
Sesh: Workouts for Women
Fitness, odżywianie, coaching
Informacje O Aplikacji
Advertisement
Opis Aplikacji
Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: Sesh: Workouts for Women, Opracowany Przez Sesh Fitness App. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To 4.5.0, Zaktualizowana W 12/11/2024 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: Sesh: Workouts for Women. Osiągnięto Ponad 46 Tysiąc Instalacji. Sesh: Workouts for Women Ma Obecnie 648 Recenzje, Średnia Ocena 4.8 Gwiazdek
FIT by Katy to teraz aplikacja Sesh Fitness! Jak zawsze zapewniamy zrównoważone podejście do ćwiczeń i odżywiania, aby zapewnić zdrowszy styl życia, który możesz utrzymać. Dzięki setkom filmów z ćwiczeniami, spersonalizowanym celom makro, tysiącom członków społeczności i możliwości śledzenia swoich postępów… nabierzesz formy i pozostaniesz w niej przez całe życie. Zacznij od naszego bezpłatnego 2-tygodniowego programu, po prostu pobierając aplikację!PLANY NA KAŻDY ETAP ŻYCIA
Bez względu na Twój aktualny poziom sprawności i rozmiar ubrania… należysz do Sesh Fitness. Nasze programy treningowe są dostosowane do Twoich potrzeb i pomogą Ci osiągnąć swoje cele od dowolnego punktu początkowego.
Każdy program jest tworzony przez kobiety CPT. Zespół kobiet stojący za Seshem testuje razem z Tobą każdy program podnoszenia ciężarów! Wierzymy w programowanie, które działa dla kobiet, tworzone przez kobiety.
Dzięki ponad 40 planom podnoszenia ciężarów w różnych stylach treningowych znajdziesz to, co będzie dla Ciebie odpowiednie. Oferujemy również plan uwzględniający pośladki i program stworzony dla kobiet po porodzie.
MAGIA GENERATORA TRENINGÓW
Wszystkie subskrypcje obejmują dostęp do naszego generatora treningów. Dzięki nieskończonym podziałom zapewniającym świeżość, otrzymasz efektywny trening bez konieczności planowania.
Wybierz dom lub siłownię do treningu i część ciała, na której chcesz się skupić… i voila! Codziennie niestandardowa, nowa sesja treningu siłowego z ustawionymi już dla Ciebie powtórzeniami i seriami.
Martwisz się, że nie wiesz, jak wykonać ćwiczenie? Każdy ruch w aplikacji zawiera film ze szczegółowym opisem, dzięki czemu mniej martwisz się formą, a bardziej postępem.
SPECJALNE FUNKCJE, KTÓRE UTRZYMAJĄ CIĘ NA TRASIE
Bezpłatny dla każdego w aplikacji jest nasz kalkulator makr. Zacznij od wprowadzenia danych, a kalkulator poda Ci spersonalizowane cele makro. Działają one bezproblemowo z naszymi programami podnoszenia ciężarów.
Codzienne meldowanie się, aby pociągnąć się do odpowiedzialności. Ta funkcja to Twój własny dziennik zdrowia. To świetne miejsce do śledzenia swoich postępów na przestrzeni czasu
Wyłączny dostęp do naszej społeczności. Te kobiety podają Ci pomocną dłoń, kiedy jej potrzebujesz, i dadzą Ci kopa w spodnie, kiedy tego potrzebujesz!
ZBUDOWANE PRZEZ KOBIET, DLA KOBIET
Umożliwianie kobietom stawania się najlepszą wersją siebie leży w naszym DNA.
Pomożemy Ci przekwalifikować Twój mózg, stosując na przykład dietę 1200 kalorii i podnoszenie ciężarów. Zrozumiesz, że tak naprawdę chcesz stracić tłuszcz i zbudować beztłuszczową masę mięśniową, jednocześnie zasilając swoje ciało.
Zespół Sesh wie, jak to jest łączyć karierę, dzieci, życie towarzyskie i zdrowie, ponieważ… jesteśmy kobietami takimi jak Ty! Będziemy Cię wspierać na każdym kroku.
SPRAWDŹ SIĘ
Możesz trenować z certyfikowanymi trenerkami osobistymi i ekspertkami od żywienia, aby przyspieszyć swoją transformację. Dzięki cotygodniowym meldunkom będą Cię motywować do podjęcia wyzwania, zapewniając jednocześnie pomoc w kwestiach takich jak sen, układ krążenia, trawienie, poziom energii, jedzenie i nie tylko!
Nasze wyzwania odblokowują więcej funkcji, takich jak szansa na wygranie nagród pieniężnych i nie tylko.
Co 8 tygodni rozpoczynamy nowe wyzwania, więc pobierz aplikację i śledź nas w mediach społecznościowych, aby otrzymywać aktualizacje.
ZACHOWAJ MOTYWACJĘ
Wiemy, że osiągnięcie zdrowia i szczęścia to przedsięwzięcie na całe życie, dlatego jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci to osiągnąć w sposób realistyczny i zrównoważony.
Dołącz do przeznaczonej wyłącznie dla członków grupy Sesh Fam, aby uzyskać pomoc, gdy jej potrzebujesz, kibicować innym i ponosić odpowiedzialność.
