Intermittent Fasting Tracker

Volg uw vasten eenvoudig met de eenvoudigste, intuïtieve intermitterende vastentimer-app

App -Info

Versie :

2.8.4

Categorie :

Gezondheid En Fitness

Update :

March 18, 2025

Installeren :

142,330

Ontwikkelaar :

Ki2 Healthy Diet Services

Vereist Android :

Android 6.0+

Inhoudsbeoordeling :

Everyone

Get it on :

Downloaden APK

App -Beschrijving

Android -App -Analyse En Beoordeling: Intermittent Fasting Tracker, Ontwikkeld Door Ki2 Healthy Diet Services. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 2.8.4, Bijgewerkt Op 18/03/2025 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Intermittent Fasting Tracker. Bereikte Meer Dan 142 Duizend Installaties. Intermittent Fasting Tracker Heeft Momenteel 2 Duizend Beoordelingen, Gemiddelde Rating 4.8 Sterren

Houd uw vastentraject moeiteloos bij met Intermittent Fasting Tracker! Of u nu een beginner of een expert bent, deze app helpt u op schema te blijven, de voortgang bij te houden en uw bereik te vergroten uw gezondheidsdoelen sneller. Krijg toegang tot gratis gepersonaliseerde inzichten, vastentips en realtime tracking om het beste uit uzelf te halen!

11 DINGEN WAAR U GRAAG VAN ZULT ZIJN VAN DEZE FASTING TRACKER APP
⏳ 1. Dagelijks intermitterend vasten met 15 vastenplannen
🕐 2. Plan je weekdagen in met een vastenperiode op maat
🍎 3. Houd uw eenvoudige calorieën bij en houd bij hoeveel calorieën u eet tijdens de eetperiode
🥗 4. Eet gezonde recepten volgens de vasten- en eetperiode
🕐 5. Tips om de vastenperiode of eetperiode vol te houden
📃 6. Mooie inzichten & tijdlijn om jouw vastenperiode beter te begrijpen
💧 7. Water-, gewicht- en meettracker voor uw gewichtsdoelreis
🔔 8. Mooie meldingen om elke keer weer te motiveren tijdens het vasten of eten
⏳ 9. Plan automatisch vasten
🏆 10. Prestatiebadges voor water en vasten
🌟11. Een zeer eenvoudige en gemakkelijke gebruikersinterface om uw vastenreis te beginnen

Vijf redenen waarom u zou moeten kiezen
👍 1. Eenvoudige en gemakkelijke gebruikersinterface
💰 2. Zeer betaalbare prijzen
📃 3. Houd uw vasten in de gaten, zonder watervoortgang
📆 4. 30+ vastenplannen voor iedereen
💡 5. Gratis tips & inzichten

ALLE FUNCTIES VAN DE INTERMITTENT FASTING TRACKER APP
√ Eenvoudige gebruikersinterface om het vasten bij te houden
√ Eén tik om te starten/eindigen
√ Verschillende intermitterende dagelijkse en wekelijkse vastenplannen
√ Vastenplan op maat
√ Bewerk vorige snel
√ Pas de vasten-/eetperiode aan
√ Stel herinneringen in voor het vasten
√ Slimme vasten-tracker
√ Vastentimer
√ Watertracker
√ Stappentracker
√ Tracker voor gewicht en lichaamsmeting
√ Volg uw gewicht en stappen
√ Controleer de vastenstatus
√ Tips en artikelen over vasten
√ Recepten voor de eet- en vastenperiode
√ Gegevens synchroniseren met Google Fit

PLANNEN voor periodiek vasten
🕐 ▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 dagelijkse plannen
▪ 24 uur, 30 uur, 36 uur en 48 uur dagplannen
⏳▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
wekelijkse plannen
⏳▪ 06:01, 05:02, 04:03 weekplannen

VOORDELEN van intermitterend vasten
▪ Gewichtsverlies en verbetering van de stofwisseling
▪ Verbeter de controle van de bloedsuikerspiegel
▪ Verbeter uw slaapkwaliteit
▪ Verbeter de gezondheid en functie van de hersenen

Wat is intermitterend vasten
Intermitterend vasten is een eetpatroon waarbij perioden van eten en vasten worden afgewisseld. In tegenstelling tot traditionele diëten beperkt het geen specifiek voedsel, maar richt het zich op wanneer je eet. Populaire methoden zijn onder meer de 16/8-methode, waarbij je 16 uur vast en binnen een tijdsbestek van 8 uur eet, en de 5:2-methode, waarbij je vijf dagen normaal eet en twee dagen minder calorieën consumeert. Het is bekend dat intermitterend vasten gewichtsverlies ondersteunt, de metabolische gezondheid verbetert en de focus verbetert door de vetverbranding te bevorderen en het insulinegehalte te verlagen. Het kan worden aangepast aan verschillende levensstijlen, waardoor het een flexibele benadering van gezond eten is.

