7 Minute Abs & Core Workouts

7 M treniņu katru dienu, lai iegūtu plakanus un spēcīgus abs, jūsu 24/7 personīgais abs treneris

Informācija Par Lietotni

Versija :

5.1.5

Kategorija :

Veselība Un Fitness

Atjaunināt :

February 14, 2025

Instalācijas :

101,586

Attīstītājs :

7M Limited

Nepieciešams Android :

Android 4.1+

Satura Vērtējums :

Everyone

Get it on :

Lejupielādēt APK

Lietotnes Apraksts

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: 7 Minute Abs & Core Workouts, Izstrādājusi 7M Limited. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 5.1.5, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: 7 Minute Abs & Core Workouts. Sasniegts Vairāk Nekā 102 Tūkstoš Instalācijas. 7 Minute Abs & Core Workouts Pašlaik Ir 1 Tūkstoš Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.7 Zvaigznes

Tikai 7 minūtes dienā! Īss un efektīvs abs un vēdera treniņš. Iegūstiet plakanāku kuņģi nedēļās!

7M Ab treniņš 💪 7 minūšu Abs & Core treniņi 💦💦 ir mūsu bezmaksas treniņu un fitnesa programma, kas padara jūsu vēdera izskatu jautru un vienkāršu. Strādājiet mājās vai sporta zālē. Nav nepieciešamas iekārtas. Personīgais treneris jūsu kabatās!

KĀPĒC 7M Ab treniņš 💪 7 minūšu Abs un galvenie treniņi

★ Īss un efektīvs abs treniņš un vingrinājumi, kas padarīs jūs sviedri.
★ Burn tauku, zaudēt svaru un saņemt bikini gatavs abs!
★ Personīgais treneris ar balss un video instrukcijām, lai treneris jūs ceļā. Labāka forma, labāki rezultāti, seksīgāks abs!
★ Izstrādāt bez aprīkojuma. Izstrādājiet savu ķermeņa svaru. Strādājiet mājās.
★ Svara izsekošana labākai motivācijai. Svara zudums, tauku zudums, zaudēt svaru un degt šo vēdera tauku.
★ Atgādinājumi par treniņiem, lai jūs nekad neaizmirstiet strādāt ar šiem abs!
★ Ikdienas treniņu izsekotājs un pielāgotie treniņu plāni. Super viegli un vienkārši sākt.
★ Izaicinoši treniņi piemēroti gan iesācējiem, gan starpproduktiem.
★ Mērķi: abs, ab, kodols, plakans kuņģis, vēders, muguras, sirds, bikini ķermenis un vairāk!
★ Īpaši izstrādāti vingrinājumi un treniņi sieviešu fitnesa un veselības vajadzībām.
★ 100% bezmaksas. Nav slēptās un pārsteiguma maksas!
★ Ikdienas mājās sievietes fitnesa treniņš sievietēm.

Mūsu sieviešu sieviešu mājas treniņi ir izstrādāti tā, lai tie būtu ātri, vienkārši un efektīvi. Izvēlieties no abs treniņa, vēdera treniņa, treniņa, vēdera treniņiem. Katram ir atšķirīgs fokuss un atšķirīgs efekts.

7M Ab treniņš 💪 7 minūšu Abs un galvenie treniņi 💦💦

Ko tu gaidi? Lejupielādēt mūsu Abs treniņu Core, Belly treniņiem App sievietēm šodien un sākt strādāt ar šo pludmales bikini ķermeni!

7M - ātrākais veids, kā jūs veselīgāk!
Tīmekļa vietne: www.workoutinc.net

Pašlaik Mēs Piedāvājam 5.1.5 Versiju. Šī Ir Mūsu Jaunākā, Optimizētākā Versija. Tas Ir Piemērots Daudzām Dažādām Ierīcēm. Bezmaksas Lejupielāde Tieši Apk No Google Play Veikala Vai Citām Versijām, Kuras Mēs Mitinām. Turklāt Jūs Varat Lejupielādēt Bez Reģistrācijas Un Nav Nepieciešama Pieteikšanās.

Mums Ir Vairāk Nekā 2000+ Pieejamās Ierīces Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Ar Tik Daudzām Iespējām, Jums Ir Viegli Izvēlēties Spēles Vai Programmatūru, Kas Atbilst Jūsu Ierīcei.

Tas Var Noderēt, Ja Ir Kādi Valsts Ierobežojumi Vai Kādi Ierobežojumi No Jūsu Ierīces Puses Google App Store.

Novērtējiet Un Pārskatiet Google Play Veikalā

4.7

1,064 Kopsumma

5 79.5

4 15.8

3 0.9

2 2.9

1 0.9

Kopējais Vērtējumu Skaits

Kopējais Aktīvo Lietotāju Skaits, Kas Novērtēts Par: 7 Minute Abs & Core Workouts

Kopējais Instalāciju Skaits (*Aprēķināts)

Kopējais Instalāciju Skaita Novērtējums Google Play, Aptuvenā No Vērtējumu Skaita Un Instalējiet Robežas, Kas Sasniegta Google Play.

Nesenie Komentāri

A Google user

Very well-picked exercises, fast results in core strength and flexibility. Best to be combined with another core-abs workout, as each of its programs have only one routine to repeat every day. Its video - guides are great, and the 12-min all around core trainer workout I have chosen, is exactly as hard as it should be,to work. Its advanced version and the full-plank version do take it to the next level. Those 3 have all you need.

Aubrey Unger

This app is fantasic and is helping me stay healthy during quarantine. My only problem is that the intermediate workout is mixed in with the beginner ones. When I did it thinking it was beginner I was about to quit because it was difficult for what I thought should have been easier. Could you rearrange the workouts so that they are in order, in terms of difficulty.

Paul Shinkle

Excellent app. Crisp instructions. Tiered intensity levels you can combine into longer workouts. I toggled on all the exercise specific coaching just to prevent boredom. "Switch sides!" The app is reliable and it's got me working out most every day of the week. In app ads are relevant but not obtrusive. Congratulations to the dev team!

Yvette Vezzoli

Great! You can play music and still hear the instruction. It gives you a countdown and halfway motivation. If you don't know how to do the pose the info tab explains. Keeps track of how many days in a row/month you kept at it. Muy buen 👍👏

A Google user

Simple and effective. Just core workouts, nothing else. Animation is helpful and there are a lot of workout choices. Great app for just the workout, no body image/weight triggers. Worked well with Spotify, no issues. Ads seem minimal so far.

A Google user

Have been using it for over a year and love the new exercises they added. I also love the butt workout and will probably download more apps from this company. They also added a new feature that gives your stats at the end. HIGHLY recommend

A B

I'm 40 and haven't really exercised since getting out of the army. This app is easy to use and keeps you moving through the entirety of whichever exercise you choose. It keeps me motivated and I'm thankful for that.

A Google user

Hi! Great apps, thank you! Please, add an option to change times for each exercise/pauses and to change order or substitute excercises. And, please, there should be the same voice in all.