Aura: Meditation & Sleep, CBT

Aura: Meditation & Sleep, CBT

Slaap gemakkelijk, verdiep je in CGT, doe aan ademwerk, verken begeleide meditatie

App -Info


3.18.153
July 02, 2025
Android 4.1+
Everyone
Get Aura: Meditation & Sleep, CBT for Free on Google Play

Advertisement

App -Beschrijving


Android -App -Analyse En Beoordeling: Aura: Meditation & Sleep, CBT, Ontwikkeld Door Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 3.18.153, Bijgewerkt Op 02/07/2025 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Aura: Meditation & Sleep, CBT. Bereikte Meer Dan 2 Miljoen Installaties. Aura: Meditation & Sleep, CBT Heeft Momenteel 15 Duizend Beoordelingen, Gemiddelde Rating 4.6 Sterren

Aura: Meditatie & Slaap, CBT is een vooraanstaande meditatie- en zelfhulp-app voor betere slaap, stressverlichting en zelfverbetering. Het biedt gepersonaliseerde begeleide meditaties, mindfulness life coaching, CGT (Cognitieve Gedragstherapie), ademwerk, rustgevende slaapgeluiden, slaapverhalen en nog veel meer.

Aura is een alles-in-één app die dagelijkse meditaties, cognitieve gedragstherapie, hypnose biedt over onderwerpen als beter slapen, stress, angst, depressie, slapeloosheid, motivatie en meer onderwerpen voor elke situatie. Leer mindfulness, kies voor begeleide meditaties en doe ademhalingsoefeningen onder leiding van topcoaches.

** Te zien in: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health en meer.**

Met een wereldwijde gemeenschap van 7 miljoen gebruikers, een gebruikerstevredenheidspercentage van 98% en geavanceerde personalisatie is de mobiele Aura-app de vertrouwde keuze voor dagelijkse geestelijke gezondheid, motivatie, zelfhulp en zelfzorg, allemaal haalbaar in slechts 3 minuten een dag.

WAT U KRIJGT ALS U DOWNLOADT

UITGEBREIDE INHOUDBIBLIOTHEEK:
Toegang tot 's werelds grootste premium wellnessbibliotheek. De inhoud is onderverdeeld in categorieën zoals meditatie, slaap, angst, ademwerk, ASMR, affirmaties, geluk en meer.
Er is een grote verzameling ontspannende geluiden voor zelfzorg: regengeluiden, rustgevende slaapgeluiden, natuurgeluiden, witte ruis, kalmerende zee en meer.

DESKUNDIGE BEGELEIDING:
Inhoud onder leiding van topmotivatie-, mindfulness- en slapeloosheidscoaches, therapeuten en verhalenvertellers van over de hele wereld. Ontvang effectieve zelfhulp- en motiverende begeleiding, van dagelijkse meditaties tot cognitieve gedragstherapieën (CBT). Geniet van livesessies of plan uw activiteiten op het door u gewenste tijdstip.

BETERE SLAAP:
Meditaties voor slaap, slaapgeluiden en verhalen, cognitieve gedragstherapieën voor slapeloosheid (CBT-I) en ontspannende geluiden om een ​​rustgevende en betere slaap te bevorderen.

ADEMWERK:
Doe ademhalingsoefeningen met een coach tijdens een begeleide sessie of volg een van onze offline ademcursussen.

PROGRAMMA'S:
Verken onderwerpen diepgaand en effectief met de volgende vooraf ontworpen programma's:
- Slaapmeditatie,
- Kalmte angst,
- Drukvermindering,
- Hypnose voor slaap,
- Inleiding tot cognitieve gedragstherapie (CGT).
- Cognitieve gedragstherapieën voor slapeloosheid (CGT-I), en meer.

DANKZIJDENJOURNAAL:
Een hulpmiddel voor zelfhulp, zelfreflectie en dankbaarheid, wat een positieve invloed kan hebben op je geestelijke gezondheid. Beheers stress, angst en depressie door u te concentreren op de positieve aspecten en zelfzorg van uw leven.

STEMMINGSTRACKER:
Een functie waarmee u zich meer bewust kunt worden van uw stemmingen en emoties, zodat u uw voortgang in de loop van de tijd kunt visualiseren.

WAAROM MILJOENEN MENSEN AURA GEBRUIKEN?

