Fluidform Pilates at Home

Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: Fluidform Pilates at Home, Opracowany Przez Fluidform Pilates. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To 1.1.7, Zaktualizowana W 14/10/2024 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: Fluidform Pilates at Home. Osiągnięto Ponad 6 Tysiąc Instalacji. Fluidform Pilates at Home Ma Obecnie 22 Recenzje, Średnia Ocena 4.7 Gwiazdek

Nigdy nie było łatwiejszego sposobu na poruszanie się przez 20 minut dziennie. Odkryj obszerną bibliotekę ponad 240 ukierunkowanych treningów w mniej niż 20 minut, ponad 100 ekskluzywnych wyzwań Fluidform, przepisów i sezonowych planów posiłków w jednym wygodnym miejscu – dostępnym w domu, na żądanie.

Spraw, aby ruch był Twoją codziennością i nie podlegał negocjacjom, a dobre samopoczucie Twoim priorytetem.

DLACZEGO WARTO WYBRAĆ FLUIDFORM?
- Dołącz do globalnej społeczności ludzi w ponad 77 krajach na całym świecie, doświadczając transformującego wpływu Fluidform na umysł, ciało i duszę.
- Wszystkie treningi i wyzwania są programowane i instruowane przez Kirsten King, instruktorkę z ponad 20-letnim doświadczeniem w nauczaniu różnych ciał. Fluidform to przestrzeń dla początkujących, średniozaawansowanych użytkowników, zaawansowanych poruszających się i sportowców.
- Twoja własna spersonalizowana platforma zdrowia i dobrego samopoczucia, dostępna zawsze i wszędzie na świecie. Zbuduj siłę i ton, poczuj energię i blask z pewnością siebie.
- Specjalistyczne programy przed i poporodowe dla kobiet w ciąży i świeżo upieczonych mam. Poczuj się bezpiecznie, wspieraj i prowadź od poczęcia do powrotu do zdrowia po porodzie. Doświadcz spersonalizowanego wsparcia, bezpiecznych i skutecznych treningów dostosowanych do każdego trymestru i przywracania separacji brzusznej. Zachowaj siłę i pewność siebie przez całą ciążę. Odbuduj połączenie brzuszne i wyrównaj swoje ciało.

JAKIE SĄ KORZYŚCI?
- Nowe treści publikowane co miesiąc.
- Ciesz się szybkim przeglądaniem i transmisją wideo na telefonie komórkowym.
- Treningi z Chromecasta na telewizorze, aby uzyskać najlepsze wrażenia w studio w domu.
- Pobierz treningi na swoje urządzenie, aby uzyskać płynne odtwarzanie w obszarach o słabym połączeniu mobilnym, aby poruszać ciałem w dowolnym miejscu i czasie na świecie.
- Śledź swoje treningi i osiągaj swoje codzienne cele związane z aktywnością dzięki integracji Apple HealthKit.
Oszczędzaj czas przewijania i maksymalizuj czas spędzony na macie dzięki spersonalizowanemu programowi zalecanych treningów i wyzwań. Nie zgaduj, co będzie dalej.
- Otrzymuj treści edukacyjne specyficzne dla Ciebie i Twojego ciała.
- Zapisz wszystkie swoje ulubione treningi, wyzwania, przepisy i plany posiłków w jednym miejscu.
- Wyszukuj i filtruj swoje treningi, wyzwania, przepisy i plany posiłków, aby znaleźć dokładnie to, czego szukasz.
- Dziel się swoimi postępami i utrzymuj motywację ze znajomym. Pociągnijcie siebie nawzajem do odpowiedzialności za 20 minut Fluidform dziennie.

FUNKCJE APLIKACJI FLUIDFORM

Treningi
- Ponad 240 treningów online na żądanie, od 5 do 50 minut, w tym pilates na matach, reformer, boks, kardio, piłka szwajcarska, drążek, rozciąganie, relaksacja i praca z oddechem.
Zaprogramowany i poinstruowany przez Kirsten King, doświadcz skutecznych i specyficznych wskazówek, aby poprawić swoją formę i poprawić technikę.
- Filtruj i wyszukuj na podstawie poziomu sprawności, czasu trwania, wyposażenia i obszaru ciała.

Wyzwania
- Ponad 100 ekskluzywnych wyzwań Fluidform zaprojektowanych, aby wprowadzić zmiany w twoim ciele i pomóc ci osiągnąć twoje cele.
- Od 7 dni do 6 tygodni, z pełną gamą sprzętu i obszarów tematycznych, każdy znajdzie coś dla siebie.

Przepisy
- Obszerna baza przepisów z ponad 200 odżywczymi i pożywnymi przepisami dla całej rodziny.
- Filtruj i wyszukuj na podstawie swoich preferencji i przywróć inspirację w kuchni.

Plany posiłków
- Sezonowe plany posiłków z codziennymi śniadaniami, obiadami, kolacjami i przekąskami, aby kształtować nawyki zdrowego stylu życia zarówno w kuchni, jak i poza nią.
- Filtruj i wyszukuj na podstawie swoich preferencji żywieniowych, aby wprowadzać zmiany w swoim ciele i wspierać podróż ruchową.

Dobra kondycja
- Rozciąganie, relaksacja i praca z oddechem, aby uspokoić umysł, zresetować ciało i poczuć się obecnym.
- Zredukuj stres, popraw koncentrację i jasność umysłu dzięki określonym technikom oddychania i relaksacji.

Read more