25 Pull Ups 40 days Schedule

Android -App -Analyse En Beoordeling: 25 Pull Ups 40 days Schedule, Ontwikkeld Door Palmera Labs. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 1.8, Bijgewerkt Op 22/01/2018 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: 25 Pull Ups 40 days Schedule. Bereikte Meer Dan 24 Duizend Installaties. 25 Pull Ups 40 days Schedule Heeft Momenteel 90 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 3.5 Sterren

Koop een ongelooflijke rug en borst met pull-ups training.

Deze app is een handleiding voor training om 25 pull-ups te kunnen doen in iets meer dan een maand training, afhankelijk van uw huidige niveau. Met deze training krijg je waarschijnlijk een rug en een kist die indruk maakt op je vrienden en datums.

Eerst beoordelen we uw huidige niveau met een kleine test en vervolgens bepaalt de app de training die u moet volgen om het doel te bereiken van 25 pull -ups.

Elke dag van training (ideaal 3 dagen per week) wordt gepresenteerd met een reeks van gedomineerde u. each day of training intensity will increase and it will be easier to reach a very good shape.

do not forget to rest between pull-up sets for optimal training.


important:

this app is just a guide and by no means replaces the professional advice of personal trainers or coaches. We raden ook aan dat u het niet meer dan eens per dag doet,
Als het op enig moment je rug of een ander onderdeel pijn doet, moet je de training meteen stoppen en medisch consult krijgen voor het geval dat.
We willen niet dat je gekwetst wordt, maar in plaats daarvan gezond wordt. Dus neem het serieus en wees bewust, je lichaam en je geest zijn je beste troeven.

Read more