MindPlusApp - Meditations-app

Android App Analyse Og Gjennomgang: MindPlusApp - Meditations-app, Utviklet Av Mind Plus App. Oppført I Livsstil -Kategori. Nåværende Versjon Er 1.0.11, Oppdatert 29/10/2024 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: MindPlusApp - Meditations-app. Oppnådd Over 104 Installasjoner. MindPlusApp - Meditations-app Har For Øyeblikket 1 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 5.0 Stjerner

MindplusApp er utviklet med det formål å være et superbrukervennlig verktøy i hverdagen din. De guidede mindfulness -meditasjonene er utviklet med erfaring fra +2000 klientkurs. Så du sover bedre og får større fortjeneste, mer ro og bedre selvtillit i en travel dag.

Når du har satt opp - er det bare 3 klikk fra å åpne appen til du er klar til å høre på din første meditasjon.
Meditasjonene kan brukes i løpet av en pause i løpet av dagen eller for å sovne til kvelden. Det korteste varer 6 minutter - de lengste 24 minuttene.
° Familie/ din husholdning
- Lag hver profil i riktig aldersgruppe: barn (4-11 år), ung (12-17 år) og voksen (18+)
- Kontinuerlig nye guidede meditasjoner- med hensyn til At alt av må være som det vanligvis gjør. {#d til:
- å pause
- for å lage overskudd
- å sove godt

for unge og voksne er det også emner som
- Vekt/sunne vaner (bare Bare voksne)
- angst/bekymring
- smerte/ubehag
- klar til eksamen

MindPlusApp er designet for å ta vare på stressreduserende fra ditt første møte med appen. Du vil derfor oppleve f.eks. At du bare trenger å gi opp noen få informasjon. Du vil oppdage at fargen blå blir tatt ut av utformingen av appen for å redusere forstyrrelsen av blått lys. Og at designet er veldig enkelt og at kommunikasjonen er kortfattet. Du blir ikke forstyrret av verken annonser eller nyhetsbrev, så vi sørger for at du får det du kommer etter at du har åpnet appen - nemlig rolig.
På denne måten sørger vi for at du finner raskest mulig og uforstyrret vei til de guidede meditasjonene, så det vil være enkelt for deg å integrere i en travel dag.

Alle guidede meditasjoner er på dansk og er laget og spilt inn av Pernille Kjærulff, som her mer enn 12 års erfaring som terapeut i sin egen klinikk med +2000 klientkurs og med sin bakgrunn som sykepleier. Hun har lang erfaring med å behandle søvnproblemer, angst, stress, smerte og dårlige vaner.
Ideen bak MindplusApp er å bruke meditasjon i hverdagen, vi oppnår en større grad av ro og fortjeneste - slik at vi bedre kan holde balansen når vi blir utfordret av mas, livskriser og forandring.
På samme måte som vi pusser tennene og gir vår personlige hygiene, er vår mentale helse også avhengig av å skape fred og regulere stress og emosjonelle utfordringer på daglig basis. Ellers samler det seg og blir til stress og sykdom. .
Forskning støtter bruk av meditasjon i hverdagen:
Bare 10 minutters meditasjon daglig har målbar effekt på vitale verdier, for eksempel blodtrykk, søvnkvalitet, betennelse, stresshormoner og immunforsvar. Forskning demonstrerer i tillegg til dette at meditasjon reduserer angst og emosjonelt stress og skaper bedre mental helse.

Møt Pernille i velkomstvideoen eller under FAQ. Eller skriv til henne på pernille@mindplusapp.dk {# Bare tilgang til innholdet i MindplusApp ved å signere medlemskap (abonnement) enten på månedlig basis eller årlig basis gjennom App Store og Google Play.
Abonnementet fornyer automatisk til mulig. Avslutning. Du kan avslutte opptil 24 timer før fornyelsesdatoen.
Prisen du abonnerer på er din, så lenge abonnementet ditt er aktivt, selv om prisen stiger for nye medlemmer.
Les mer under våre handelsvilkår.

Read more