Stretching Exercises

Android -App -Analyse En Beoordeling: Stretching Exercises, Ontwikkeld Door abayapps. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 3.8.1.3.1, Bijgewerkt Op 20/06/2019 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Stretching Exercises. Bereikte Meer Dan 112 Installaties. Stretching Exercises Heeft Momenteel 1 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 5.0 Sterren

Onze mobiele applicatie toont rekoefeningen van top tot teen. De voordelen van het regelmatig doen van deze oefeningen zijn:

* Het uitrekken van de spieren voordat de activiteit spierscheuren en letsel voorkomt.

* Het geven van de flexibiliteit van de spieren, maakt de spieren beter bestand tegen stress.

* rekoefeningen vermindert spier- en gezamenlijke pijn. helpt om af te vallen.

* Na activiteit dragen we bij aan de verdeling van melkzuur die in de spieren wordt verzameld door te strekken. Aldus wordt vermoeidheid van de spieren verminderd, wordt de ontwikkeling na de sport versneld en nadat de sportpijn en pijnsensatie is geëlimineerd. Met het uitrekken van de spieren zullen we het uitrekken van de gewrichten voorkomen, waardoor gewrichtswonden worden voorkomen.

* Bij stretchen zullen we de inactiviteit in de spieren verminderen. Op deze manier ontspant onze bloedcirculatie, we worden productiever in het dagelijks leven en in rust zijn onze lichamen bereid om te rusten.

Er is geen kwaad om de bewegingen te maken die we in onze mobiele toepassing laten zien. Als u een door de arts gediagnosticeerde aandoening heeft, voert u de bewegingen uit onder toezicht van een arts.

Waar de toepassing over gaat en waar deze zich bevat

rekoefeningen
full body stretching oefeningen
rekoefeningen voor rugpijn
stretching oefeningen voor flexibele
nek} nek} hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring
hamstring} nek stretching
been stretching oefeningen

Read more