Trigger: Routine With Ease

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Trigger: Routine With Ease, Izstrādājusi Dean Tryhard Projects. Uzskaitīts Produktivitāte Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.0, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Trigger: Routine With Ease. Sasniegts Vairāk Nekā 29 Instalācijas. Trigger: Routine With Ease Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

📚 Zinātniski pamatotas, vislabāk pārdotās un produktivitātes treneru apstiprinātas metodes — viss vienā 👌

Es kādreiz paļāvos uz motivāciju, atmiņu un disciplīnu. Nožēlojami neizdevās. Ieradumi nepalika, rutīnas tika izlaistas, un mērķi šķita neaizskarami. Tāpēc es nolēmu dziļi iedziļināties produktivitātē.

Pēc gadiem ilgas izmēģinājumu un kļūdu, kā arī vairāk nekā 100 stundu ražīguma video un aplādes, esmu izmēģinājis tos visus un saglabājis to, kas man patiešām darbojas. Šeit ir mana atbilde visiem maniem slimniekiem — lietotnes veidā.

Nepieciešams pierādījums, ka tas darbojas?
Es izmantoju tieši tādas pašas metodes, lai izveidotu šo lietotni, un šo mērķi es nekad agrāk nebiju spējis sasniegt 👍

⚡ Samaziniet nesaskaņas, iepriekš uzņemoties nelielas saistības
Man ir visvairāk enerģijas no rīta, tāpēc es to izmantoju, lai saliktu savus trigerus vēlākai dienas daļai. Piemēram, no rīta nolieku zeķes uz grīdas. Pēcpusdienā tos redzot, es sāku trenēties! Turklāt tas samazina berzi, jo varu tos vienkārši uzvilkt un doties uz sporta zāli.

🌟 Elastīga izvēle, lai saglabātu konsekvenci
Konsekvence ir galvenais. Zinot, ka esat uz pareizā ceļa, un turpinot parādīties, jūs galu galā novedīsit pie jūsu mērķiem. Tāpēc es pievēršu īpašu uzmanību dienās, kad nevēlos ierasties. Šī lietotne piedāvā dažādus intensitātes līmeņus, tāpēc jūs nepalaidīsit garām nevienu dienu un varēsit viegli turpināt darbu.

🤗 Piemērots darbam, atpūtai, blakus projektiem un darbiem
No pirmā acu uzmetiena šī lietotne varētu šķist, ka tā ir paredzēta tikai darbam vai sānu steigām, un tā ir taisnība. Godīgi sakot, es jutos vainīgs un sakauts ikreiz, kad uzskatīju, ka neesmu pietiekami smagi. Taču pētījumi liecina, ka pareiza atpūta ir būtiska, ja vēlamies iet tālāk.

Pārsteidzošā kārtā es tagad izmantoju šo lietotni, lai plānotu, kā vēlos atpūsties. Es mācos rūpēties par sevi un pat vairāk izbaudu savas spēles! Es sasniedzu Diamond rangu SF6 un beidzot pabeidzu spēles, kuras iegādājos jau sen (izdodas pārspēt Hollow Knight pirms Silksong ir diezgan traki 🤣).
Izmantojiet šo lietotni, lai atrastu savu darba un privātās dzīves līdzsvara versiju.

🛠️ Koncentrējieties uz ēku sistēmām, nevis tikai uzdevumiem
Es biju ļoti orientēts uz rezultātiem, pastāvīgi sarūgtināts, kad jau pēc dažām dienām neredzēju progresu. Taču patiesa izaugsme nenotiek no uzlaušanas vai klikšķēsmas solījumu dzīšanās. Tas rodas, veidojot sistēmu ap to, kas jūs faktiski virza. Pēc tam veiciet mazākus soļus.
Ar vienkāršu uzdevumu sarakstu vien nepietiek.

🦸 Atgūstiet vadību un pārtrauciet automātisko pilotēšanu
Man labi padodas plānošana. Taču plāni vien mani tālu neaizveda. Es visu izklāstītu un paļautos uz savu nākotni. Lieki piebilst, ka viņš to nedarīja. Viņš vienkārši turpināja automātisku pilotēšanu un skatījās vēl vienu anime sēriju.

Šeit tiek izmantoti trigeri. Novietojiet tos vietās, kur nav iespējams izvairīties, un tie aktivizēs jūsu 2. sistēmas smadzenes, lai atgūtu kontroli.

📊 Sekojiet savam progresam
Šī lietotne palīdz izsekot, cik bieži jūs uzvarat, cik garas ir jūsu sērijas. Apbalvojiet sevi un attiecīgi pielāgojiet sistēmas. Katrs izpildītais uzdevums ir ieguvums — esiet par to un lepojieties.

“Ja katru dienu uzlabosit tikai par 1%, līdz gada beigām jūs kļūsit 37 reizes labāks.”
— Džeimss Klīrs

Atbalsts: [email protected]
Vairāk: lejupielādējiet lietotni > Cits

Read more