Cognitive Styles Test

Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: Cognitive Styles Test, Opracowany Przez Excel At Life. Wymienione W Kategorii Medycyna. Bieżąca Wersja To 3.1, Zaktualizowana W 30/05/2017 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: Cognitive Styles Test. Osiągnięto Ponad 245 Tysiąc Instalacji. Cognitive Styles Test Ma Obecnie 907 Recenzje, Średnia Ocena 4.3 Gwiazdek

Test stylów poznawczych jest przeznaczony do osobistej oceny, aby zapewnić przewodnik, który pomoże Ci poprawić twoje życie i relacje.

, badając swoje style myślenia, możesz nauczyć się je zmieniać, co może zmniejszyć negatywne emocje i reakcję. Ponadto możesz poprawić swoją samoocenę i swoje relacje.

zawiera:
*** terapii poznawczej i sposobu korzystania z metod.

*** Test stylów poznawczych
Jest to test 110 pozycji badający 13 stylów myślenia, które mogą prowadzić do problemów w związkach, problemach w pracy lub w szkole , i problemy radzenia sobie z stresorami życia.

Te style obejmują:
*** Styl niespokojny
*** Styl samooceny
*** Styl perfekcjonistyczny
*** Styl poszukujący zatwierdzenia
*** Styl popytu
*** Styl wstrzymania
*** Styl sterowania
*** Styl zależności
*** Styl eksternalizacji
*** Styl emocjonalny
*** Styl pasywności
*** Styl zaufania
*** Style obwiniania

Ten test psychologiczny może powiedzieć style myślenia, które powodują, że będziesz działać i poczuć drogę robisz. Ucząc się, jakie masz style poznawcze, możesz określić, jakie rodzaje irracjonalnego myślenia prawdopodobnie angażujesz się. Pewne irracjonalne myślenie spowoduje dodatkowe problemy życiowe lub utrudni rozwiązanie problemów, z którymi się spotykasz.
{ #} Dziennik poznawczy
Ta aplikacja ma być używana z dziennikiem poznawczym w narzędzi CBT dla aplikacji zdrowego życia, w której rejestrujesz zdarzenia, które występują i ustalasz, czy zaangażowałeś się w jakiekolwiek irracjonalne myślenie. Jeśli tak, pomaga to opracować niektóre stwierdzenia, aby zakwestionować myślenie.

Po rozwinięciu wyzwań poznawczych możesz je codziennie przeglądać, aby pomóc Ci pamiętać o zakwestionowaniu irracjonalnego myślenia.

, kwestionując swoje irracjonalne myślenie, możesz skuteczniej rozwiązywać problemy. Zmień nastrój i zachowanie, zmieniając myślenie.

Read more