
Ręce & Plecy 21
21 Dni Wyzwania Fitness
Informacje O Aplikacji
Opis Aplikacji
Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: Ręce & Plecy 21, Opracowany Przez Fit apps. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To 3.2.0.1, Zaktualizowana W 19/03/2021 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: Ręce & Plecy 21. Osiągnięto Ponad 2 Milion Instalacji. Ręce & Plecy 21 Ma Obecnie 11 Tysiąc Recenzje, Średnia Ocena 4.7 Gwiazdek
Ta aplikacja idealnie nadaje się dla tych👩🏻 👱🏻, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, odczuwać tonus ciała i zachować dobrą formę.Treningi składają się z 32 różnych ćwiczeń, które można wykonywać w domu, to nie zajmie zbyt wiele czasu.Wszystkie programy treningów zostały opracowane przez profesjonalnych trenerów fitness i podzielone na 2 poziomy trudności:
💪🏻Początkowy – nadaje się dla początkujących.
💪🏻Zaawansowane - dla doświadczonych sportowców.
Na wyrobienie korzystnego przyzwyczajenia potrzeba 21 dni, dlatego każdy program treningowy przewidziany jest na trzy tygodnie, aby aktywność fizyczna stała się nieodłącznym elementem Twojego życia i pomogła Ci uzyskać wymarzoną figurę.Aby osiągnąć najlepsze efekty stanowczo polecamy wypełniać ćwiczenia zgodnie ze sporządzonym harmonogramem i przestrzegać zasad zdrowego żywienia🍏.
Jeśli masz konkretne przeciwwskazania: uszkodzenia, bóle głowy, choroby, przed rozpoczęciem treningów skontaktuj się z lekarzem.Nie ponosimy odpowiedzialności za uszkodzenia doznane w trakcie zajęć.
Obecnie Oferujemy Wersję 3.2.0.1. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Jest Odpowiedni Dla Wielu Różnych Urządzeń. Bezpłatne Pobieranie Bezpośrednio Apk Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Hostujemy. Ponadto Możesz Pobrać Bez Rejestracji I Nie Wymaga Loginu.
Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Łatwo Jest Wybrać Gry Lub Oprogramowanie Pasujące Do Twojego Urządzenia.
Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Z Boku Urządzenia W Google App Store.
Co Nowego
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight and fixed many minor bugs.
Oceń I Recenzja W Google Play Store
Całkowita Liczba Ocen
Całkowita Liczba Aktywnych Użytkowników Ocenianych Za: Ręce & Plecy 21Całkowita Liczba Instalacji (*Szacowana)
Oszacowanie Całkowitej Liczby Instalacji W Google Play, Przybliżone Od Liczby Ocen I Granic Instalacji Osiągniętych W Google Play.Możesz Także Polubić Te Aplikacje
- 2024-06-2830 Day Fitness Challenge
- 2025-02-11Straight Posture-Back exercise
- 2023-10-2921 Days Challenge - Habit App
- 2024-08-14Lose weight - 21 day challenge
- 2025-04-29Arm Workout - Biceps Exercise
- 2021-03-23Abs workout - 21 Day Fitness Challenge
- 2025-06-20Home Workout - No Equipment
- 2025-06-20Six Pack in 30 Days