WeGLOW: Home Workout for Women
Planowanie treningów dla kobiet, śledzenie kondycji, śledzenie aktywności, ćwiczenia i odżywianie!
Informacje O Aplikacji
Advertisement
Opis Aplikacji
Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: WeGLOW: Home Workout for Women, Opracowany Przez WEGLOW APP LTD. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To 1.15.12, Zaktualizowana W 18/04/2025 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: WeGLOW: Home Workout for Women. Osiągnięto Ponad 66 Tysiąc Instalacji. WeGLOW: Home Workout for Women Ma Obecnie 607 Recenzje, Średnia Ocena 4.6 Gwiazdek
Schudnij dzięki aplikacji do ćwiczeń w domu dla kobiet WeGLOW — wiodącemu narzędziu do planowania treningów dla kobiet, monitorowi kondycji, monitorowi aktywności, planerowi zdrowych posiłków i monitorowi odżywiania w celu poprawy kondycji kobiet.[ Trening z trenerem fitness ]
• Ćwicz na ponad 400 zajęciach treningowych ze światowej sławy osobistym trenerem WeGLOW, takim jak Stef Williams, Alex Seefeldt i Mara Cimatoribus, aby ulepszyć swój program ćwiczeń dla kobiet.
• Wybierz trening siłowy, pilates ścienny, kalistenikę, cardio, HIIT, jogę, rozciąganie, medytację i inne, aby znaleźć idealny plan treningu.
• Wypróbuj sesje jogi z przewodnikiem, pracy z oddechem i medytacji, które pomogą Ci się zrelaksować, skupić i poprawić samopoczucie oraz zdrowie psychiczne kobiet.
• Dołącz do wyzwań treningowych dla kobiet, nawiąż kontakt z kobietami o podobnych poglądach i znajdź inspirację do utraty wagi i poprawy zdrowia bez naszej społeczności fitness dla kobiet.
[Śledź swoje postępy]
• Narzędzie do śledzenia aktywności zdrowotnej WeGLOW zapewnia licznik kroków, monitor snu, przypomnienie o piciu, makro tracker, licznik kalorii, monitor odżywiania i wiele innych.
• Korzystaj z dziennika treningów, aby śledzić postępy w kondycji za pomocą narzędzia do śledzenia treningów i osiągać cele zdrowotne.
• Spersonalizuj swoją podróż fitness, korzystając z planu ćwiczeń do ćwiczeń na siłowni lub treningu w domu z ponad 30 opcjami do wyboru.
• Dołącz do wyzwania treningowego i śledź czas spędzony oraz ukończone treningi za pomocą naszego narzędzia do planowania treningów, modułu do śledzenia kondycji i modułu do śledzenia ćwiczeń, idealnego do ćwiczeń dla kobiet, ćwiczeń na siłowni, ćwiczeń w domu i nie tylko.
• Śledź swoje rekordy życiowe za pomocą narzędzia do śledzenia treningów, dodawaj zdjęcia postępów i zapisuj swoje odczucia.
[ Popraw swoje odżywianie ]
• Otrzymuj pełne zestawienia makroekonomiczne i plan posiłków dostosowany do Twoich celów związanych z utratą wagi, korzystając z naszego narzędzia do planowania posiłków, przepisów zdrowotnych, narzędzia do śledzenia wartości odżywczych i narzędzia do śledzenia makro.
• Skorzystaj z naszego narzędzia do planowania posiłków, aby ugotować ponad 700 zdrowych przepisów, w tym opcje wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe, bezmleczne i pescatarian.
• Uzyskaj dostęp do ponad 120 tematów dotyczących zdrowia, kondycji i odżywiania, aby uzyskać kompleksowe wskazówki dotyczące kondycji kobiet.
[Opcje subskrypcji premium]
• Wybieraj spośród miesięcznych, kwartalnych lub rocznych planów subskrypcji z automatycznym odnawianiem, chyba że anulujesz co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji.
Obecnie Oferujemy Wersję 1.15.12. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Jest Odpowiedni Dla Wielu Różnych Urządzeń. Bezpłatne Pobieranie Bezpośrednio Apk Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Hostujemy. Ponadto Możesz Pobrać Bez Rejestracji I Nie Wymaga Loginu.
Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Łatwo Jest Wybrać Gry Lub Oprogramowanie Pasujące Do Twojego Urządzenia.
Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Z Boku Urządzenia W Google App Store.
Co Nowego
WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished. We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
Ostatnie Komentarze
Angela Goldberg
love the content, but there needs to be short breaks in between for switching exercises (putting on/taking off bands, etc). also I saw in the FAQ that there's such thing as a beginner guide and something called "start strong"-I am interested in those! but I couldn't find them on the app. So I wonder if those features are still being developed?
Waddles
Overall, this app is great! I have been consistent with the workouts. They are challenging,and that motivates me to even more to get through it. I have also noticed since using the app is my form improving! The recipes are very creative & the little motivation messages are sweet as well! My only issue is with some of the workouts that include timers, the timer does not show when the workout starts. I hope that gets fixed soon. I'm 15 lbs down and only 22 lbs from my goal - this app is great!
Gabrielle Gonzalez
Amazing experience. No app or trainer has done a tremendous job with this app. It's very helpful and leaves us with no excuses to not get a workout in! Well done, Stef and the team. I subscribed when the app FIRST came out, and I am very, very pleased with the growth it continues to provide. Most apps just leave it and do not improve much. We all are involved and WEGLOW!!!
Kelley Johnson
Workouts are a killer is a good way. I enjoy the sets that focus on different areas of the same body part. I curse the person who has me do a set that targets the same thing 😅. My body usually always fails near the end but the progress is noticeable. The app doesn't always log the workout you've just completed. When trying to go to the next set sometimes the app backs you out and of course clears your time spent in the workout.
JM
Overall the workouts are great and the recipes are good. However, the fact that you have to buy access to the challenges is off-putting considering you pay to use the app to begin with. Also you can't play music on another app while using this one which would be nice.
Jessie
I was very cautious and not completely sold on the WeGlow app and I truly believed I would be deluded yet again. But after only just 3 weeks - YES 3 weeks I finally see results I thought I'd never could achieve. What I love most about the app offers a huge variety of guides and challenges and their categories are extensive. I don't see myself getting bored any time soon. Oh and another huge + I'm not spending hours in the gym. I've gained so much more than strength, a major confidence boost.
Lilia Alvarez
I love this app, subscribed to it right when launched. I love the improvements they've made thru all this time, there's still a few glitches here and there, but that's why it's good to keep track whenever you're doing a routine. The workouts and meals are fire and yes! Workouts completely work! 🔥🔥
Ambre Bernigaud
Superb app, a wide range of workout and programmes including ones that follow your period cycle, back pain alternatives, lots of softer workout such as yoga, or even meditation session. Incredibly useful with the automated calendar, easy to track. Lots of meal recipes too including vegetarian and vegan options. A very good app, no bugs so far (been using it for a month). Highly recommend.