Als u vragen heeft over de app, kunt u ons een e-mail sturen op [email protected]
Wij helpen u graag.

We Bieden Momenteel Versie 2.8.4 Aan. Dit Is Onze Nieuwste, Meest Geoptimaliseerde Versie. Het Is Geschikt Voor Veel Verschillende Apparaten. Gratis Download Rechtstreeks Apk Uit De Google Play Store Of Andere Versies Die We Organiseren. Bovendien Kunt U Zonder Registratie Downloaden En Geen Login Vereist.

We Hebben Meer Dan 2000+ Beschikbare Apparaten Voor Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Met Zoveel Opties, Het Is Gemakkelijk Voor U Om Games Of Software Te Kiezen Die Bij Uw Apparaat Passen.

Het Kan Van Pas Komen Als Er Landenbeperkingen Of Enige Beperkingen Van De Zijkant Van Uw Apparaat In De Google App Store Zijn.

Wat Is Er Nieuw

-More smoother intermittent fasting experience
-Sleeker, more intuitive design for effortless navigation.
-Bug fixes & performance boosts for a smoother experience.

? Stay on track, crush your goals, and feel amazing! Ready to take your health to the next level? Update now! ?
Release notes provided for 11 of 11 languages

Beoordeel En Beoordeling Op Google Play Store

4.8

2,097 Totaal

5 85.9

4 10.8

3 2.8

2 0.5

1 0

Totaal Aantal Beoordelingen

Totaal Aantal Actieve Gebruikers Beoordeeld Voor: Intermittent Fasting Tracker

Totaal Aantal Installaties (*Geschat)

Schatting Van Het Totale Aantal Installaties Op Google Play, Geschat Uit Het Aantal Beoordelingen En Installatiegrenzen Die Zijn Bereikt Op Google Play.

Recente Opmerkingen

Evgeny Godlevsky

Desperately trying to find a substitute for the best fasting app which was shut down recently. This one is another disappointment in the long list of disappointments. To keep it short, you can't customize the day and time of your fast. Instead, you must follow their templates. One could hope to work it around by editing fast end time, but no chance. Nonsense.

Anna

Ugh, do not like the update version. Why did you take away the food search option as well as macro counting. Probably won't be renewing after this 3 months. Only been on this 1 day, but this app seems to have everything I am looking for in one place. The price for premium is totally reasonable as well. I am really happy that the fasting tracker is actually showing up as a notification on my home screen!

Andrianna Olds

The keto option says 100/50carbs which is inaccurate but you can customize your macros at least. You can't switch to net carbs, so that's disappointing to me, because of this I use my carb manager to track everything instead of this app. I do like the fasting tracker on here, that's all I use it for. Thankfully the yearly subscription is cheap!

Kathleen Bernander

I have only been using this app for a week. So far, it is easy to navigate and aesthetically pleasing. I am considering purchasing the Pro, but I am disappointed that the app only connects to FitBit or GoogleFit devices. I used to have a FitBit, but the device aged out of being able to allow updates. I recently purchased a Garmin vivoactive, and feel the addition of syncing with Garmin devices is necessary for me to upgrade. Garmin is a solid tech company; they're not going anywhere.

Mallory Roeder

Simple timer that tells you at what stage in ketosis you are in. Visually pleasant and easy to read. With little achievements available. I've noticed that if I edit my start or end time for my fast the total fast time does not change. I hope that is fixed in the future. I also wish there was a space for me to log my meal and snack times.

Inderjeet Singh

User interface is complicated. Editing time (minutes) is a struggle. There is also constant bugging of notifications post fasting time line set. No matter how much i try to forget and extend fasting...it keeps sending messages that i am fasting beyond time limits

Maddus Mickus

I have only just started using this app but I am impressed with the lack of BS and the ease of use. Will rate again after a few weeks of using it for a more definitive appraisal.