Simple Mobility & Stretching
Aktiv og passiv fleksibilitet, vektet mobilitet, front- og sidesplitt, broer, etc
Appinfo
Appbeskrivelse
Android App Analyse Og Gjennomgang: Simple Mobility & Stretching, Utviklet Av Exercisable Software. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er V6Q, Oppdatert 19/03/2025 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Simple Mobility & Stretching. Oppnådd Over 167 Installasjoner. Simple Mobility & Stretching Har For Øyeblikket 1 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 5.0 Stjerner
Din personlig tilpassede mobilitets- og fleksibilitetscoachForvandle bevegelsespotensialet ditt med et tilpasset mobilitets- og tøyingsprogram skreddersydd til dine unike mål og preferanser.
Personlig mobilitetsutvikling
- Lag målrettede fleksibilitetsprogrammer med fokus på dine prioriterte muskelgrupper og bevegelsesmønstre
- Mestre avanserte mobilitetsferdigheter inkludert splitt, broer og dype knebøy
- Forbedre styrke og kontroll i endeområdet for forbedret funksjonell bevegelse
- Optimaliser atletisk ytelse og reduser skaderisiko med sportsspesifikk mobilitetstrening for aktiviteter inkludert CrossFit, løping, vektløfting, svømming og lagidretter
- Ta tak i posturale problemer og fysisk ubehag gjennom målrettet mobilitetsarbeid
Tilpassbar programmering
- Tilpass treningsøktene til ditt tilgjengelige utstyr (hantler, kettlebells, motstandsbånd, pull-up bars)
- Definer treningsfrekvens og øktvarighet for å matche timeplanen din
- Inkluder dine foretrukne mobilitetsøvelser og bevegelsesmønstre
Progressivt treningssystem
- Få tilgang til nivåtilpassede øvelser enten du er nybegynner eller avansert utøver
- Få omfattende forståelse av treningsmekanikk og målrettede muskelgrupper
- Følg klare progresjonsveier for å nå mobilitetsmålene dine
Interaktiv treningsopplevelse
- Dra nytte av stemmestyrt instruksjon med integrerte tidtakingssystemer
- Lær riktig form gjennom detaljerte videodemonstrasjoner og ekspertkommentarer
- Juster veiledningsnivåene for å matche dine erfaringer og preferanser
Fullfør tilpasningskontroll
- Endre treningens varighet og utstyrsvalg før hver økt
- Design tilpassede rutiner ved å bruke vårt omfattende bibliotek for mobilitetstrening
- Finjuster treningsparametere inkludert sett, repetisjoner og hvileperioder
Vi Tilbyr For Øyeblikket Siste Versjon Oppdatert 19/03/2025 . Dette Er Vår Siste, Mest Optimaliserte Versjon. Det Er Egnet For Mange Forskjellige Enheter. Gratis Nedlasting Direkte Apk Fra Google Play Store Eller Andre Versjoner Vi Er Vert For. Videre Kan Du Laste Ned Uten Registrering Og Ingen Pålogging.
Vi Har Mer Enn 2000+ -Tilgjengelige Enheter For Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Med Så Mange Alternativer, Det Er Enkelt For Deg Å Velge Spill Eller Programvare Som Passer Til Enheten Din.
Det Kan Komme Til Nytte Hvis Det Er Noen Landsbegrensninger Eller Noen Begrensninger Fra Siden Av Enheten Din På Google App Store.
Hva Er Nytt
open testing
