
Go HAM Pro - Smolov Calculator
Gå skinke og øk styrken din med 13-ukers Smolov eller 3-ukers JR-program!
Appinfo
Appbeskrivelse
Android App Analyse Og Gjennomgang: Go HAM Pro - Smolov Calculator, Utviklet Av Go HAM!. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er V6Q, Oppdatert 11/03/2017 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Go HAM Pro - Smolov Calculator. Oppnådd Over 455 Installasjoner. Go HAM Pro - Smolov Calculator Har For Øyeblikket 10 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 4.1 Stjerner
Go Ham!For øyeblikket tilgjengelig på engelsk, Deutsche, Pуий, Français, Português og Español. Se opp for følgende språk som kommer snart: 正体字/繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربة. og/eller ta på deg 13-ukers Smolov-utfordringen for å øke heisene over 100 pund/45 kilo.
Denne appen beregner tallene dine basert på 1-rm-oppføringen din, og du er god til å gå. Alle daglige og ukentlige tall vil automatisk populatere for brukervennlighet.
Andre funksjoner inkluderer:
• 2 programmer å velge mellom. Smolov eller Smolov Jr.
• Velg måleenhet mellom pund eller kilo.
• Enkel navigasjon. Bare sveip gjennom dagene eller klikk gjennom ukene.
• Se 3-ukers programmet ditt på et øyeblikk ved å bruke treningsoversikt.
• Glem aldri settet du er i ved å bruke avkrysningsboksene som holder oversikt over settet ditt og fremgang.
• Innebygd stoppeklokke for å holde oversikt over hviletider.} Brukere
• Tilpasset avrunding
• Platekalkulator
• Ingen annonser!
Hvis du kan tåle Smolov -utfordringen, kan du legge til over 100 pund eller 45 kilo på knebøyen på bare 13 uker. Anbefales for nybegynnere som har trent i minst 1 år.
Smolov Jr er avledet fra det populære 13-ukers Smolov Squat-programmet utviklet av Sergey Smolov. Selv om den først og fremst brukes til knebøy, kan det blitt brukt til andre store heiser som benkpressen, skulderpressen og dødløft Nær fremtid:
• GO Ham - Startstyrke kalkulator
• GO Ham - Madcow 5x5 Calculator
• GO Ham - Stronglifts 5x5 Calculator
• og mer!
Hva Er Nytt
**UPDATES**
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 18, 2017
• Added automatic rest timer after each set. (Set requested rest time in Settings)
• Bug fixes
November 29, 2016
• Added a feature that keeps the screen on while app is running.
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 18, 2017
• Added automatic rest timer after each set. (Set requested rest time in Settings)
• Bug fixes
November 29, 2016
• Added a feature that keeps the screen on while app is running.