ErgZone

Android App Analyse Og Gjennomgang: ErgZone, Utviklet Av ErgZone LLC. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 1.2.1, Oppdatert 30/10/2024 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: ErgZone. Oppnådd Over 30 Tusen Installasjoner. ErgZone Har For Øyeblikket 99 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 4.8 Stjerner

ErgZone er en banebrytende treningsplattform designet for å optimalisere dine innendørs treningsøkter. Ved sømløs integrering med Concept2-, RP3-, Rogue-, WaterRower- eller FTMS-aktiverte maskiner, gir ErgZone ytelsesdata i sanntid, personlig tempo og engasjerende utfordringer for å flytte grensene dine.

Hvorfor velge ErgZone?

ErgZone er designet for å strømlinjeforme treningen din, og minimerer oppsetttiden, automatiserer monitorkonfigurasjoner og beregner kritiske beregninger slik at du kan fokusere på ytelse, ikke forberedelse.

Nøkkelfunksjoner:
• Enkelt skjermoppsett: Ingen grunn til å stille inn intervaller manuelt – bare koble til ergometeret, og appen håndterer resten. Begynn å bevege deg med en gang.
• Live Metrics: Se sanntidsdata under treningsøkter, inkludert tid, distanse, tempo, slag/minutt (SPM), kalorier, watt, pulssoner (HR) og mer.
• Smart Interval Pacing: Foreslått tempo per intervall basert på personlige benchmarks (1K, 2K, 5K for roing og ski; 2K, 4K, 10K for sykling).
• Sanntidsvarsler: Umiddelbar tilbakemelding hvis tempoet, SPM-en eller mellomtiden din avviker fra målet.
• Variasjon av treningsøkter: Alternativer for å trene etter tid, distanse eller kalorier med fleksibilitet for blandede eller vektede treningsøkter.
• Daglige treningsøkter: Få tilgang til Concept2 Workout of the Day, pluss oppdag treningsøkter og treningsplaner fra topptrenere.
• Ytelseshistorikk: Lagre favoritttreningene dine, spor pulsfremgang og overvåk nøkkeltall.
• Konkurrer og koble til: Bli med på utfordringer, følg ErgFlix-treningsøkter og samhandle med våre partnertrenere som slipper ukentlige gratis treningsøkter.
• Beyond Default Metrics: Spor avanserte beregninger som antall slag, drafaktor (DF), kalorier, watt, SPI, HR-soner og mer.
• Automatisk synkronisering: Resultatene lastes automatisk opp til Concept2 LogBook.

Lås opp ErgZone+ for Premium Tools:
• Forbedrede beregninger og grafer: Se hvert intervalls hjertefrekvens og kraftsoner etter trening i en enkelt graf.
• Utvidede beregninger: Access Drive Length, Max Power, Gj.sn. Force, Force Curve og mer. Appen husker dine sist brukte beregninger for enkelt oppsett.
• Time Cap & AMRAP: For økt allsidighet, bruk automatiske tidsavgrensede treningsøkter og AMRAP (så mange runder som mulig).
• Fleksible mål: Angi treningsintensitet ved å bruke kraftmålinger som FTP (Functional Threshold Power), SPI eller Watt-prosent.
• ReRow, ReSki, ReRide: Gå tilbake til tidligere økter og forsøk å slå tempoet eller tiden din.
• Fellesskap: Opprett og bli med i fellesskap, del treningsøkter og engasjer deg med venner. Aktiver ledertavler for et morsomt, konkurransefortrinn.
• Pulsmåler: Koble til din favoritt Bluetooth HRM for å spore pulsen din i sanntid under treningsøkter.
• Web Dashboard: Administrer treningsøkter, planlegg trening og se live-statistikk på en datamaskin.
• MultiErg-treningsøkter: Lag tilpassede treningsøkter som inkluderer to eller alle tre Concept2-maskiner i en enkelt treningsøkt.
• Dynamisk intervallintensitet: Angi treningstempo basert på et tidligere intervall.
• Organiser treningen din: Lag grupper, biblioteker og treningsplaner for å administrere og organisere treningsøktene dine bedre.
• FIT-treningsøkter: Spor ikke-erg treningsøkter som vekttrening, HYROX, CrossFit, etc.

Krav:
• Støttede maskiner: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg med PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike eller Rower, WaterRower S4 (med ComModule eller CR BLE), FTMS-aktiverte maskiner.
• Enhet: Telefon eller nettbrett

Read more