HALEO – Sleep Clinic
Lepiej śpij w ciągu 5 tygodni. 94% skuteczne. Wykonane przez ekspertów od snu klinicznego.
Informacje O Aplikacji
Advertisement
Opis Aplikacji
Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: HALEO – Sleep Clinic, Opracowany Przez HALEO Preventive Health Solutions Inc.. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To 3.1.62864, Zaktualizowana W 28/03/2025 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: HALEO – Sleep Clinic. Osiągnięto Ponad 9 Tysiąc Instalacji. HALEO – Sleep Clinic Ma Obecnie 68 Recenzje, Średnia Ocena 4.5 Gwiazdek
HALEO to internetowa klinika snu, która pomaga spać lepiej, dłużej i bez przerw, dzięki czemu budzisz się wypoczęty.Programy HALEO trwają od 3 do 6 tygodni. Przynoszą pozytywne rezultaty osobom niezadowolonym ze snu, a także osobom cierpiącym na przewlekłą bezsenność.
DOŚWIADCZENIA NASZYCH KLIENTÓW
W ciągu 3 do 6 tygodni z HALEO większość naszych klientów zgłasza znaczną poprawę dzięki co najmniej jednej z następujących czynności:
1. Zasypianie szybciej
2. Głęboko śpij
3. Czuję się dobrze wypoczęty
4. Mniej przebudzeń w nocy
5. Umiejętność kwestionowania myśli zakłócających sen w łóżku
6. Zmniejszone lub brak objawów przewlekłej bezsenności
...I więcej!
Doświadczenie HALEO:
OKREŚL CO WPŁYWA NA TWÓJ SEN
Na Twój sen mają wpływ Twoje zachowania, stan umysłu i Twoje ciało. Nasz skaner snu identyfikuje potencjalne przyczyny Twojej bezsenności lub złego snu, abyśmy mogli przedstawić Ci strategie poprawy tego stanu.
CZATUJ ZE SNU TERAPEUTY
Nasi terapeuci snu poprowadzą Cię przez Twój program snu. Wprowadzą odpowiednie treści i strategie, które pomogą Ci poprawić jakość snu, odpowiedzą na pytania związane ze snem oraz będą Cię wspierać i zachęcać.
DOSTĘP DO TREŚCI ODPOWIEDNICH DLA CIEBIE
Udostępniamy bibliotekę artykułów i plików dźwiękowych związanych ze snem, dostosowanych do Twoich potrzeb związanych ze snem. Treść jest przypisywana do Ciebie w ramach dostosowanego programu snu.
ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY
Codziennie uzupełniaj swój dziennik snu i śledź swoje postępy. Twój terapeuta snu sprawdzi Twoje wyniki i wyśle Ci spersonalizowane informacje na temat Twojego snu.
ROZPATRZ SWOJE OBJAWY BEZSENNOŚCI
Użytkownicy, którzy zgłaszają znaczące objawy przewlekłej bezsenności, zostaną zaproszeni do rozpoczęcia terapii poznawczo-behawioralnej na bezsenność (CBT-i) u zarejestrowanego terapeuty. Użytkownicy pracujący w „nietradycyjnych” godzinach będą zazwyczaj przypisywani do Programu Pracy Zmiany, który jest wersją CBT-I dostosowaną do pracowników nocnych i zmianowych.
UDOWODNIONE KLINICZNIE
Terapeuci HALEO korzystają z treści opartych na dowodach i klinicznie sprawdzonych technik, aby pomóc Ci poprawić jakość snu.
O HALEO
HALEO to internetowa klinika snu, która oferuje terapię poznawczo-behawioralną na bezsenność (CBT-i), program pracy zmianowej dla pracowników nocnych i pracowników zmianowych (CBT-i w przypadku pracy zmianowej) oraz program optymalizacji snu (SOP). Nasze programy są opracowywane przez psychologów i badaczy specjalizujących się w śnie.
Terapia poznawczo-behawioralna HALEO na bezsenność (CBT-i) oraz Program pracy zmianowej (CBT-i dla pracy zmianowej) są dostępne w Kanadzie i niektórych stanach USA w języku angielskim i francuskim.
Program optymalizacji snu HALEO (SOP) jest dostępny tylko w Kanadzie, w języku angielskim i francuskim.
Obecnie Oferujemy Wersję 3.1.62864. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Jest Odpowiedni Dla Wielu Różnych Urządzeń. Bezpłatne Pobieranie Bezpośrednio Apk Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Hostujemy. Ponadto Możesz Pobrać Bez Rejestracji I Nie Wymaga Loginu.
Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Łatwo Jest Wybrać Gry Lub Oprogramowanie Pasujące Do Twojego Urządzenia.
Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Z Boku Urządzenia W Google App Store.
Co Nowego
Bug fixes
Ostatnie Komentarze
Alvita Meinert
Excellent app with highly beneficial modules to read or listen too. The sleep diary is amazing and it really helps you to track your sleep progress once you answer all the questions. My female therapist was also very helpful and we had virtual zoom sessions once a week so she could discuss my sleep diary and give me additional tips for relaxation and sleep success. I highly recommend this program to anyone who needs help with insomnia. Thank you!
Judith L-P
This therapy is very specific. My personal impression is that it's therapeutic behavioural coaching. I didn’t know what to expect with CBTi, and it's unique. During my counselling, feelings were not discussed. Personally, I needed emotional support. To be fair, the sleep journal is very helpful. Haleo is backed by solid research, and has a well structured program that is scientifically proven to work. I fully agree with that fact, but it wasn't what I needed going through stressful times.
Donna Brown
Thank you,thank you, thank you. Roxana your awesome. Sleep was forever a hard thing to so but after a few sessions I am sleeping 7-8 hrs a night. Undisturbed. Haleo thank you for the modules.
Anne-Laurie Bélec
Poor ui. Articles or not marked as read after I read them. No navigation options to go from one article to the next. I have to exit the article and guess which one is the next one while the ones I have read are still marked as unread.
Mike Estevez
What a mess with the latest version. The app is slow. The home page does not show anything, the toolkit does not work. I lost the monthly sleep report and the tracking for my articles is lost too. Besides, the sleep diary interface sometimes crashes.
Cheryl Fourie
I've suffered from chronic insomnia for years. I would dread going to sleep which i turn increased my stress and anxiety. It because this vicious cycle. I've tried everything you could possibly imagine to help me sleep, even sleep meds didnt help. It's been 5 weeks with HALEO and I'm having the best sleeps of my life! It is a hard program but its so worth it. What's your other option, having miserable sleeps to no sleep for the rest of your life? Just do the program, itll change your life!
TraderMe
Don't waste your time with this garbage and don't give Haleo any of your money! All information on how to sleep is accessible free online. All their material is nothing new. Their bread and butter is you repeating in your head that your body parts are heavy. They claim a focus on CBT yet it was only touched on and never really explained well. The sessions are rushed and the therapist is cold and script reading. The app wouldn't let me sign in for weeks, the sleep diary is a half thought out joke
Steve Blanchard
A well designed, comprehensive app. It makes the record keeping part of CBTi painless and easy. The video connection to the therapist worked well.