Butt Workout by BodBot

Android App Analyse Og Gjennomgang: Butt Workout by BodBot, Utviklet Av BodBot. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 1.0, Oppdatert 18/11/2017 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Butt Workout by BodBot. Oppnådd Over 200 Installasjoner. Butt Workout by BodBot Har For Øyeblikket 3 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 1.3 Stjerner

sir mix mye elsker deg. Glutealmusklene er de primære musklene i baken. Disse er sammensatt av gluteus maximus (den største av glutealmusklene og en av de største musklene i kroppen), Gluteus Medius og Gluteus minimus. Glutene (rumpa) utfører en rekke bevegelser rundt hoften - inkludert, men ikke begrenset til, hofteforlengelse, bortføring og medial og lateral rotasjon. Som sådan er rumpa - og glutene som inspirerer den (og andre, uten tvil) - sentralt for prestasjoner i de fleste idretter, og spiller en kritisk rolle i å løpe og hoppe. Tradisjonelle styrkeløftbevegelser, som krever hofteforlengelse under høy spenning - har en tendens til å være utmerket for å utvikle glutene, selv om ytterligere bevegelser er nødvendige for fullstendig utvikling.

Formen og utseendet til rumpa bestemmes ikke bare av størrelsen Og hviletonen i glutealmusklene, men også holdning, fettforekomster (for mye kan forårsake slapp, men like mye kan en moderat mengde forbedre utseendet - riktige ernæringsmessige hensyn er like et must for rumpa), og størrelsen og utviklingen av hamstrings.

Read more