
CBT-i Coach by T2
CBT-I-trener er for personer som driver med kognitiv atferdsterapi for søvnløshet med en helsepersonell, eller som har opplevd symptomer på søvnløshet og ønsker å forbedre søvnvanene sine. Appen vil veilede brukere gjennom prosessen med å...
Appinfo
Android 2.2+
Appbeskrivelse
Android App Analyse Og Gjennomgang: CBT-i Coach by T2, Utviklet Av T2. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 1.2, Oppdatert 16/10/2017 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: CBT-i Coach by T2. Oppnådd Over 10 Tusen Installasjoner. CBT-i Coach by T2 Har For Øyeblikket 117 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 3.8 Stjerner
CBT-I-trener er for personer som driver med kognitiv atferdsterapi for søvnløshet med en helsepersonell, eller som har opplevd symptomer på søvnløshet og ønsker å forbedre søvnvanene sine. Appen vil veilede brukere gjennom prosessen med å lære om søvn, utvikle positive søvnrutiner og forbedre søvnmiljøene. Det gir et strukturert program som lærer strategier som er bevist å forbedre søvnen og bidra til å lindre symptomer på søvnløshet.CBT-I Coach er ment å forsterke ansikt til ansikt omsorg med helsepersonell. Det kan brukes på egen hånd, men det er ikke ment å erstatte terapi for de som trenger det.
CBT-I Coach er basert på terapihåndbok Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. og Allison Siebern, Ph.D. CBT-I har vist seg å være effektiv for søvnløshet for både veteraner og sivile.
CBT-I-trener var en samarbeidsinnsats mellom VAs nasjonale senter for PTSD, Stanford School of Medicine og DoDs nasjonale senter for telehelse og teknologi.
Vi Tilbyr For Tiden Versjon 1.2. Dette Er Vår Siste, Mest Optimaliserte Versjon. Det Er Egnet For Mange Forskjellige Enheter. Gratis Nedlasting Direkte Apk Fra Google Play Store Eller Andre Versjoner Vi Er Vert For. Dessuten Kan Du Laste Ned Uten Registrering Og Ingen Innlogging Kreves.
Vi Har Mer Enn 2000+ -Tilgjengelige Enheter For Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Med Så Mange Alternativer, Det Er Enkelt For Deg Å Velge Spill Eller Programvare Som Passer Til Enheten Din.
Det Kan Komme Til Nytte Hvis Det Er Noen Landsbegrensninger Eller Noen Begrensninger Fra Siden Av Enheten Din På Google App Store.
Hva Er Nytt
minor bug fixes