Chorus Sleep: Relax & Sleep
Evidensbasert, helt naturlig
Appinfo
Appbeskrivelse
Android App Analyse Og Gjennomgang: Chorus Sleep: Relax & Sleep, Utviklet Av Chorus Wellness. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 3.4.0, Oppdatert 11/02/2025 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Chorus Sleep: Relax & Sleep. Oppnådd Over 568 Installasjoner. Chorus Sleep: Relax & Sleep Har For Øyeblikket 1 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 5.0 Stjerner
Chorus Sleep er et evidensbasert program som hjelper 80 % av folk å sove bedre og våkne uthvilt."Jeg pleide å ha problemer med å stille tankene mine, men Chorus stopper alt dette slik at jeg kan sovne raskere" - Taylor
GRIP DAGEN STARTER NATTEN FØR
Søvn er vår superkraft. Med den kan vi oppnå vårt fulle potensial. Uten det, vel, alt smuldrer opp. Så, vil du realisere ditt fulle potensial? Gi oss et forsøk.
Chorus er den første løsningen som bringer alt du trenger for bedre søvn under ett tak. Så enten du har hatt problemer med å sove i årevis eller trenger hjelp en gang i uken, er du i gode hender.
EVIDENSBASERT PROGRAM:
Chorus Sleep er basert på kognitiv atferdsterapi for søvnløshet (“CBT-I”) og andre godt studert praksis. CBT-I er klinisk bevist mer effektivt enn sovemedisiner.
CHORUS SLEEP FUNKSJONER:
- Søvnsporing:
Spor søvnen din for å måle fremgang.
Ta med din egen wearable. Whoop, Oura, Apple Watch, Garmin og mer. Vi integrerer med Apple Health, så ved å sende data fra en hvilken som helst bærbar til Apple Health, kan du automatisk hente innsikten din i Chorus Sleep.
- Avslappingsteknikker:
Kom deg i seng eller sov raskt igjen med ekspertledede avslappingsteknikker satt til musikk.
- Søvnlyder:
Lås opp dyp, vedvarende søvn gjennom hele natten med over 30 søvnlyder, som hvit støy, kraftig regn og havbølger.
- Essentials for søvn og søvnleksjoner:
Lær hvordan du kan forbedre søvnen din med et godt og interaktivt pedagogisk innhold. Innholdet vårt er basert på Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia, som har blitt vitenskapelig bevist mer effektivt enn sovemedisiner.
- Søvncoaching:
Ta kontakt med en ekte, menneskelig søvncoach for å få skreddersydd veiledning.
Vi Tilbyr For Tiden Versjon 3.4.0. Dette Er Vår Siste, Mest Optimaliserte Versjon. Det Er Egnet For Mange Forskjellige Enheter. Gratis Nedlasting Direkte Apk Fra Google Play Store Eller Andre Versjoner Vi Er Vert For. Dessuten Kan Du Laste Ned Uten Registrering Og Ingen Innlogging Kreves.
Vi Har Mer Enn 2000+ -Tilgjengelige Enheter For Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Med Så Mange Alternativer, Det Er Enkelt For Deg Å Velge Spill Eller Programvare Som Passer Til Enheten Din.
Det Kan Komme Til Nytte Hvis Det Er Noen Landsbegrensninger Eller Noen Begrensninger Fra Siden Av Enheten Din På Google App Store.
Hva Er Nytt
- New section for "Jump back in" to recent actions on the home screen
- New favorites and recently played sections on relax page
- Now supporting Google Health Connect for sleep data
- Various fixes and improvements
- New favorites and recently played sections on relax page
- Now supporting Google Health Connect for sleep data
- Various fixes and improvements
