Wendler - 531 Pro
Beheer uw "Jim Wendler 5/3/1" powerlifting en muscle building programma.
App -Gegevens
App -Beschrijving
Android -App -Analyse En Beoordeling: Wendler - 531 Pro, Ontwikkeld Door SaraSoft. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 63, Bijgewerkt Op 05/05/2025 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Wendler - 531 Pro. Bereikte Meer Dan 27 Duizend Installaties. Wendler - 531 Pro Heeft Momenteel 4 Duizend Beoordelingen, Gemiddelde Rating 4.9 Sterren
Deze app genereert het 5/3/1 (531) powerlifting & muscle building programma op basis van uw huidige gewichten.
Een gedetailleerd overzicht van cycli waaronder sets, herhalingen en gewichten worden berekend
"Let's Workout" knop brengt u iedere keer naar uw aanstaande workout.
De app bewaart voltooide workouts.
Kenmerken:
★ Berekent one rep max (IRPM) op basis van uw huidige gewichten
★ Configureerbare training max percentage
★ Configureerbare aantal cycli
★ Configureerbare wekelijkse workout volgorde
★ Warm-up sets opgenomen
★ Boring but BIG sets opgenomen
★ Cyclus overzicht met verwachte en behaalde one rep max
★ Voortgang indicatie van trainingen in cyclus overzicht
Changelog / Wat Is Er Nieuw
Ability to select old workout images. Please see Settings, view, use old workout images.