Self Harm & Anxiety Tracker

Android -App -Analyse En Beoordeling: Self Harm & Anxiety Tracker, Ontwikkeld Door Monix Clouds Apps. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 1.0, Bijgewerkt Op 03/08/2022 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Self Harm & Anxiety Tracker. Bereikte Meer Dan 6 Duizend Installaties. Self Harm & Anxiety Tracker Heeft Momenteel 30 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 3.8 Sterren

De toepassingen van Self Harm and Anxiety Tracker bieden u eenvoudige opties om uw humeur elk uur te volgen. Met behulp van ons angst voor angst voor het logboek van Log, u kunt uw geestelijke gezondheid bijhouden. Deze angst en stemmingstracker helpt u bij het bijhouden van uw angstniveau. Het is een eenvoudige journaalsoftware voor het volgen van dagelijkse routines.

Met deze app kunt u uw reis in de geestelijke gezondheidszorg beginnen door toegang te krijgen tot zelfzorg, counseling en gemeenschapsondersteuning.

Het doel van de app is om de identificatie van verbindingen tussen scenario's, instellingen en omstandigheden en de incidentie van angstaanvallen te verbeteren, en om wijzigingen aan te brengen op basis van deze resultaten die resulteren in angstvermindering.

Je one-stop-bron voor alle dingen geestelijke gezondheidszorg die je je soorten voelt of vecht met depressie, stress, angst of slaap, de zelfbeschadiging en angststracker-app is iets voor jou.

Moe van het overschakelen tussen apps om uw humeur, symptomen, slaap en lichaamsbeweging te volgen? Wij zijn van mening dat al deze informatie op één handige locatie moet worden bewaard, zodat u en uw artsen een volledig beeld van uw gezondheid kunnen ontvangen.

U kunt niet alleen elke dag op verschillende tijdstippen en sterke punten meerdere angstafleveringen opnemen, maar u kunt ook kiezen voor de overeenkomstige fysieke symptomen, externe situaties, emoties, werkomstandigheden, trainingsactiviteiten, slaaplengte en hydratatie -inname door een knop te selecteren en opmerkingen toe te voegen.

Gebruik van wetenschap als basis, zal uw geluksvoering u begeleiden door de ups en downs van Life.cbt, DBT, Yoga en Meditation zijn door onderzoek gesteunde therapeutische praktijken die worden gebruikt om u te helpen met stress, angst, diepe slaap, verlies en andere geestelijke gezondheids- en welzijnsvereisten.


Key Functies:-

- Controleer uw gemoedstoestand en bepaal wat ze veroorzaakt.

- formulier beter denk gewoontes.





- Meditatie- en Tibetan-kommen kan ontspannen. It.

- Ontwikkel zelfbewustzijn.

- BEHOEMING Oefening om uw ind kalm te houden.

- Analytics om uw gemoedstoestanden en activiteit te volgen gedurende de dag.

- activities.

- meditation for self-care scientific activities

- a specialised tracker to record our moods

- daily learning quotes and stories based on mood

- review your monthly and weekly progress reports

- various mood-altering activities such as breathing and concentration exercises, Sketching

- Maak het mogelijk om alledaagse gedachten op een notitie (bewerkt)

disclaimer





De inhoud van deze app is niet bedoeld om uw gezondheidszorg te vervangen of te aanvullen. of bezorgdheid.

Read more