Best Yoga Morning Pose

Android -App -Analyse En Beoordeling: Best Yoga Morning Pose, Ontwikkeld Door Babylon Apps. Vermeld In Kunst En Design -Categorie. De Huidige Versie Is 7.1, Bijgewerkt Op 21/12/2017 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Best Yoga Morning Pose. Bereikte Meer Dan 280 Installaties. Best Yoga Morning Pose Heeft Momenteel 1 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 5.0 Sterren

Kent u yoga? Heb je het elke dag in je leven beoefend?
Yoga in de ochtend is geweldig! Na 7-8 uur (hopelijk) gesloten oog reageert ons lichaam liefdevol op beweging, en onze geest is duidelijk en ontvankelijk voor positieve ideeën en berichten.
Onze adem is klaar voor ons om te verdiepen en de potentie uit te breiden, en onze energie wacht gewoon om te worden geroerd na een lange siesta.

Er zijn talloze asanas en geweldige yoga -poses die allemaal verbazingwekkende voordelen hebben, dus deze app heeft echt een uitdaging om een lijst te kiezen van 10. Pas enkele praktijken aan om bij uw moderne levensstijl te voldoen.

Deze app deelt 10 poses voor ochtendyoga. Je kunt het elke dag bij je thuis doen.
ze zijn Surya Namaskar (Sun Savalutations) - Er zijn verschillende variaties in deze reeks van houding aan de Sun;
Utkatasa (stoelpositie) - It's Kinda Suggests It's Kinda -voorstel van de zon; relaxing;
parivrtta utkatasana (revolved chair pose) - twisting poses have a squeeze and release effect on your digestive system and internal organs so they help promote detoxification;
adho mukha svanasana (downward facing dog) - the beautiful stretch through the backs of the legs and hips just feels incredible;
anjaneyasana (low lunge) - anjaneyasana is like a bubble bath for your hip flexors;
trikonasana (triangle pose) - it powers up the legs and core, and the subtle twist allows you to open and light up the heart space;
virabhadrasana iii (warrior 3) - it activates the legs, the core and fires up manipura, the solar plexus chakra encouraging feelings of confidence, determination and willpower;
natarajasana (dancer pose) - the backbend opens the heart space and creates a surge of beautiful energy and secondly, because it’s a balance it encourages equilibrium in both the body and the mind;
prasarita padottanasana (wide leg forward fold) - you’ve got glorious lengthening in the spine,a stretch through the hamstrings, and the effects of the Inversie helpt je de dag onder ogen te zien met kalmte en duidelijkheid; and
ardha matsyendrasana (half lord of the fishes pose) - it helps stimulate the internal organs, promoting healthy digestion and encouraging detoxification.

worth and good to try at your home before breakfast to make your life long and healthy.

thank you for downloading this app, please enjoy and give any feedback.

Read more