Soluna: Mental Health

Android -App -Analyse En Beoordeling: Soluna: Mental Health, Ontwikkeld Door Kooth. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 1.11.3, Bijgewerkt Op 29/07/2025 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Soluna: Mental Health. Bereikte Meer Dan 413 Duizend Installaties. Soluna: Mental Health Heeft Momenteel 380 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 4.5 Sterren

Soluna biedt vertrouwelijke geestelijke gezondheidszorgondersteuning voor 13- tot 25-jarigen in Californië en is jouw plek om jezelf te zijn.🌌✨

Aetna Better Health® uit Illinois biedt hun leden gratis toegang tot de Soluna-app, waardoor financiële barrières, in-app-aankopen of afleiding door advertenties worden geëlimineerd.

Ontworpen als uw persoonlijke kosmos van zelfondersteuning, ondersteuning door collega's en professionele ondersteuning, biedt Soluna interactieve tools, gemeenschapsverbindingen en 1:1 gratis live coachingchats om u te helpen uzelf te helpen op de manier die goed voelt.
Geen kosten. Geen advertenties. Geen druk. Gewoon een speciale ruimte om rond te dwalen, te leren en contact te maken - allemaal met volledige anonimiteit.
Wat zul je vinden in het Soluna-universum? Honderden door onderzoek ondersteunde bronnen, waaronder een persoonlijk digitaal dagboek, geanimeerde ademhalingstechnieken, creatieve zelfexpressie-activiteiten, audio- en videobronnen voor ontstressen en genezen, quizzen voor zelfontdekking en leren... en nog veel meer.

Met andere woorden: het vinden van steun en verbinding is een stuk eenvoudiger geworden. 👌
Hier leest u hoe Soluna u kan ondersteunen op uw reis naar geestelijke gezondheid:
📱 INTERACTIEVE HULPMIDDELEN
- Gratis schrijven: uit je hoofd en op het scherm, noteer het wanneer je maar wilt
- Stuurboord: teken vredig door lastige emoties als je de woorden niet kunt vinden
- Laat het eruit: ventileer woede, ontlaad zorgen en fluister geheimen - en laat ze vervolgens los in de ruimte
- Thought Shaker: vergroot het zelfvertrouwen met scripts voor zelfliefde en positieve affirmaties
- Ademwerk: adem angst uit en adem kalmte in met eenvoudig te volgen animaties
- Noise Cleanse: maak gebruik van geluidsfrequenties om te ontstressen, de slaap te verbeteren en de focus aan te scherpen
- Stemmingslogboek: Onderzoek emotionele patronen met een dagelijks gepersonaliseerd logboek

🌠 STERRENSTERREN
Reis door themaconstellaties zoals Leven met angst, Rust vinden en Zelf ontdekken om de ondersteuning te vinden die goed voor je voelt
Spring van ster naar ster om een ​​indruk te krijgen van wat elk sterrenbeeld te bieden heeft, in willekeurige volgorde en in elk tempo
Ontdek tekstchats, quizzen, video's, veegbare artikelen en meer

💬 1:1 COACHING TEKSTCHATS
Krijg direct toegang tot een team van professionele coaches
Kies ervoor om een ​​sessie te plannen of kom gewoon langs
Praat over doelen, problemen, gevoelens of welzijnstips
Lees meer over de geestelijke gezondheidszorg in uw regio

🏡 GEMEENSCHAP
Deel uw unieke perspectief in anonieme peilingen
Druk jezelf uit via tot nadenken stemmende community-prompts
Neem deel aan live-evenementen die worden georganiseerd door experts in de geestelijke gezondheidszorg
Maak contact met anderen op hun geestelijke gezondheidszorgreis
Deel dus uw mening. Markeer uw humeur. Vind uw steun.
Wat er ook in jouw wereld aan de hand is – angst op school of op het werk, problemen met het lichaamsbeeld, familiedrama of andere verrassingen in het leven – Soluna biedt je de ruimte en hulpmiddelen die nodig zijn om terug naar jezelf te reizen. 🚀👩‍🚀
En u zult nooit worden gevraagd in-app-aankopen te doen, u aan te melden voor abonnementen of (vervelende) advertenties te tolereren. Jouw enige taak is om je ruimte ten volle te verkennen.

We kijken ernaar uit om samen met u op weg te gaan naar welzijn hier in Soluna — volledig gratis te downloaden en 100% anoniem. Altijd. 💜

Read more