O2Fit -کالری شمار و رژیم غذایی

Android App Analyse Og Gjennomgang: O2Fit -کالری شمار و رژیم غذایی, Utviklet Av O2Fit. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 4.4.5, Oppdatert 19/12/2023 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: O2Fit -کالری شمار و رژیم غذایی. Oppnådd Over 303 Tusen Installasjoner. O2Fit -کالری شمار و رژیم غذایی Har For Øyeblikket 913 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 4.0 Stjerner

اکسیژن فیت فقط یک برنامه کالری شمار og رژیم غذایی نیست، بلةه علایی نیست، بلةه علاوه شمند و دقیق og ارائه رژیم غذایی روزانه، اطلاعاتی مطابق با مشخصات با مشخصات با مشخصات بار ار میده تا شما بتونید هدف کاهش وزن، افزایش وزن و ثبات وزن و رژیم خودتون رو براحتی og بسیار دقیق کنترل کنید.
همین الان اکسیژن فیت رو نصب کنید تا کاملا علمی و اصولی به تناسب اندام بی

★★★★★ امکانات اکسیژن فیت

★- برنامه رژیم غذایی هوشمند
✓- ارائه برنامه غذایی اصولی سی روزه متناسب با مشخصات شما.
✓- مدیریت روزهای آزاد
✓- امکان لغو برنامه غذایی فعلی og دریافت مجدد برنامه غذایی
✓- امکان لغو برنامه غذایی افزوده شده به روزانه
✓- امکان جایگرین کردن برنامه غذایی در هر وعده

★- کالری شماری هوشمند
✓- محاسبه کالری مورد نیاز روزانه شما بر اساس تیپ بدنی og مشخصات منبر اساس تیپ بدنی og مشخصات منحدنی .
✓- محاسبه کالری بر مینای هدف تغذیه ای.
✓- محاسبه کالری زیگزاگی جهت جلوگیری از استپ وزنی.
✓- محاسبه کالری روزانه به تفکیک درشت مغذی ها.
✓- امکان ویرایش غذاهای داخل اپلیکیشن و جایگزینی با مواد غذاییمخوادل.
✓- امکان آنالیز وعده های روزانه.
✓- امکان آنالیز غذاهای خورده شده در هر وعده بر اساس 32 ارزش غذاویی غذاویی .

★- محاسبه شاخص های مهم تناسب اندام
✓- محاسبه شاخص های تناسب اندام از قبیل BMI, تیپ بدنی, شکل بدنی og ...
✓- معرفی ورزش های اختصاصی متناسب با شکل بدنی .
✓- معرفی غذاهای مفید متناسب با بدن .
✓- محاسبه میزان چربی ایده آل برای بدن .
✓- معرفی بیماری های احتمالی برای بدن .
✓- محاسبه میزان اضافه یا کمبود وزن .

★- غذاساز شخصی
✓- محاسبه کالری غذاها بر اساس مواد تشکیل دهنده.
✓- مشاهده مواد تشکیل دهنده غذاها.
✓- امکان تعریف غذاهای جدید و افزودن مواد اولیه به آن غذا .
✓- محاسبه کالری و ریزمغذی های هر غذا بر اساس آخرین تغییرات انجاه .

★- آب شمار
✓- محاسبه آب مورد نیاز روزانه شما بر اساس جنسیت، سن و ...
✓- محاسبه آب جذب شده از طریق غذاهای مصرف شده.
✓- کسر کردن آب جذب شده غذاها از بودجه روزانه.

★- فعالیت و ورزش ها
✓- امکان ثبت و محاسبه کالری 200 دسته بندی فعالیت ها با نوع و شده م .
✓- امکان مشاهده ویدئوهای حدود 300 حرکت هوازی شامل آقایان و خانم ها.
✓- امکان مشاهده ویدئوهای حرکات بدنسازی به همراه نحوه انجام و توآی.
✓- امکان محاسبه کالری مصرفی ویدئوهای هوازی og بدنسازی.

★- قدم شمار
✓- امکان تعیین هدف قدم روزانه.
✓- محاسبه کالری قدم های ثبت شده .
✓- کسر کالری مصرفی قدم های ثبت شده از بودجه روزانه.

★- محاسبه ریزمغذی ها
✓- ارائه بودجه روزانه ریزمغذی ها بر اساس مشخصات منحصر به هر فرد .
✓- محاسبه هدف ریزمغذی ها از قبیل انواع ویتامین ها, کلسیم، آهن، فر
✓- مجاسبه ریزمغذی های غذاهای مصرف شده og کسر از بودجه روزانه.

★- گزارشات و تعیین هدف
✓- تعیین هدف برای قدم، ریزمغذی ها، وزن، اندام og ...
✓- گزارش فعالیت های انجام شده در بازه های زمانی مختلف.
✓- گزارش درشت مغذی ها، درشت مغذی های دریافتی در بازه های زمانی.
✓- گزارش کالری دریافتی og کالری سوزانده شده در یازه های زمانی.
✓- گزارش قدم های ثبت شده og کالری مصرفی آن ها در بازه های زمانی.

✓✓ برای اطلاع از به‌روزرسانی‌ها، اطلاعات مفید در حوزه تناسةان داسةان د یژن فیت را به نشانی @o2fit.fa og تلگرام را به آدرس @o2fit_fa دنبال کنید.
--------------------------------------------
Velkommen til Oxygen Fit
Vi guider deg gjennom reisen din for å bli sunnere. Det finnes ulike alternativer i Oxygen Fit som kan hjelpe fremgangen din og la deg nå målet ditt raskere.
Sette et mål og matdagbok
Du kan dra nytte av 27 forskjellige programmer. Hver laget for å jobbe med forskjellige livsstiler og forskjellige kroppstyper.
Tilpass måltidet ditt
Vi har utviklet en kalkulator der du kan gjenskape måltidet ditt ved å bruke ingrediensene som følger med og umiddelbart observere ernæringen den har.
Hold styr på treningen din
Du er utstyrt med mer enn 1000 forskjellige øvelser inkludert trening og vektløfting, og over 200 sportskategorier som alle kan hjelpe deg med å holde oversikt over din daglige aktivitet og hvor mye kalorier du forbrenner.
Smart kaloriteller
Du kan legge inn alt du spiste i dag, lage din egen mat ved å bruke de 3000 ingrediensene vi støtter eller bare legge inn favorittmåltidet ditt fra favorittrestauranten din. Næringsfakta for ingredienser og mat vil også bli presentert.

Read more