Go HAM - 531 Calculator
Go HAM! med hjelp av denne Go HAM 531 kalkulator! (Gratis versjon)
Appinfo
Advertisement
Appbeskrivelse
Android App Analyse Og Gjennomgang: Go HAM - 531 Calculator, Utviklet Av Go HAM!. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 5, Oppdatert 08/02/2018 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Go HAM - 531 Calculator. Oppnådd Over 8 Tusen Installasjoner. Go HAM - 531 Calculator Har For Øyeblikket 73 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 4.5 Stjerner
DISCLAIMER: Vær oppmerksom på at denne appen, Go HAM-531 Calculator, er en uoffisiell applikasjon som er laget for å hjelpe deg med treningen. DENNE APPEN ER INGEN FORBINDELSE MED WENDLER HIMSELF, skaperen av Wendler 531. Vennligst støtt Wendler selv ved å kjøpe hans bøker.For mer informasjon om Wendler 531, vennligst besøk:
https://jimwendler.com/
Tillatelser brukt:
• Vibrasjoner: Brukes sammen med lyd for å varsle hviletidsavslutning.
Med Go HAM-531 Kalkulatoren kan du tilpasse treningen og beregne tallene dine basert på dine 1-RM-heiser. Bare skriv inn din 1RM i appen for å beregne treningsopptaket, og du er god til å gå.
Vær oppmerksom på at dette er en begrenset GRATIS versjon av Go HAM, og funksjoner inkluderer:
• Velg måleenhet mellom pund eller kilo
• Enkel navigering. Velg dagene dine og sveip gjennom arbeids- og assistanse treningsøktene.
• Oppvarmingssett
• Innebygd vedvarende stoppeklokke for å holde oversikt over hviletidene.
• Automatisk brukerdefinert hviletimer etter hvert sett.
• Glem aldri settet du er inne ved å bruke boksene som holder styr på settet ditt og fremdriften.
• Vis delvekter (for metriske brukere)
• Delvis vekter for inkrementer (for metriske brukere)
• Tilpasset og delvis avrunding
PRO FUNKSJONER INKLUDERER:
💪 2, 3, 4, 5, 6 og / eller 7 dagers splittelser. DU bestemmer hvordan du vil gå Ham på 531.
💪 Planlegg / rediger treningsøktene dine for hver dag.
💪 Alternativ for ukentlig lineær progresjon. Flott for løftere som designer / kjører nSuns-programmet eller sin egen 531-variant.
💪 Lag / rediger dine egne treningsøkter for 531.
💪 Lag / rediger dine 531-variasjoner.
💪 Fullstendig tilpassbar hjelp for 6 uker eller 3 måneders / syklus BBB-program.
💪 nSuns Routines - CAP3, 4-dagers LP, 5-dagers LP, 6-dagers (Squat og Deadlift Focus).
💪 nSuns Routines - Alle variasjoner fullt tilpassbar
💪 Lag enkle, super-sett, gigantiske sett, 4, 5 eller 6 krets tilbehør treningsøkter.
💪 Kroppslogg. Logg på vekt og kroppsmålinger hver dag og beregne estimert BMI og kroppsfett som kan ses historisk og ved diagrammer.
💪 Ny WORKOUT MODE. Viser ett sett om gangen. Betyr for de som har treningsøktene sine planlagt og vil bare få treningen i og gå hjem. En uten frills modus.
💪 Redigerbar / Loggbar RPE per sett.
💪 Redigerbare hvileperioder per treningsøkt. Hver hovedtrening har 3 hviletimer. Oppvarming, arbeid og primær hjelp. Du bestemmer hvor mye hviletid du trenger for hver type basert på treningen.
💪 Sikkerhetskopier og gjenopprett dataene dine, slik at du aldri mister det.
💪 Eksporter til et regneark for å spore fremdriften din.
💪 Lag assistanse treningsøkter for valg eller alle dager.
💪 Redigerbar og loggbar vekt og reps under treningen.
💪 Vis treningsprosent i sanntid.
💪 Deload Tilpasning.
💪 Tilpass hvordan du vil varme opp. Sett vekten, representanter og sett og du er god til å gå. Du kan velge alle oppvarminger for å kjøre eller velge bestemte treningsøkter som skal vises individuelt.
💪 Følg fremdriften din når som helst i treningssiden. Se din nåværende daglige fremgang eller bruk kalenderen for å se hvilke treningsøkter du har gjort tidligere.
💪 Legg til / Rediger / Slett plater i plate kalkulator.
💪 Se fremgangen din hver uke ved hjelp av søkbar historikkdatabase og linjediagram.
💪 Fargekoordinert 531 historie logg. Merknader for deload, oppvarming, assistanse, AMRAP og arbeidssett er fargekodede slik at du vet hvilken logg som ble utført.
💪 Ingen ADS!
Har du spørsmål, tilbakemelding, feil eller forslag til andre treningsrutiner du vil se? Du er velkommen til å email meg. Enhver korrespondent tilbakemelding er verdsatt.
Se etter følgende rutiner fra Go HAM i nær fremtid:
• Gå HAM - Sheiko Kalkulator
Vi Tilbyr For Tiden Versjon 5. Dette Er Vår Siste, Mest Optimaliserte Versjon. Det Er Egnet For Mange Forskjellige Enheter. Gratis Nedlasting Direkte Apk Fra Google Play Store Eller Andre Versjoner Vi Er Vert For. Dessuten Kan Du Laste Ned Uten Registrering Og Ingen Innlogging Kreves.
Vi Har Mer Enn 2000+ -Tilgjengelige Enheter For Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Med Så Mange Alternativer, Det Er Enkelt For Deg Å Velge Spill Eller Programvare Som Passer Til Enheten Din.
Det Kan Komme Til Nytte Hvis Det Er Noen Landsbegrensninger Eller Noen Begrensninger Fra Siden Av Enheten Din På Google App Store.
Hva Er Nytt
- Bug fixes
