Stretching Exercises

Android App Analyse Og Gjennomgang: Stretching Exercises, Utviklet Av abayapps. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 3.8.1.3.1, Oppdatert 20/06/2019 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Stretching Exercises. Oppnådd Over 112 Installasjoner. Stretching Exercises Har For Øyeblikket 1 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 5.0 Stjerner

Vår mobilapplikasjon viser strekkøvelser fra topp til tå. Fordelene med å gjøre disse øvelsene regelmessig er:

* Strekking av musklene før aktiviteten forhindrer muskel riving og skade.

* gir musklene fleksibilitet, gjør musklene mer motstandsdyktige mot stress.
{ Hjelper med å gå ned i vekt.

* Etter aktivitet bidrar vi til fordelingen av melkesyre akkumulert i musklene ved å strekke seg. Dermed reduseres utmattelsen av musklene, utvikling etter sportsport blir akselerert og etter at sportssmerter og smertefølelse er eliminert. Med strekkingen av musklene vil vi forhindre strekking av leddene, og dermed forhindre leddskader.

* Med strekk vil vi redusere inaktiviteten i musklene. På denne måten slapper av blodsirkulasjonen, vi blir mer produktive i dagliglivet og i ro, kroppene våre er forberedt på å hvile.

Det er ingen skade i å gjøre bevegelsene vi viser i vår mobilapplikasjon. Hvis du har en tilstand som er diagnostisert av legen, gjør bevegelsene under tilsyn av en lege.

hva applikasjonen handler om og hva den inneholder

strekkøvelser
Strengs -øvelser for å strekke {#{#
Strekking
Legstrekkingsøvelser

Read more