75 Days Medium Challenge

Android -App -Analyse En Beoordeling: 75 Days Medium Challenge, Ontwikkeld Door Abenidev. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 1.4.8, Bijgewerkt Op 04/07/2025 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: 75 Days Medium Challenge. Bereikte Meer Dan 11 Duizend Installaties. 75 Days Medium Challenge Heeft Momenteel 77 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 4.1 Sterren

75 Dagen Medium Challenge Tracker: uw ultieme metgezel voor discipline en groei

De 75 Days Medium Challenge Tracker is een krachtige, alles-in-één app die is ontworpen om u te helpen verantwoordelijk te blijven, uw voortgang bij te houden en uw persoonlijke doelen te bereiken terwijl u de transformatieve 75 Medium Challenge voltooit. Of u nu betere gewoonten wilt opbouwen, uw conditie wilt verbeteren of uw algehele welzijn wilt verbeteren, deze app biedt een eenvoudig te gebruiken platform om uw reis bij elke stap te volgen.

De 75 Days Medium Challenge is een 75-daagse zelfverbeteringsuitdaging die zich richt op het opbouwen van discipline en consistentie op verschillende gebieden van het leven. Met deze app kun je je dagelijkse prestaties digitaal bijhouden, waardoor het gemakkelijker wordt om op koers te blijven met de uitdagingsregels en het momentum vast te houden.

Uitdagingsregels:

1. Beweeg dagelijks 45 minuten
- Je moet elke dag een training voltooien die minimaal 45 minuten duurt.
2. Volg een dieet
3. Drink de helft van je lichaamsgewicht aan water
4. Lees 10 pagina's
- Besteed minstens 15-20 minuten per dag aan het lezen van 10 pagina's van een non-fictieboek dat zelfverbetering, educatie of persoonlijke groei bevordert.
5. Mediteer/bid gedurende 5 minuten
6. Maak een voortgangsfoto
- Documenteer uw transformatie door dagelijks een voortgangsfoto te maken. Volgen
uw fysieke veranderingen helpen u gemotiveerd te blijven en herinneren u er visueel aan
van uw harde werk en vooruitgang.

Read more