Muscle pain relief exercises

Android -App -Analyse En Beoordeling: Muscle pain relief exercises, Ontwikkeld Door Gym Fitness & Workout. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 1.0.6, Bijgewerkt Op 18/11/2024 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Muscle pain relief exercises. Bereikte Meer Dan 8 Duizend Installaties. Muscle pain relief exercises Heeft Momenteel 6 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 4.0 Sterren

Met deze applicatie kunt u thuis deelnemen aan de behandeling en preventie van spieraandoeningen. Oefeningen helpen pijn weg te nemen en spieren en spierherstel te versterken.

Deze app voor spierpijnverlichting is een door medisch onderzoek ondersteund therapieprogramma, spierherstel helpt ons om betere trainingen te hebben en vaker te trainen.

Deze oefeningen hebben geen apparatuur nodig en kunnen daarom overal worden gedaan.

- Prachtig ontwerp met eenvoudig te volgen oefeningen en timers
- Duidelijke instructies + links naar video's voor elke oefening om u te begeleiden
- Alle inhoud is INBEGREPEN (geen extra kosten en geen internetverbinding nodig)
- Herinneringsmeldingen die kunnen worden aangepast aan uw drukke levensstijl
- Volg uw activiteit met onze activiteitenkalender en maandelijkse grafiek

App-functies:
• Meer dan 100 rekoefeningen
• Meer dan 300 rekoefeningen
• Creëer uw eigen routines
• Rekoefening thuis
• Strekplan 30 dagen

Voordelen op het gebied van stretchen:
Voorkom verwondingen.
Het verbetert de flexibiliteit.
Verlicht spierpijn.
Verhoog de flexibiliteit van de spieren.
Het vermindert de hoeveelheid melkzuur in de spieren.
Vermindert de kans op blessures.
Verbetert de coördinatie van agonist-antagonistische spieren.
Voorkomt spierverstrakking na inspanning.
Het vermindert de spierspanning.
Het vergemakkelijkt de bewegingen.

De applicatie bevat meer dan 100 oefeningen voor de ontwikkeling en versterking van de spieren van de rug, buik, schoudergordel, benen, billen en nek. Door deze complexen uit te voeren, wordt uw rug gezond en wordt uw houding gecorrigeerd.

Elke oefening heeft een video-instructie en een gedetailleerde beschrijving van de techniek.

👉 Bovenlichaam strekt zich uit, speciaal ontworpen als flexibiliteitstraining. Rekken en flexibel zijn zijn essentieel voor uw welzijn en ze kunnen enorm helpen bij uw nek- en rugpijn. ✔️

👉Het versterken van de rugspieren helpt zowel bij lordose als bij kyfose. Het verlichten van uw rugpijn moet uw prioriteit zijn, begin vandaag nog met het gebruik van onze app! ✔️

👉 Corrigerende oefeningen in combinatie met rekoefeningen zullen helpen bij het omkeren van de voorwaartse hoofdhouding, nekpijn en rugpijn. ✔️

Read more