Basische Ernährung

Android App Analyse Og Gjennomgang: Basische Ernährung, Utviklet Av eat app live. Oppført I Mat Og Drikke -Kategori. Nåværende Versjon Er 1.2.1, Oppdatert 01/08/2025 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Basische Ernährung. Oppnådd Over 18 Tusen Installasjoner. Basische Ernährung Har For Øyeblikket 25 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 4.2 Stjerner

I vår BASISCH LECKER-app finner du alt du trenger for et alkalisk kosthold: over 200 oppskrifter, en syre-base-tabell, handlelister, ukeplaner og jevnlig kunnskap og nyheter om alkalisk og helhetlig ernæring.

BASISCH LECKER er den største appleverandøren for alkalisk ernæring i tysktalende land. Nesten 20 000 følgere på Instagram og over 120 000 appbrukere nyter BASISCH LECKER-tilbudet.

De fleste oppskriftene i denne appen er designet for daglig kosthold. De består i stor grad av basisk mat, men er supplert med nøytrale og/eller gode syredannere. Alle oppskrifter er VEGETARISKE og de fleste er til og med VEGANERE. Hvis du vil lære mer om klassifisering av matvarer, kan du se på kunnskapsbasen i appen og se den største syre-base-tabellen.

Her er et utdrag fra våre grunnleggende oppskrifter som venter på deg i appen:

HOVEDRETTER
--------------------------
Østers sopp gyros
Chili con tofu
fennikel
Italienske ovnsgrønnsaker
Linse Bolognese
Pasta med rask tomatsaus
Pak choy bolle
Asparges med vill hvitløksvinaigrette
Tofu og bønnekjøttboller
pizza deig
Østerssopp stek
Nudler og sopppanne
rød karri
Brokkoli på søtpotetmos
grønnsaker i kinesisk stil
Jackfruktfrikassé
Spinatsaus med pasta
Brokkoli med peanøttsaus
Sommerbolle
Asparges og sopp ragout
Søtpotetspiraler med valnøttbolognese
Polenta og grønnsakspizza
Østerssopp og peppergulasj
Rotgrønnsaker fra ovnen
Blomkålskiver med grønn saus
Grillede grønnsaksspyd
Paprika fylt med hvite bønner
Potetskiver spinat sopppanne
Gnocchi med soppragout
Linsegryte med cashew topping
Asparges og gulrotgrønnsaker
Purre på linsepuré
Fylte søtpoteter
Asparges med Hollandaise saus"
Sopp- og potetlommer
potetgryte
...


SUPPER OG STEINGER
------------------------------------
Vannkoker gulasj
Søtpotet- og brokkoligryte
Gulrotsuppe med sprø skiver
Varmende quinoasuppe
Asparges fløtesuppe
Brokkoli basilikumsuppe
Gresskar og kikertstuing
Rød linse og peppersuppe
Mettende linsesuppe
Potet- og kantarellsuppe
Soppkremsuppe
"Red Wine" nederlandsk ovn
...

SALATER
-----------
Rødbeter og ertesalat
Krydret hjertesalat
Hirsesalat med cashewrømme
Lunken potet og rapunzel salat
Asparges og tomatsalat
Sitron hirse salat
Spinat og tomatsalat
...

BRØD & SMØR
------------------------------------
Valnøtt- og pepperpålegg
Melfritt helmatbrød
Kremet tomatpålegg
Mettende "leverwurst"-pålegg

GRUNNLEGGENDE
-----------
Ost til gratinering
Mandel-melk
Vegansk majones
Cashewkrem
Basilikumpesto
mandelkrem
Cashew urt dip

FROKOST
------------------
bananpannekaker
Speltgryngrøt
jordbærsmoothie
Granola - den knasende pålegget
Bokhvete pannekaker
Chia vaniljepudding
fløyelsmyk kakao
Speltgrøt
...

SNACKS OG SØTTER
----------------------------
Søte energikuler
Sjokolade-kokos konfekt
Grunnoppskrift på mandelkaker
Banan kokosnøttkjeks
Bananis
Søtpotet brownie mousse
Avokado sjokoladekrem
Vafler med kirsebærsaus
Salte mandler
og mange flere!

Det alkaliske kostholdet er en helhetlig, sunn ernæringsform og anbefales nå også for mange sykdommer som gikt, refluks, akne, revmatisme, hudutslett, nevrodermatitt og for tarmrensing.

Appen kan lastes ned gratis. Noen oppskrifter, samt syre-base-tabellen, er også tilgjengelig for alle brukere gratis. For å få tilgang til alle oppskrifter, nyheter og ukeplaner tilbyr vi deg rimelige abonnementsmodeller som støtter oss og vårt arbeid.

Vi ønsker deg masse glede og god matlyst!
Hvis du har spørsmål eller forslag, kan du når som helst kontakte oss på [email protected].

Read more