Positivity with Andrew Johnson

Android App Analyse Og Gjennomgang: Positivity with Andrew Johnson, Utviklet Av Universal Relaxation. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 1.3-positivity, Oppdatert 23/10/2023 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Positivity with Andrew Johnson. Oppnådd Over 16 Tusen Installasjoner. Positivity with Andrew Johnson Har For Øyeblikket 326 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 4.6 Stjerner

Vær glad, vær positiv, la deg inspirere. Denne Positivity-appen er din guide til en lykkelig, sunn tankegang og positiv hverdagstankegang.

Positivitet handler om å holde de riktige tankene øverst i hodet, slik at du kan føle deg løftet i tøffe øyeblikk. Bruk denne guidede meditasjonen for å unngå negativ tenking når utfordringer oppstår og ivaretar din mentale helse.

Et positivt syn kan øke livskvaliteten og livene til de rundt deg. Prioriter egenomsorg med denne Positivity-meditasjonsappen, som vil hjelpe deg:

  • Føl deg mindre engstelig og mindre stresset.
  • Vær til stede og husk humøret ditt.
  • Øk din positivitet, motivasjon og tankesett.
  • Prioriter egenomsorg og positiv mental helse.

Ødelegg, forbedrer tankesettet ditt, sov bedre, utvid selvtilliten og vær sunnere med guidede meditasjoner, mindfulness-økter og positive meldinger - og mye mer.

Mindfulness-ekspert, coach og terapeut Andrew Johnson har hjulpet mennesker å takle livets utfordringer med guidede avslapninger, meditasjoner, verktøy for egenomsorg og pusteøvelser i mange år.

Hans bestselgende utvalg av mindfulness-apper har en rekke innhold som kan hjelpe deg, enten du leter etter måter å redusere stress og angst, gå ned i vekt, forbedre din helse og selvtillit, lære avslapningsteknikker, etc.

Nøkkelegenskaper:

  • Korte meditasjoner du kan gjøre hvor som helst: på jobb, pendling, hjemme, gåing.

  • Inspirerende økter for å hjelpe deg med å takle livets utfordringer, å være rolig og finne klarhet.

  • Mindfulness-historier og samtaler for å hjelpe deg med å bygge bedre, sunne vaner.

  • Meditasjoner for å hjelpe deg med å føle deg inspirert og bli motivert til å spise godt, trene og holde deg
   sunt både i kropp og sinn.

  • Avslapningsteknikker og verktøy som hjelper deg til å sove bedre hver natt, til å våkne
   energisk og uthvilt.

  • Pusteøvelser og beroligende meditasjoner for angst, panikkanfall og stresslindring.

  • Meditasjonsøkter for å stoppe angsten i sporene og frigjøre stress.

Hvordan får jeg mer?

Start dagen med omhu, fortsett å føle deg positiv og bli inspirert gjennom dagen med en rekke guidede meditasjoner for å hjelpe under tøffe eller stressende øyeblikk. Øk energien din med en Power Nap, vær fokusert på Beat Procrastination, og kjør deretter av med en Deep Sleep-meditasjon for en avslappende natt.

Tenk på Andrew som din personlige mindfulness-trener, alltid der for å hjelpe når du trenger ham mest.

Søk etter Andrew Johnson for å låse opp mer daglig oppmerksomhet og guidede meditasjonsøkter.

Read more