6000 thoughts | AI Life Coach

Android App Analyse Og Gjennomgang: 6000 thoughts | AI Life Coach, Utviklet Av 6000thoughts. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 1.1.4, Oppdatert 23/02/2025 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: 6000 thoughts | AI Life Coach. Oppnådd Over 65 Tusen Installasjoner. 6000 thoughts | AI Life Coach Har For Øyeblikket 412 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 4.1 Stjerner

Få klarhet fra tåken av tankene dine, forstå mønstrene dine og reduser støyen fra skravlingen fra din indre stemme.
Føl deg roligere, bli mer selvbevisst og lær deg de nødvendige verktøyene for å spore og håndtere dine tanker, følelser, stemninger og reaksjoner.

6000 tanker er din personlige livscoach. For de øyeblikkene i livet når du trenger en venn eller en guide, bare plukke opp appen og si høyt eller skriv tankene dine i deres rå og ustrukturerte form. Du vil bli coachet gjennom hele økten ved hjelp av journalføringsspørsmål og guidet gjennom viktige takeaways og innsikter.

6000 tanker oppsummerer umiddelbart, identifiserer årsak og virkning, fremhever potensielle kognitive skjevheter og anbefaler verktøy og rammer for å hjelpe deg å bli sterkere i din mentale helse og personlige vekstreise.

Bruk den til ethvert emne - enten det er en tanke i dusjen eller en viktig livsavgjørelse. Brukere har brukt den som sin nye takknemlighetsdagbok, sin nye humørsporing og sin nye private digitale tankedagbok. Bruk den under pendling, mens du går en tur eller som et morgen-/nattritual. Bruk den til å forstå dine følelser og følelser.

Håndter dine negative selvprat og bruk personlige bekreftelser for å drive varig endring. Disse bekreftelsene treffer annerledes enn generiske fordi de er dine egne erkjennelser fra øktene i appen. Påminnelser i appen vil sikre at du holder deg tro mot dine verdier og løfter.

Utøvere av journalføring og meditasjon nevnte å observere de positive effektene og komme til gjennombrudd mye raskere når de bruker 6000 tanker.
Perfekt for før eller etter en samtaleterapiøkt. Ikke kast bort et øyeblikk på de dyre øktene ved å enkelt referere til dine viktigste mentale utfordringer og emner.

6000 tanker kommer med en fullverdig analysevisning. Her kan du se hva som skaper negativ skravling for deg, dine trender og hvor sentrert du er.

Appen er privat og lagrer tankene dine kun på enheten din. Vi bygget dette for oss selv og for å hjelpe andre som oss som ønsker å unngå mentale sammenbrudd og bygge opp mental form.

Med så mange positive historier og en mengde forskning for å støtte det, er det på tide at vi lærer å snakke med oss ​​selv!