Wendler 5/3/1 log

Dette programmet hjelper deg å planlegge, logge og spore Jim Wendler 5 3 1 treningsprogram.

Appinfo

Versjon :

Kategori :

Sunnhet Og Trening

Oppdatering :

April 14, 2025

Installerer :

224,406

Utvikler :

SaraSoft

Krever Android :

Android 4.4+

Innholdsvurdering :

Everyone

Get it on :

Last Ned APK

Appbeskrivelse

Android App Analyse Og Gjennomgang: Wendler 5/3/1 log, Utviklet Av SaraSoft. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 62, Oppdatert 14/04/2025 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Wendler 5/3/1 log. Oppnådd Over 224 Tusen Installasjoner. Wendler 5/3/1 log Har For Øyeblikket 6 Tusen Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 4.9 Stjerner

Ikke mer å fikle rundt med trykte regneark på treningsstudioet. Denne 531 app vil bidra til å administrere 531 treningsprogram.
Dette programmet genererer 5 3 1 treningsprogram basert på din nåværende heiser.
En detaljert oversikt over sykler omfattende sett, reps og vekter beregnes.

★★★ Dette programmet er ikke tilknyttet Mr. Wendler (skaperen av programmet). Kan du kjøpe boka (e) for å utnytte ideene bak 531! ★★★

Dette er en prøveversjon.
In-app kjøp gjør det mulig å fjerne restriksjonene og tillater å logge ubegrenset antall Wendler sykluser.

Full arbeids rettssak for en Wendler 531 syklus:
★ Beregner en rep max (IRM) basert på din nåværende heiser
★ Konfigurerbar trening maks prosent
★ valgt antall sykluser
★ Konfigurerbar ukentlig trening for
★ Warm-up sett inkludert
★ Boring men STORE sett inkludert
★ 16 forhåndsdefinerte assistanseøvelser
★ Mulighet for å legge til dine egne assistanse øvelser
★ Cycles oversikt med anslått og oppnådde en rep max
★ Progress indikasjon økter i syklusen oversikt
★ Plater kalkulator viser platene å laste
★ Rest timer
★ CSV-eksport via e-post, Google Disk
★ 2, 3 og 4 dagers split trening maler.

Pro-versjonen)
Logging av:
★ Joker sett
★ En annen hovedløft som kjedelig, men Big
★ Først satt sist (AMRAP og tilpasset variant)
★ 13 ukers utfordring
★ Redigering av fullførte treningsøkter
★ Konfigurerbare varme opp prosenter
★ Konfigurerbare Kjedelig men store prosenter
★ Separate tidsverdiene for oppvarming, hovedheisen, kjedelig, men store og først satt siste
★ Separate tidsverdier for tilbehørs heiser
★ 3/5/1 og 8/6/3 rep ordninger tilsettes
★ Konfigurerbar varme opp reps
★ Støtte for å subtrahere krage vekt

Vi Tilbyr For Tiden Versjon 62. Dette Er Vår Siste, Mest Optimaliserte Versjon. Det Er Egnet For Mange Forskjellige Enheter. Gratis Nedlasting Direkte Apk Fra Google Play Store Eller Andre Versjoner Vi Er Vert For. Dessuten Kan Du Laste Ned Uten Registrering Og Ingen Innlogging Kreves.

Vi Har Mer Enn 2000+ -Tilgjengelige Enheter For Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Med Så Mange Alternativer, Det Er Enkelt For Deg Å Velge Spill Eller Programvare Som Passer Til Enheten Din.

Det Kan Komme Til Nytte Hvis Det Er Noen Landsbegrensninger Eller Noen Begrensninger Fra Siden Av Enheten Din På Google App Store.