N1 Training

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: N1 Training, Izstrādājusi N1 Education. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.2.0, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: N1 Training. Sasniegts Vairāk Nekā 30 Instalācijas. N1 Training Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

"Vislabākā treniņu programma pacēlājiem, kuri vēlas izmantot uz pierādījumiem balstītas treniņu programmas un palielināt efektivitāti sporta zālē.

Mēs esam izmantojuši gadu desmitiem ilgus publicētus pētījumus un daudzu gadu pieredzi trenažieru zālē un klientu apmācībā, lai izveidotu resursu, kas pacels jūsu apmācību uz nākamo līmeni. Mēs esam pielietojuši uz pētījumiem balstītas un uz pierādījumiem balstītas metodes un principus, lai izveidotu programmas, kas maksimāli uzlabos jūsu apmācības centienus.

Šajās programmās izmantotie paņēmieni un principi ir tie paši, ko esam iemācījuši tūkstošiem treneru un fitnesa profesionāļu, kuri ar lieliem panākumiem tos izmanto kopā ar saviem klientiem.

Tagad tas viss ir pieejams, lai jūs varētu izmantot savā ceļojumā.


PILNĪGA APMĀCĪBU PIELĀGOŠANA
Jūs kontrolējat savu programmu un varat precīzi reģistrēt to, ko darāt sporta zālē. Pat līdz uzlabotās apmācības tehnikas veidam, ko izmantojat noteiktā komplektā. Pierakstiet piezīmes savam treniņam vai programmai, lai izsekotu citiem vēlamajiem faktoriem.

Pašreizējās pielāgošanas opcijas (vairāk pa ceļam):
- Aizvietojošie vingrinājumi: jums tiek sniegti labākie ieteikumi neatkarīgi no tā, vai esat pilnā sporta zālē vai mājās.

- Pārkārtojiet vingrinājumus: ja trenējaties citā secībā, vienkārši pielāgojiet programmu, lai to atspoguļotu.

- Izveidojiet vai sadaliet super komplektus: vai nevarat izveidot super komplektu aizņemtā sporta zālē? Nav problēmu, sadaliet tos arī savā treniņā. Vai vēlaties ietaupīt laiku un izveidot savu super komplektu? Uz priekšu!

Pievienot/atņemt komplektus: vai vēlaties lielāku vai mazāku skaļumu? Pielāgojiet savu programmu atbilstoši jūsu vēlmei trenēties.

Pievienot paplašinātās kopas metodes: Vai vēlaties izmantot nolaižamās kopas, atpūtas pauzi, kopu kopas vai citas metodes? Pievienojiet tos jebkuram komplektam.

Jebkurā laikā pārslēdzieties starp jebkuru no bibliotēkā esošajām programmām, lai izveidotu savu personīgo treniņu ceļojumu. Neierobežota piekļuve!

BŪVĒTA ILGTERMIŅA PANĀKUMIEM
Vai vēlaties darīt vairāk nekā tikai programmu un pēc tam nezināt, kur doties tālāk? Mēs jūs nodrošinām! Mūsu unikālā programmas plāna opcija ļauj jums izvēlēties mērķi, un mēs jums palīdzēsim ar ilgtermiņa periodizētu plānu, lai jūs turpinātu progresēt mēnesi pēc mēneša.

Katrā jūsu plāna fāzē mēs piedāvājam jums ieteiktās programmas, no kurām izvēlēties, kas ļaus jums virzīties uz priekšu un joprojām ļaus jums izvēlēties sev piemērotāko apmācību veidu.


UZTURA VEIDOTĀJS
Mūsu uztura veidotājs palīdzēs aprēķināt jūsu liesās ķermeņa masu, pamata vielmaiņas ātrumu un kopējos ikdienas enerģijas izdevumus (TDEE), lai precīzāk atlasītu, cik lielu deficītu vai pārpalikumu vēlaties sasniegt. es

Lai saglabātu iknedēļas kaloriju mērķi, pārrēķiniet atpūtu un treniņu dienu uzturu, lai izvairītos no minējumiem.

Ērti pielāgojiet savus makro jebkurā laikā.


MUSKUĻU LĪDZSVARS
Šī unikālā funkcija aprēķinās, cik daudz darba veic katrs jūsu muskuļi, salīdzinot viens ar otru.

Ātri noskaidrojiet, vai atstājat novārtā noteiktas ķermeņa daļas vai pat kuras noteiktas muskuļu daļas strādā vairāk nekā citas! Šis ir būtisks datu kopums, ja vēlaties audzināt noteiktu muskuļu grupu.


[Pašlaik tiek izstrādātas papildu revolucionāras funkcijas]


Lai sāktu, lejupielādējiet lietotni un aktivizējiet savu kontu vietnē https://n1.training!

Read more