni ir derīgi visiem cilvēkiem, jo tie ir veselīga uztura pamatelementi.

Mēs piedāvājam 30 dienu plānu, kuru varat pilnībā mainīt vai pielāgot atbilstoši savām vēlmēm. Jums nepatīk kāds ēdiens, ko mēs iesakām? Nav nekādu problēmu, ar pogas nospiešanu aplikācija turpinās ieteikt citu maltīti, līdz atradīsi sev tīkamu.

Ko jūs gaidāt, lai izmēģinātu šo izaicinājumu zaudēt svaru 30 dienu laikā? Jūs neko nezaudējat, lejupielādējot un mēģinot! Izmantojiet šo pilnīgi bezmaksas personalizēto uztura plānu.

DASH (diētiskās pieejas hipertensijas apturēšanai) diēta ietver veselīgas ēšanas plānu. Šis plāns satur augļus, dārzeņus, liesās olbaltumvielas, piena produktus ar zemu tauku saturu utt. No otras puses, tas ir diētas veids, kas ierobežo nātrija un piesātināto tauku daudzumu. Dash diētas priekšrocības var būt: asinsspiediena pazemināšanās, labs holesterīna līmeņa paaugstināšanās, tas novērš sirds slimības, palīdz mums kontrolēt diabētu un, pats galvenais, liek mums zaudēt svaru un tādējādi zaudēt svaru.

Šāda veida personalizētas diētas ir ļoti viegli ievērot un pabeigt. Tas ir tāpēc, ka viņu ēdieni ir ļoti izplatīti un pieejami. Tas viss padara dash diētu par lielisku iespēju sasniegt veselīgāku dzīvi starp citiem ieguvumiem.

Šai lietojumprogrammai ir arī vairāki rīki, kas atvieglos visu progresu. Pirmkārt, mēs atradīsim svara dienasgrāmatu, kurā varēsim ierakstīt vai pierakstīt katras dienas svaru. Šis žurnāls parādīs grafiku, kas motivēs jūs pabeigt uztura plānu. No otras puses, šai aplikācijai ir arī personīgā dienasgrāmata, kurā varam saglabāt visas savas domas. Mums ir arī iepirkumu saraksts un iespēja izveidot pielāgotus paziņojumus. Šie paziņojumi palīdzēs neaizmirst ēdienreizes vai svara dienasgrāmatas ierakstu.

Lejupielādējiet šo lietojumprogrammu tūlīt un sāciet zaudēt svaru līdzsvaroti un veselīgi. Pamēģini! Tas ir par brīvu!

Pašlaik Mēs Piedāvājam 7.0 Versiju. Šī Ir Mūsu Jaunākā, Optimizētākā Versija. Tas Ir Piemērots Daudzām Dažādām Ierīcēm. Bezmaksas Lejupielāde Tieši Apk No Google Play Veikala Vai Citām Versijām, Kuras Mēs Mitinām. Turklāt Jūs Varat Lejupielādēt Bez Reģistrācijas Un Nav Nepieciešama Pieteikšanās.

Mums Ir Vairāk Nekā 2000+ Pieejamās Ierīces Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Ar Tik Daudzām Iespējām, Jums Ir Viegli Izvēlēties Spēles Vai Programmatūru, Kas Atbilst Jūsu Ierīcei.

Tas Var Noderēt, Ja Ir Kādi Valsts Ierobežojumi Vai Kādi Ierobežojumi No Jūsu Ierīces Puses Google App Store.

Kas Jauns

- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.

Novērtējiet Un Pārskatiet Google Play Veikalā

4.3

225 Kopsumma

5 60.3

4 24.1

3 5.8

2 1.8

1 8.0

Kopējais Instalāciju Skaits (*Aprēķināts)

Kopējais Instalāciju Skaita Novērtējums Google Play, Aptuvenā No Vērtējumu Skaita Un Instalējiet Robežas, Kas Sasniegta Google Play.

Nesenie Komentāri

Ara Newman

Simple and not discouraging. Meal choices are interesting but I have to constantly edit to fit what I have on hand. Could use a blood pressure record. Lost six pounds in first five days. Shocking because I didn't think it could be so simple. Crushing headache first day when coming off eating my usual rubbish. Very useful for a more passive approach, without counting calories and weighing all your food. Recipes are vague leaving you to create your own flavors.

Jennifer LaRue

I downloaded it and then deleted real quick after looking at the meal plans daily. This is very poorly planned out for average working lifestyle. For example, each breakfast is completely different each day in the first 7 days, so lots of food to shop for and then not get eaten. One lunch has spaghetti with meat sauce... but where does this come from since it is not a leftover from the dinner the night before (which by the way was fish)?

Clara Mae Bernet

It's fairly good as an example of meals you should be having. I wish you could just delete the snack section in a day rather then delete the meal idea itself. I wish it had a weight tracker as well with push notifications.

Chap Travels

Simple and clear, easy-to-use daily meal plans. Biggest suggestions: find a way to automate shopping lists from the plan and provide a feature to edit out foods that you do not eat or are unavailable to you.

Jay Mangum

The app would be much better if the shopping lists were created around recipes and if recipes could be altered or added. Otherwise, nicely done and fairly user friendly.

Jess Jolly

I love this app.. just don't like salmon lolol!! But it definitely works so give it a try.. I'm trying to just lose weight and when I stuck with it I lost 10 pounds in two weeks!!!