Przeczytaj nasze ekskluzywne treści ze wskazówkami, które pomogą Ci utrzymać zaangażowanie. Opracowujemy unikalne treści do wszystkiego, od przepisów, list zakupów, pomysłów na makroposiłki, pomocy w zakresie uważności, krytyki formularzy i nie tylko!
Ceny i warunki subskrypcji:
Do pobrania bezpłatnie. Ciągłe korzystanie wymaga miesięcznego członkostwa. Opłata zostanie pobrana z Twojego konta w Sklepie Play po potwierdzeniu zakupu. Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że zostaną anulowane 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji. Subskrypcjami można zarządzać, przechodząc do Ustawień konta. Po dokonaniu zakupu zwrot pieniędzy nie jest możliwy. Przeczytaj nasze pełne Warunki korzystania z usługi https://seshfitnessapp.com/terms-of-service i naszą Politykę prywatności https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.
Obecnie Oferujemy Wersję 4.5.0. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Jest Odpowiedni Dla Wielu Różnych Urządzeń. Bezpłatne Pobieranie Bezpośrednio Apk Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Hostujemy. Ponadto Możesz Pobrać Bez Rejestracji I Nie Wymaga Loginu.
Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Łatwo Jest Wybrać Gry Lub Oprogramowanie Pasujące Do Twojego Urządzenia.
Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Z Boku Urządzenia W Google App Store.
Co Nowego
We have made some exciting changes to our app. Let's jump in and pump some iron.
Oceń I Recenzja W Google Play Store
Całkowita Liczba Ocen
Całkowita Liczba Aktywnych Użytkowników Ocenianych Za: Sesh: Workouts for WomenCałkowita Liczba Instalacji (*Szacowana)
Oszacowanie Całkowitej Liczby Instalacji W Google Play, Przybliżone Od Liczby Ocen I Granic Instalacji Osiągniętych W Google Play.Możesz Także Polubić Te Aplikacje
- 2025-05-14Sweat: Fitness App For Women
- 2025-04-24Workout for Women: Fit & Sweat
- 2025-04-28Workout for Women: Fit at Home
- 2024-07-12Female Fitness - Women Workout
- 2025-05-06Lose Weight App for Women
- 2025-05-20Fitbod: Workout & Gym Planner
- 2025-03-24Home Workouts for Women
- 2025-05-26Weight Loss for Women: Workout
Ostatnie Komentarze
Karra Crawford
Great workout options for the gym or at home! The app makes it really easy to learn how to do different exercises and keep track of your progress. The challenges are the best! The option to have a coach with the sesh+ offering is soooo helpful, and the coaches are amazing! Definitely recommend!
Kirsten Bushek
The Sesh platform is absolutely wonderful for people to work on getting back into shape. There are a variety of purchasing options, whether it be a single program (gym or home based) or a challenge, with a coach or without a coach. There have been a few technological glitches, but those are always fixed promptly by the tech support. I would recommend this app to most everyone looking to start their fitness journey!
Yesenia MT
Great variety of options for all levels of fitness and fitness goals. I love that it includes a built-in macro calculator. I've been using Sesh for many years now. It targets all muscle groups, gives # reps/sets, and includes a rest timer. The rest timer keeps my HR where it needs to be and stops me from slacking off. My biggest struggle before Sesh was knowing what/how/when to workout. This took the thinking out and left just the doing. And you keep the workout you buy. Kudos on a great app!
Darcy Klika
I've tried other apps and fitness programs but keep coming back to this one. It is easy to follow and has a great variety of both home and gym workouts. When there is a bug, it's quickly addressed. Some things i would love to see moving forward include a text box to add brief notes in each exercise, say if a mod has been made. I would also like to see the primary muscle group being utilized during each exercise. But overall, this is the only app I'll use for working out.
RJ Young
Ok so it's good, super simple to use for workouts but that's about it. I wish it had more, like all in one. There's no place to record your meals and snacks. No place to track sleep, menstrual cycle, water intake, etc. which is all part of living a healthy lifestyle. It's a good app, but I wish there were options to track more. It doesn't offer much else.
A Google user
I love this workout app. It is the only one I have found to do exactly what I want. The videos show you exactly how to do each exercise which is great especially for beginners. However my app does not work half the time. I have had the basic subscription since January and cannot access my workout generator due to it saying I need to subscribe. I pay every month. When clicking to subscribe it then proceeds to tell me I am already subscribed. Please fix these issues!
A Google user
So just like all of the other comments... THIS IS SO SLOW. The videos never load when I'm at the gym and I have to consistently close the app and loose my workout. apparently there was a bug, but it still has not been fixed. I will update my review next time I'm at the gym. If it lags again, I'm not paying anymore for this "service" the app is brillant... when it works.
Whitney Wood
The updated app is so easy to use with the check-in process. I like that I can add my macro totals each day as well as my cardio and workouts that were completed for the day. I use the notes section as little reminders to myself as to what went on that day. This is my second coached challenge, and while I wasn't 100% consistent, having a coach has kept me on track at leading a healthier lifestyle. The workouts are awesome, and I love that I can go back and do them in the future.