ALEX CROCKFORD
Plany ćwiczeń na siłowni i w domu dla silnego ciała, zrównoważonego umysłu i pewnego siebie życia
Informacje O Aplikacji
Advertisement
Opis Aplikacji
Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: ALEX CROCKFORD, Opracowany Przez Alex Crockford Limited. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To 3.1.0, Zaktualizowana W 30/05/2025 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: ALEX CROCKFORD. Osiągnięto Ponad 109 Tysiąc Instalacji. ALEX CROCKFORD Ma Obecnie 445 Recenzje, Średnia Ocena 4.9 Gwiazdek
Aplikacja ALEX CROCKFORD to coś więcej niż platforma fitness – to Twoja przestrzeń do budowania silnego ciała, zrównoważonego umysłu i pewnego siebie życia.Po latach pracy indywidualnej z klientami Alex Crockford dostrzegł potrzebę czegoś więcej niż tylko treningów – sposobu na wsparcie całej osoby, a nie tylko aspektu fizycznego. To właśnie czyni tę aplikację wyjątkową. Opiera się na prawdziwym doświadczeniu, głębokiej trosce, celu i przekonaniu, że ruch, sposób myślenia i dobre samopoczucie są ze sobą powiązane.
Wierzymy, że sprawność fizyczna i dobre samopoczucie nie zależą od statusu, estetyki czy doskonałości. Chodzi o to, by pojawiać się – w dobrych i trudnych dniach – z życzliwością, konsekwencją i szacunkiem do samego siebie. Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci to zrobić w sposób, który będzie zrównoważony, wzmacniający i prawdziwy.
W aplikacji znajdziesz rosnącą bibliotekę programów ćwiczeń w domu i na siłowni, medytacji z przewodnikiem, sesji oddechowych, planów żywieniowych, wsparcia w zakresie stylu życia i wiele więcej, z globalną społecznością, która naprawdę się tym przejmuje. Niezależnie od tego, czy chcesz budować mięśnie, spalić tłuszcz, zmniejszyć stres, zwiększyć energię, czy ponownie połączyć się ze sobą, jest tu coś dla Ciebie.
Mając miliony ludzi w naszej społeczności, z dumą oferujemy przyjazną przestrzeń dla wszystkich poziomów i celów – fizycznych, umysłowych i emocjonalnych. Żadnego gatekeepera. Żadnego zastraszania. Tylko narzędzia, wsparcie i inspiracja, które pomogą Ci rozpocząć lub kontynuować działalność.
Bo kiedy zdrowie i dobre samopoczucie wydają się proste, przyjemne i dostępne – wtedy dzieje się magia.
Sprawmy, aby pojawianie się było naszą drugą naturą. Ponieważ jeśli konsekwentnie pokazujemy się dla siebie, możemy w pełni pokazać się ludziom, których kochamy, i światu.
Warunki korzystania/usług: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service
Obecnie Oferujemy Wersję 3.1.0. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Jest Odpowiedni Dla Wielu Różnych Urządzeń. Bezpłatne Pobieranie Bezpośrednio Apk Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Hostujemy. Ponadto Możesz Pobrać Bez Rejestracji I Nie Wymaga Loginu.
Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Łatwo Jest Wybrać Gry Lub Oprogramowanie Pasujące Do Twojego Urządzenia.
Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Z Boku Urządzenia W Google App Store.
Co Nowego
- 5 Minutes Stretch plan
- Improvements and fixes
- Improvements and fixes
Ostatnie Komentarze
Balázs Kálló
The app is fantastic. I have been using it for a year now and I do feel and see the result. The exercises are diverse, logical, Alex does not leave you be bored. I really appreciate the how-to-do videos, I can hear and see how the movement should be done. The app also helps to cover the weeks which are out of routines (like holidays, travelling), there are programs to keep you exercising without tools or gym machines. I am very happy that I found him on IG and his app here. All the best, Balázs
Tibor Bocka
This app is fantastic! Alex provides great workout plans and stays engaged beyond the app, actively supporting us on Facebook and Instagram. Every Monday, he hosts live check-ins, which keeps me motivated and focused on my fitness goals. His dedication and personalized support really stand out, making a huge difference in my progress. If you’re looking for a trainer who truly cares and pushes you to succeed, I highly recommend Alex and this app!
Seb Brunet
Amazing app. Been 4 years now with Alex. And all the different program gym or home are brilliant . Also the price is really decent for everyone. It a yoga sessions aswell. Do really recommend crockfit and Alex . Looking and care after this community
A
I use this app for the gym, and as an experienced gym user who gets bored easily this has really kept my interest and motivation in going to the gym over the six months I've been using it. The workouts are varied and are very effective - I have never been in better shape in fact! I like that I don't need to decide what to do in each workout - the app does it for me and times the rest periods between each set.
Charlotte Meneghini
great app, with a large variety of exercises. good if you want to built muscles at home or at the gym, to be more healthy. iy's ideal if you search routine of functional movements to help you built strength for another sports. I like to do trail running and i find the app very helpful. even if you are a beginner, you can start more slowly and than increase the intensity. the app give also nutrition guide, with guidance on suppements if you need them, and with a lot of recipes. you don't have to follow a restrictive diet, but it help to understand how to combine food that you enjoy. I enjoy take some challenges and be happy at the end. hope it can help a lot of people. also if you had to stop for some week, you have the flexibility to take a slower pace of the exercices and after a little bit increase the intensity. be patience and enjoy what you are doing, with consistency you will see results. you will also enjoy the recipes, they are great!
A Google user
I downloaded it when it hit the play store and I have used it for every workout so far, I find it easy to use and the quality is excellent. Love watching the video's and having my workouts on my phone. Using it at the gym or where ever I am and working out is so much easier now. Great job on the APP Alex, you knocked it out of the park, cant wait for what's next. Thanks for being such a great inspiration and a great workout partner (on the phone).
José Carlos G.
This is more than an app, it's a training experience by the best fitness & nutrition coach. I've seen immediate improvement on my goals. It's easy to use and very affordable. Alex Crockford is very approachable, follows progress and encourage members on social media interactions. The weekly live Q&A sessions are a great way to keep engaged with the selected workout program and learn from others, as well. One-on-one coaching is real. Totally recommend this app.
Jonathan Cooper
This app has had a very positive impact on my life, health, and fitness goals. It is detailed, easy to follow, allows pause if needed, and gives you the ability to track progress within the app. The workouts are challenging and rewarding. In HomeFit1, I lost several pounds and gained loads of confidence. Onto more homefit plans. I highly recommend the CrockFit app to anyone! 💪