Grokker: Yoga, Fitness, Mind
1000s ekspertów kierowany fitness, joga, uważności i zdrowych filmy gotowania
Informacje O Aplikacji
Advertisement
Opis Aplikacji
Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: Grokker: Yoga, Fitness, Mind, Opracowany Przez Grokker, Inc.. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To 1.53.1, Zaktualizowana W 07/04/2025 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: Grokker: Yoga, Fitness, Mind. Osiągnięto Ponad 78 Tysiąc Instalacji. Grokker: Yoga, Fitness, Mind Ma Obecnie 1 Tysiąc Recenzje, Średnia Ocena 4.8 Gwiazdek
Z 1000s przydatności, jogi, medytacji i zdrowych filmy gotowania, Grokker sprawia, że łatwo znaleźć i zapisać odpowiednie filmy ćwiczeń dla pracowitego życia.Zaoszczędzić czas, uczyć się nowych umiejętności i urozmaicić rutynowych ćwiczeń z programami Grokker. Począwszy od jednego tygodnia do sześciu tygodni w długości, programy są zorganizowane, aby zaoszczędzić czas. Nasi instruktorzy ekspertów pomogą Ci osiągnąć swoje cele jeden film naraz. Z ponad 70 programów celowych do wyboru, a nowe programy dodawane co miesiąc, coś nowego dla ciebie każdego dnia w roku.
Sprawdź niektóre popularne programy:
* Weight Management Szybki start: Ruszaj z początkujących treningów, dowiedzieć się, jak budować trwałe nawyki i zacząć poprawę żywienia w ciągu zaledwie jednego tygodnia.
* 21-Day szczęśliwy Joga Wyzwanie: Odkryj w jaki sposób można obniżyć poziom stresu, praktykę miłości własnej, zwiększyć zaufanie ciała i doświadczyć więcej szczęścia każdego dnia za pośrednictwem połączonego praktyki jogi i ćwiczeń uważności
* Wysoka wydajność Uważność na sukces: W tym programie dowiedzieć się proste, ale skuteczne narzędzia i techniki, które pozwolą Ci rozwijać się w swoim życiu osobistym i zawodowym.
* 7 minut HIIT: osiągnięcia maksymalnych rezultatów w krótkim czasie z tym wysokiej intensywności szkolenia przedział programu (HIIT).
* Idealne Pilates: 5 ćwiczeń, 20 minut każda - te ćwiczenia mogą być dostosowane do najbardziej ruchliwych harmonogramów.
* Lose Fat & Sculpt Yourself: Ten program 6-tygodni jest zaprojektowany, aby uzyskać pompowania krwi i mięśnie pracują, aby zmaksymalizować spalanie kalorii.
* X5 Intensywność: Z Fitness Test na początku i na końcu, ten program 5-tygodni jest zaprojektowany, aby przekształcić swoje ciało.
* Się ciasno w 28: Program 4 tygodnie jest połączeniem HIIT (HIIT) i treningu Barre, zaprojektowanymi do ABS i rdzeń.
* Codziennie Muscle Relief: Te ćwiczenia 20 minut, niewielki wpływ wzmocni i wydłużyć mięśnie w celu złagodzenia bólu i poprawę postawy.
* 21-Day Yoga ciała odchudzić: Z czterech klas przepływu Vinyasa 30-minutowych tygodniowo i pożywne receptur, dostaniesz ciało joga chcesz w krótkim czasie.
* Joga dla początkujących: Nauczysz się podstaw jogi z tego programu 25 wideo.
* 21-Day Relax Mindfulness Meditation: Ten program 21-dniowa jest zaprojektowany, aby pomóc Ci radzić sobie ze stresem z przeponowej oddychania i medytacji uważności.
* 14-Day Yoga Wyzwanie: Pielęgnuj zwyczaj jogi w 20 minut dziennie przez zaledwie 2 tygodni, aby stać się zdrowsze i szczęśliwsze Ciebie.