Dagelijkse welzijnsgewoonte: Een eenvoudig te volgen, dagelijkse zelfhulproutine die slechts 3 minuten per dag duurt om u te helpen ontspannen, bewuster en motiverender te worden en uw geestelijke gezondheid te verbeteren met Aura: Meditatie & Slaap, CGT.

Stress- en angstverlichting: on-demand hulpmiddelen om stress en angst te verminderen, met begeleide meditaties, ontspannende geluiden, levenscoaching om positiviteit en kalmte te vinden.

Personalisatie: Aura beschikt over 's werelds meest geavanceerde personalisatie-engine, mogelijk gemaakt door het nieuwste onderzoek op het gebied van machine learning. Het biedt zeer gepersonaliseerde inhoud en aanbevelingen voor de specifieke behoeften en voorkeuren van elke gebruiker, waardoor het een waardevolle en relevante hulpbron is om uw geestelijke gezondheid te verbeteren.

Constant bijgewerkte inhoud: Met een enorme bibliotheek met inhoud, waaronder begeleide meditaties, levenscoaching, cognitieve gedragstherapie en meer.

Ondersteunende gemeenschap: Sluit u aan bij een gepassioneerde gemeenschap van 7 miljoen gebruikers wereldwijd die van Aura houden en profiteren van het aanbod ervan.

Download Aura: Meditatie & Slaap, CGT en krijg toegang tot een wereld van gepersonaliseerde geestelijke welzijnsbronnen, waaronder begeleide meditaties, levenscoaching en CGT.

Privacybeleid: http://www.aurahealth.io/privacy-policy
We Bieden Momenteel Versie 3.18.153 Aan. Dit Is Onze Nieuwste, Meest Geoptimaliseerde Versie. Het Is Geschikt Voor Veel Verschillende Apparaten. Gratis Download Rechtstreeks Apk Uit De Google Play Store Of Andere Versies Die We Organiseren. Bovendien Kunt U Zonder Registratie Downloaden En Geen Login Vereist.

We Hebben Meer Dan 2000+ Beschikbare Apparaten Voor Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Met Zoveel Opties, Het Is Gemakkelijk Voor U Om Games Of Software Te Kiezen Die Bij Uw Apparaat Passen.

Het Kan Van Pas Komen Als Er Landenbeperkingen Of Enige Beperkingen Van De Zijkant Van Uw Apparaat In De Google App Store Zijn.

Wat Is Er Nieuw


Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. QA Improvements & Bugs Fixing & Optimization

Beoordeel En Beoordeling Op Google Play Store


4.6
14,702 Totaal
5 85.8
4 5.0
3 1.9
2 1.4
1 5.9

Totaal Aantal Beoordelingen

Totaal Aantal Actieve Gebruikers Beoordeeld Voor: Aura: Meditation & Sleep, CBT

Totaal Aantal Installaties (*Geschat)

Schatting Van Het Totale Aantal Installaties Op Google Play, Geschat Uit Het Aantal Beoordelingen En Installatiegrenzen Die Zijn Bereikt Op Google Play.

Recente Opmerkingen

user
Melissa Dhondt

Great app, but one big flaw for me; when playing music the autoplay option doesn't work. I'm stuck on loading until i skip to the next song manually. I tried contacting helpdesk, but there was no result. I just paid for a year, but considering asking my money back. I'm paying for a fully functional app, and this is not it. (Yes i tried all the obvious things like reinstalling, deleting cache etc)

user
Evelien Strobbe

Lot's of diverse content so everybody can find his thing. Personally i like the Soundscapes and Life coaching. Until now a super app!

user
Jasper van Urk

This app is so heavily monetized it's almost hilarious. You basically can't do anything without paying for a subscription. When choosing a mood the only free option is "okay", the rest is behind a paywall. They use every trick in the book to lure you into a subscription and I'm sick of these kind of apps

user
Tanith

I thought it was a monthly payment plan, thats what I read in the description before, it wasn't clearly stated in my opinion. But apparently now I payed 60,-, I'm not happy with that and that's not what I wanted!

user
Lotte Falter

All content is protect by a paywall. No free content at all...

user
Adeviya Teke

Very confusing app..hard to follow.. everytime I try to get how to use it i get stressed..it is like a huge clothing store but all the choices make it confusing to choose No ..I regret paying for this..

user
Katleen Marchal

Healing...

user
Gabriëlla Stahlecker

I like the variety that this app offers, it has lots of different meditations to choose from. I also like their model of offering one free (short) meditation every couple of hours, for me that's perfect. The app looks pretty and works well.