Home Workout : Fitness app

Android App Analyse Og Gjennomgang: Home Workout : Fitness app, Utviklet Av Kitadel Pixel. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 1.4, Oppdatert 20/01/2024 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Home Workout : Fitness app. Oppnådd Over 162 Installasjoner. Home Workout : Fitness app Har For Øyeblikket 1 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 5.0 Stjerner

Home Workout er designet for alle nivåer, inkludert nybegynnere, for å hjelpe dem med å oppnå Body Fitness trinn for trinn. Kombinasjonen av statisk og dynamisk trening lar deg forbedre fleksibiliteten og oppnå resultater raskere enn du tror. Du kommer nærmere gulvet med 10 til 30 minutter om dagen!

Produktive strekninger for fleksibilitet på 30 dager er passende for både menn og kvinner, så vel som barn. Det er ikke behov for spesialutstyr for å tilpasse splittreningen.

Denne delte treningsappen kan hjelpe deg med å oppnå en komplett splittelse for dans, ballett, gymnastikk eller kampsport. Varm opp musklene før du utfører delingene. Splitter krever tid for å strekke, restituere og modifisere musklene dine til de økte kravene. Vær tålmodig og utholdende, og du vil raskt se resultater.



Hvorfor kroppsfleksibilitet?
Kroppsfleksibilitet har vist seg å redusere skaderisiko, øke muskelstyrken, redusere muskelstramhet og forbedre sirkulasjonen.

Øk din fleksibilitet og balanse.
Fleksibilitet og balanse er nødvendig for å redusere risikoen for skade ved trening. Hjemmetrening forbedrer bevegelsesområdet ditt ved å slappe av alle underkroppsmusklene.

Slapp av hoftebøyerne.
Mange mennesker har for stramme hoftebøyere som et resultat av å sitte ved et skrivebord hele dagen, noe som kan forårsake smerter, spesielt i korsryggen. Trening redusere muskelspenninger ved å åpne opp disse stedene.

Strekk bena dypt
Bena vil bli strukket hele tiden du trener. Leger vil råde deg til å inkludere trening i treningssystemet ditt, spesielt hvis du jogger eller sykler.

Øk sirkulasjonen din
Trening øker blodstrømmen til musklene dine, noe som forlenger dem og forbedrer sirkulasjonen.



Egenskaper:-

- Hjemmetrening for alle nivåer
- Trinn-for-trinn-instruksjoner for alle nivåer om hvordan du gjør øvelser
- Effektiv metode for å oppnå raske resultater
- Hjemmetrening på 30 dager med kroppsfleksibilitet
- Lag din egen treningsplan.
- Enkel opplæring, animasjon og videoguide
- Hold oversikt over fremgangen din automatisk.
- Hjemmetreningsappen vår målretter det mot alle musklene som kreves for å bli utrolig fleksible.



Tren hjemme med Home workout Fitness Training
Hjemmetrening Fitness Training lar deg trene hjemme. Det er ikke nødvendig å gå på treningsstudioet når du har denne appen, som lar deg trene hjemme, øke fleksibiliteten og oppnå Body Fitness. Appen fungerer på samme måte som en personlig trener ved at den lærer deg hvordan du trener hjemme ved hjelp av effektiv hjemmetrening Fitness Training. Med bare noen få minutter per dag vil du merke betydelige forbedringer i løpet av noen uker! Alle kan gjøre splitter, og våre rutiner passer for alle. Appen er som å ha en personlig trener i lomma!


Gjør øvelsen hjemme
Med vår veldesignede hjemmetrening: Trening, kan du gjøre treningen hjemme. Er du ny på splitter? Ikke bekymre deg, vi vil gi deg klare instruksjoner og veilede deg gjennom hele treningsprosessen.

Read more