* Joga Redukcji Stresu: program 6-wideo, które łączy delikatny jogi, oddechem i praktyki uważności, aby zmniejszyć nacisk na ciało i umysł.
Śledzić postępy w Wellness minutach: Robimy to łatwo można śledzić minut praktykowane utrzymać motywację i osiągnąć swoje cele.
Save & Organizujemy: Będziemy organizować filmy można oglądać, zapisywać i miłość tak to szybkie i łatwe do znalezienia swoich faworytów.
Znajdź coś nowego: Sortuj według tematu, poziomu trudności i czas trwania, lub wyszukiwać według słów kluczowych, aby znaleźć odpowiedni film z aktualnego poziomu i harmonogramu.
Z Grokker można oglądać nieograniczoną liczbę filmów miesięcznie premii za pośrednictwem automatycznego odnawiania subskrypcji. Możesz zarządzać ustawieniami konta na stronie Grokker (https://grokker.com).
Miesięczna subskrypcja jest $ 14,99 lub roczna subskrypcja jest $ 119,88. Jest bezpłatny okres próbny, podczas którego można wypróbować Grokker bez postawienia zarzutów. Subskrypcja automatycznie odnawia w podanej cenie miesięczne lub roczne, chyba automatycznego odnawiania jest wyłączony co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu.
Polityka prywatności Grokker może znaleźć na https://grokker.com/privacy
Warunki Grokker dotyczące użytkowania można znaleźć w https://grokker.com/tos
Kontakt z nami [email protected]
Obecnie Oferujemy Wersję 1.53.1. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Jest Odpowiedni Dla Wielu Różnych Urządzeń. Bezpłatne Pobieranie Bezpośrednio Apk Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Hostujemy. Ponadto Możesz Pobrać Bez Rejestracji I Nie Wymaga Loginu.
Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Łatwo Jest Wybrać Gry Lub Oprogramowanie Pasujące Do Twojego Urządzenia.
Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Z Boku Urządzenia W Google App Store.
Co Nowego
Thank you for using Grokker! We fixed a few bugs to make your experience better.
Ostatnie Komentarze
A Google user
I'm enjoying Grokker, but the calendar function is disappointing. There are videos on my calendar that show just "you watched this" even though I've clicked "I did this" & should be seeing the "You did this" message instead. It might sound silly to some, but streaks & progress on calendars really motivate me & help with accountablility--the reason I was so excited about the calendar function. I'm less excited now b/c I'm not seeing that visual progress neither in the mirror nor on the calendar.
Damon Williams
Grokker is a good app I can set my goals at work and earn wellness rewards
Mariusz Seklecki
Really quality and helpful app. I was hesitant to try, but once I've tried, I immediately fell in love with this app. Videos are really outstanding quality. The whole app is great for your well-being and approaches it holistically. You have videos helping you with all aspects, like exercise, mental well-being, happiness, stress, diet :)
Katya Batlle
i've used Grokker since before they were a paid subscription, and it never disappoints. i highly recommend this program!
Julie Schilling
this is the most comprehensive app for health and wellness that I have ever experienced. there is not always a food tracker but for this special year. kickoff there is a macronutrient tracker essentially which focus is really on. making sure you get what your body needs and not focused on calorie restriction, which is better for a long-term health mindset. thank you so much Grokker
diana renstrom
I enjoy and appreciate the diversity Grokker offers. Before Covid, I honestly would have never joined an app to workout, because I went to a studio in person, which was great. Needless to say, I'm so glad I discovered Grokker during the shutdown! It helped me tremendously to stay strong physically and mentally.
carmen vendrell
Search function doesn't work on Firestick, it just kicks you out so Browsing is the only way to find what you want. Most workouts I've done are great though, just need the search function to work!
Chris Kurose
makes it so seamless to do workouts and meditation on the go– just listened to a meditation on my commute and feeling great! the app is simple and easy to use but also seems to have tons of features.