
Army PRT (FM 7-22)
Army PRT (fysisk beredskapstrening) er en essensiell komponent i USA Hærens trenings- og beredskapsprogram. Den tar sikte på å styrke soldatenes fysiske evner og utholdenhet, skadeforebygging og mental utholdenhet. Når du husker dette, ble Army PRT-appen utviklet, og overholdt retningslinjene for felthåndbok 7-22. Denne appen er en alt-i-ett-løsning for å hjelpe soldater og soldater-i-trening å holde seg oppdatert på deres fysiske kondisjonstrening. Appen tilbyr detaljerte instruksjoner, videoer og retningslinjer om forskjellige øvelser, strekninger og øvelser som er spesielt designet for å forbedre ens fysiske beredskap. Det er et ideelt verktøy for tjenestemedlemmer som ønsker å holde seg oppdatert med sin PRT-trening og sikre at de er fullt forberedt på kravene til oppdragene sine. Appen tilbyr brukerne en effektiv og praktisk måte å spore fremgangen og oppnå sine personlige kondisjonsmål. Army PRT -appen forenkler PRT -prosessen, noe som gjør det enkelt for soldater å komme i form og holde seg i form.
Appinfo
Appbeskrivelse
Android App Analyse Og Gjennomgang: Army PRT (FM 7-22), Utviklet Av ForceReadiness.com. Oppført I Private -Kategori. Nåværende Versjon Er V6Q, Oppdatert 05/05/2019 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Army PRT (FM 7-22). Oppnådd Over 2 Tusen Installasjoner. Army PRT (FM 7-22) Har For Øyeblikket 25 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 4.6 Stjerner
En rask og praktisk PRT -referanse. Nå med bonusinnhold: Navy Seal Fitness.Oppføringen av Army PRT følger prinsippene for presisjon, progresjon og integrasjon. Disse prinsippene sikrer at soldater utfører alle PRT -økter, aktiviteter, øvelser og øvelser riktig, innenfor passende intensitet og varighet for optimal kondisjonering og skadekontroll.
° , Army Physical Readiness Training) utvikler denne nødvendige presisjonen for å sikre at utvikling av kroppsstyring og grunnleggende bevegelsesferdigheter utføres riktig.
Nå er det en rask referanseguide på fingertuppen! PRT-øvelsesappen forklarer og illustrerer (med bruk av bilder) hver fysisk beredskapstrening i henhold til FM 7-22, oktober 2012.
PRT-øvelser inkluderer: startposisjoner; 4 for kjernen; hoftestabilitetsøvelse; skulderstabilitetsøvelse; styrketreningsmaskiner; Forberedelsesbor; Gjenopprettingsebor; løping; Kondisjoneringsbor 1, 2 og 3; klatre drill 1 og 2; styrketreningskrets; Guerrilla drill; Militær bevegelse drill 1 og 2, og utholdenhetstreningsmaskiner.
oppnå presisjon ved å utføre riktig form ved hjelp av PRT -øvelser.
bonusinnhold! Denne appen inkluderer nå Navy Seal Fitness. Lær vitenskapen bak trening, ikke bare øvelsene.
Hva Er Nytt
2. Improved support for tablets and phones with large screens.